Téma fóra: suchý pôst
Ahoj drahý Faster,
Robil už niekto z vás pôst na sucho a môže mi rozprávať zážitky?
Čítal som o tom v pôstnej skupine na Facebooku a urobil som si prieskum na internete. Znie to celkom dobre, hovorí sa, že telo si produkuje vlastnú vodu v bunkách kvôli nedostatku vody. To by malo ešte rýchlejšie a efektívnejšie vyplaviť toxíny a ešte rýchlejšie vyčistiť telo. Suchý pôstny deň, v ktorom naozaj nič nejete, je rovnako účinný ako 2–3 bežné terapeutické pôstne dni.
Mám trochu obavy, pretože je to akosi úplne opačné ako pri terapeutickom pôste.
Poznáte suchý pôst a môžete podať správu?
--
Zdravím a úspešný pôstny deň
Leeloo
--
Nenarodil som sa preto, aby som bol taký, aký by si odo mňa ostatní priali
Keďže som moslim, postím sa každý mesiac medzi 16-20 hodinami každý ramadán. Potom som objavil suchý pôst, ktorý je veľmi intenzívny, a preto si myslím a cítim, že má silnejší zdravotný účinok. Podľa mňa 1 deň suchého pôstu zodpovedá minimálne a zdôrazňujem minimálne 2 dni šťavového pôstu. Môžete rýchlo vyschnúť za 24, 36, 48 hodín. Má byť nalačno 9 dní. Ale nerobte niečo také bez lekárskej pomoci a dozoru. Osobne som sa postil 4 krát po dobu 36 hodín.
[Tento článok naposledy upravila Hellen 12. januára 2018 o 5:57 hod.]
Ahoj všetkým pôstnym priateľom,
Pravidelne sa zo zdravotných dôvodov držím pôst. Nikdy som sa nestil hladovkou a ani to neskúsim. Ľudské telo pozostáva čiastočne z vody. Logicky sa to teda zaobíde bez doplňovania - určitý čas. Pri tom využíva svoje vlastné rezervy. Také logické. Moje telo má spracovávať a vylučovať uložené toxíny a znečisťujúce látky. Pochybujem, že bez vody to bude fungovať lepšie. Je to ako upratovanie domu. Samozrejme, že môžete aj vysávať, ale vyčistí sa to čistiacou vodou. Od Georgie som tiež čítal, že počas suchého pôstu nie je odolný a potrebuje odpočinok. Nie je to teda pre mňa vhodné na každodenné použitie. Patrím k dlhodobým pôstnikom, pretože pokožke nakoniec prospieva pôst - moje najväčšie stavenisko. Nepostím sa z dôvodov viery. Ale ramadán a pôst sú pre mňa úplne iné veci.
Každý si teda môže robiť, čo chce, a myslí si, že má pravdu. Nechápem zdravotné výhody suchého pôstu.
Veľa pozdravov
--
Včera skončil a zajtra je ešte ďaleko. Ale dnes, iba dnes chcem byť k sebe dobrý a dobre sa o seba starať.
36 hodín nepretržitého suchého pôstu? Ako si sa potom cítil? Trpím určitými chorobami a chcem tiež vyskúšať suchý pôst. Najprv som myslel na 4 dni na pôst a potom na 3 dni nalačno. Teraz cvičím prerušovaný pôst 16 hodín, aby som nič nejedol, aby som si zvykol. Musím povedať, že sa tiež držím pôstu na ramadáne, ale bohužiaľ som tým nezlepšil svoje zdravie. mohla za to celá náplň Iftaru