Téma fóra: 26. augusta Začiatok prvého pôstneho dňa (prvý pôst)
Ahoj moji drahí
V stredu chcem začať svoj prvý pôst. Som naozaj nadšený a zvedavý, ako sa mi bude dariť. Ľudia v mojom okolí, žiaľ, reagovali na môj projekt dosť negatívne, a tak som si myslel, že tu budem hľadať rovnako zmýšľajúcich ľudí. Dnes a zajtra budem jesť trochu ľahšie jedlo v nádeji, že mi uľahčí začatie. Rozhodol som sa postiť 7 dní. Bol by som rád, keby som tu našiel malú podporu
Zdravím vás
pippilotta
Rád by som vám pomohol Postili sa niekoľkokrát do roka niekoľko rokov. Teraz som tiež v procese získavania pôstnych návykov pomocou alkalickej stravy.
Včera som odpovedal na fórum „Pôst od 1. septembra“. Zvažoval som, že začnem cez víkend. Ale som aj flexibilný.
Samotný pôst je hlúpy. Možno by som teda mal byť pripravený na 26. deň.
Je normálne, že sa ľudia okolo vás rozprávajú. Môžete ju čítať vo všetkých druhoch skupín. Nepôstiaci sa súdia veľmi rýchlo, niekedy to súvisí so závisťou, niekedy s nepochopením. Nenechajte sa zmiasť. A ak vás to privedie k pokojnému pôstu, potom je tu správne fórum, ktoré zvrhne, ako som už povedal, veľa ľudí zažije niečo také.
V dnešnej dobe sa často schovávam, keď sa držím pôst. To funguje, pretože pracujem hlavne doma. Keď zdieľate kanceláriu s kolegami a odmietate sladkosti a tekutiny konzumujete iba cez obed. potom je ťažké to utajiť.
Naučíte sa však. Mimochodom, prvé 2-3 dni sú tiež najhoršie. Potom príde pocit vysokej - a potom sa každému zasmejete do tváre: a veľmi nahlas !
Opýtajte sa ma, čo chcete vedieť, a povedzte mi - ako rýchlo. Máte nejaké knihy, ktoré vám môžu pomôcť? Dúfam, že si to nemyslíte, že? Existujú šetrnejšie metódy čistenia hrubého čreva.
Teším sa na vašu odpoveď. A som rád, že ani ja sa nemusím postiť sám
--
Myseľ človeka je jeho osudom. Lasalle
Rád by som sa k vám pripojil. Neviem, ako často chcem začať tento rok, ale bohužiaľ vonkajšie okolnosti boli zatiaľ nepriaznivé. Ale začnime teraz. Nie je to ani môj prvý pôst.
Zajtra je deň vybíjania a v stredu je poludňajší odchod. Ráno musím ešte pracovať. Doteraz som vždy mal to šťastie, že som bol doma pri pôste. Tentokrát je to iné a budem naďalej normálne pracovať. Som zvedavý, ako na tom potom budem.
Ako vzlietate, ak nie s Glauberovou soľou? Doteraz mi akosi naozaj nič nefungovalo a bol by som rád, keby som mal alternatívu. Glauberova soľ nie je naozaj chutná.
Teším sa na pôst a na výmenu s vami.
Zdravím vás
Pôstne slnko
Rád, že ste odpovedali.
Áno, nedávno mi povedali, že to aj tak nestihnem, pretože mám 3 deti a to je príliš veľký stres. Ale stále som s malým doma. Doteraz už nedojčím a cítim sa zdravo. Prečo by som sa nemal aspoň pokúsiť zistiť, ako ďaleko sa môžem dostať?
Včera som kupoval veriacim soľ. Smejte sa Ale tým som si tiež trochu neistý. Často čítam, že jeden z nich môže ochorieť. Ale myšlienka na klystír ma trochu vydesí. Kamarátka povedala, že sa postila bez toho, aby vyprázdnila. Ale nemyslím si, že to je pre mňa zmysel a účel veci. Chcem si vyčistiť telo a nielen schudnúť. Ďalej by som sa chcel potom usilovať o zmenu stravovania.
Mám v pláne postiť sa džúsmi, vývarom, čajom a vodou.
LG Pippilotta
Citát:
Lent Sun napísal:
Ako vzlietate, ak nie s Glauberovou soľou? Doteraz mi akosi naozaj nič nefungovalo a bol by som rád, keby som mal alternatívu. Glauberova soľ nie je naozaj chutná.
Ahoj pôstne slnko, ahoj ďalšie rýchle (opäť) predjedlá !
Minulý rok ma @Anoli radil proti veriacim a namiesto toho mi odporučil slivkový džús.
To bola veľmi dobrá rada, ešte raz vám ďakujem, drahá Anoli!
Chutí dobre, pomáha a nespôsobuje bolesti hlavy.
Prajem dobrý štart a úspešné a pohodové pôstne obdobie!
Ahoj pôstne slnko
Rád, že ste sa zúčastnili
Tiež som mal v úmysle uveriť. ale vždy s alternatívami
LG pippilotta
To je múdre a múdre - vyprázdňovanie vnútorností patrí na začiatku každého pôstneho obdobia.
