Tendencia k nadváhe sa dedí z kolísky
Šírenie obezity dosahuje rozmery epidémie. Alarmujúci je najmä zvyšujúci sa počet detí a dospievajúcich s nadváhou. Každý, kto je tučný v detstve, je často tučný v dospelosti. Pretože je dobre známe, že napríklad ľudia s nadváhou ťažko schudnú a majú vysoké riziko srdcovo-cievnych ochorení, je čoraz dôležitejšia prevencia obezity. A nemôže začať dostatočne skoro. Pretože kurz neskoršej obezity je už stanovený u bábätiek. Podľa výsledkov štúdie je u dojčených detí o 20 až 35 percent menšia pravdepodobnosť nadváhy ako u detí, ktoré nie sú dojčené.
Väčšina štúdií zistila, že dojčenie je ochranné
Profesor Karl Zwiauer z centrálnej nemocnice St. Pölten v Rakúsku a Dr. Doris Oberle z Dr. von Haunerschen Kinderspital v Mníchove vyhodnotil štúdie týkajúce sa spojenia medzi dojčením a obezitou (Mesačník zdraví dětí 151 (Suppl 1), 2003, S84/S58) Podľa Zwiauera osem z jedenástich štúdií preukázalo ochranný účinok dojčenia.
Ako uvádza Oberle, prvá veľká štúdia o dojčení a obezite je založená na skúškach pri zápise do školy v roku 1997 v Bavorsku. Analyzovali sa údaje od 9357 päť a šesťročných detí. Jej rodičia vyplnili dotazníky o výžive svojich detí v prvých rokoch, súčasných stravovacích návykoch a životnom štýle. Z detí, ktoré nikdy neboli dojčené, bolo 4,5 percenta obéznych s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad 97. percentilom.
Z dojčených detí to bolo iba 2,8 percenta. 3,8 percenta bolo obéznych až dva mesiace dojčenia, 2,3 percenta tri až päť mesiacov, 1,7 percenta šesť až dvanásť mesiacov a 0,8 percenta viac ako dvanásť mesiacov. Oberle: „Ochranný účinok dojčenia nebol spôsobený rozdielmi v sociálno-ekonomickom postavení alebo životnom štýle.“
Podobné výsledky priniesli aj ďalšie prierezové a prospektívne štúdie. V štúdii v Drážďanoch a Mníchove, ktorej hlavným cieľom bolo zaznamenať riziká alergických ochorení, bolo vyšetrených 918 detí od narodenia do šiestich rokov. Pri rovnakom priemernom BMI pri narodení mali deti kŕmené z fľaše významne vyšší BMI a väčšiu hrúbku kožného záhybu ako deti dojčené vo veku troch mesiacov. Do šiestich rokov bola miera nadváhy a obezity u dojčených detí iba o polovicu vyššia ako u nedojčených detí.
Obnovenie hmotnosti je spoľahlivým prediktorom
Okrem kŕmenia z fľaše boli medzi najdôležitejšie rizikové faktory štúdie obezita matiek, fajčenie počas tehotenstva a nízky socioekonomický stav. Oberle: "Včasné kŕmenie z fľaše podporuje zvýšenie BMI vo veku od päť do šesť rokov (zvýšenie obezity). A toto sa považuje za spoľahlivý prediktor rizika obezity v dospelosti."
Stále nie je jasné, aký je možný ochranný účinok dojčenia. Existuje názor, že dojčené deti môžu regulovať prísun energie. Materské mlieko tiež obsahuje napríklad rastové faktory a faktor nekrózy nádorov alfa, ktoré môžu brzdiť tvorbu tukového tkaniva, ako aj enzým nasýtenia leptín. Koncentrácie leptínu v sére dojčených detí sú tiež významne vyššie ako u tých, ktorí dostávajú umelú výživu.
Umelé mliečne jedlá sú energeticky a výživovo bohatšie ako materské mlieko. Vedú preto k významne vyššej hladine inzulínu postprandiálne, čo zase podporuje ukladanie tuku a podľa vedcov môže podporovať skorý vývoj tukových buniek.
Pre rozvoj obezity je v konečnom dôsledku rozhodujúca pozitívna energetická bilancia. Zwiauer: "Zo štúdií o preferenciách stravovania vieme, že najmä deti a dospievajúci jedia to, čo im chutí. A sú to sladké jedlá s vysokým obsahom tukov. Z dôvodu trvalej ľahkej dostupnosti týchto potravín a zvyšujúcej sa nečinnosti existuje pravdepodobnosť obezity.", vysoko. “
Aj keď dôležitosť dojčenia hodnotí ako malú v porovnaní s hmotnosťou rodičov, stravovacími návykmi rodiny a fyzickou nečinnosťou, Zwiauer vidí dobrý dôvod na podporu dojčenia, ak predchádza obezite u detí.
ZÁVER
Prevencia obezity sa nemôže začať dostatočne skoro. Pretože kurz je už stanovený pre deti. Podľa štúdií je u dojčených detí o 20 až 35 percent menšia pravdepodobnosť nadváhy ako u detí, ktoré nie sú dojčené. Nie je jasné, aký je možný ochranný účinok dojčenia. Existuje názor, že dojčené deti môžu lepšie regulovať príjem energie. Materské mlieko obsahuje aj užitočné látky, ako je leptín, enzým, ktorý ovplyvňuje centrum nasýtenia.