Inak si myslím, že bude pre teba ťažké alebo nemožné začať.
Už by som nikdy neveril.
Na mňa veľmi dobre funguje šťava z kyslej kapusty a slivková šťava. Ale viac mi chutí slivkový džús:)
Milá Luchia,
Slivková šťava znie ako skvelá alternatíva, koľko a ako často ju pijete. domáce alebo kúpené? Keby si potom kúpil ktorý? Kedy to zacne fungovat?
Ospravedlňujeme sa za veľa otázok
Som rád, že sa toľko ľudí prihlásilo
Skutočne si všimnite, ako ma to povzbudzuje
Ahoj pôstne slnko,
najchutnejšou alternatívou rýchleho vyprázdnenia je slivková šťava zo skladu zdravej výživy. Pohár toho. a po 2 - 3 hodinách si všimnete rovnaký úspech ako u veriacich.
Veľmi rád pijem džús, ale tentokrát som ho nechal so srvátkou. Potom, čo som sa začal postiť s Glauberovou soľou, som sa neskôr vždy jemne uľavil alebo vyprázdnil.
Glauberova alebo epsomská soľ ma odložila nalačno, bolo to také nechutné. Vždy som to vypil cez umývadlo. A potom došlo aj k podráždeniu.
V ten istý deň a ďalší deň ma potom strašne rozbolela hlava.
Pôst očistením toxínov samozrejme už so sebou prináša bolesti kĺbov a hlavy. Ale viera v to, že to bolo tisíckrát horšie - pre mňa. Nie každý reaguje rovnako.
Musím však uznať, že veľa žien, ktoré sa tu so mnou postili, z mesta sa z týchto dôvodov zdržali používania solí.
Mimochodom, je to také horúce a agresívne, že ničí aj zdravú črevnú flóru, ktorá je tu stále. A ďalším dôvodom je, že bujóny by ste si mali na obed dochutiť iba bylinkami, ale bez soli. V tomto bode považujem každú formu soli za rozpor.
Samozrejme, jazdci v odstavcoch teraz povedia: „Áno, ale slivkový džús. Má šialené množstvo sacharidov!“
S tým nemôžem nesúhlasiť.
Napriek tomu je črevná aktivita po slivke dômyselná.
Ahoj Pippilotta,
mam aj 3 deti. Moji chlapci sú už starší, najmladší má 9. Tiež som mal rád dojčenie. všetky tri.
Ale viem aj to, ako sa cítiš, keď si iba na kohútiku. Takže chápem tvoju túžbu dokázať ti niečo.
Aj keď čas s bábätkami je taký úžasne pokojný.
Nechajte ostatných rozprávať! Skúste zistiť, či uspejete. Ak to nejde, začnite po Vianociach alebo na jar.
Nie vždy pôst funguje. postoj je dôležitý. Pôst nehladuje. Jeden má rád pôst. Nehladuj.
Myslím si, že to, čo povedal tvoj priateľ - pôst bez klystíru -, to vôbec nefunguje. Viem však aj o strachu z úrazu. Prvýkrát som si tiež pomyslel: „Čo tu robíš?“
Ak máte doma knihu o pôste „Ako znovuzrodený pôstom“, budete môcť vyhľadať, že klystír bol súčasťou pôstu vo všetkých kultúrach. Po tisíce rokov. Hovoria, že musíte dostať nielen čistú vodu dovnútra, ale aj čistú vodu dole.
Ak nedostane klystír, vaše črevo bude malátne, môžete sa cítiť zle. Mnoho ľudí prestane mať pôst, tu tiež bolesti hlavy, hlad a frustrácia, nevoľnosť atď. - to všetko sa dá niekedy preklenúť „zabudovaním“ do klystíru. Môžete to urobiť popoludní alebo večer. Problém je v tom, že klystír trvá istý čas, buď ho musíte začať skôr, ako deti vstanú, alebo keď budú na poludnie chvíľu odpočívať.
Verte mi, nie je to nijak nepríjemné. Stačí si zaobstarať zavlažovač od Amazonu alebo z lekárne, potom si v kúpeľni kľaknúť alebo ľahnúť na podložku. no, a myslíš na zvyšok.
Samozrejme vo vašom stave by som s deťmi neodporúčal ani pôst s vodou a pôst. Na obed som sa vždy veľmi tešil na rôzne vývary, spočiatku som sa držal knihy. Neskôr som na sebe nadobudol pocit, čo je správne a po čom mám hlad. Niekedy to bol cibuľový vývar alebo vývar z kyslej kapusty, niekedy paprikový vývar s ananásom - s pikantným a kyslým nádychom. ale nejedz zálohu.
Korenie nie je ani nezdravé, keď ste nalačno. Ostrosť čistí žalúdok a črevné sliznice. treba nechať iba solenie, pretože udržuje vodu v tkanive atď.
Takže teraz máte toho dosť na čítanie. Ak máte nejaké otázky, kontaktujte nás!
--
Myseľ človeka je jeho osudom. Lasalle