TENIS CELOKOLESOVÝ TALENT PRE TELO, MYSL; DUŠA

Hra, set a zápas: tenis je jedným z najpopulárnejších športov na svete. A to z dobrého dôvodu, pretože tenis je nesmierne rozmanitý a všestranný všestranný šport. Zábavný faktor v cene.

celokolesový

História hry s bielou loptou

Historicky má tenis svoj pôvod - napriek Wimbledonu - nie v Anglicku, ale vo Francúzsku. História loptových športov sa datuje od stredoveku až po francúzske kláštory. Jeu de Paume - hrajúci sa dlaňou ruky - sa tomu hovorilo vtedy a hrali ho mnísi na nádvorí ambitu. Na konci 15. storočia pribudla tenisová raketa. Po mníchoch si hru obľúbili aj šľachta a „normálni“ občania. Moderný tenis na trávniku bol vynájdený vo Veľkej Británii v 70. rokoch 19. storočia. V roku 1877 sa prvý veľký tenisový turnaj uskutočnil na trávniku - vo Wimbledone. Mimochodom, pravidlá vydané v tom čase platia dodnes. Už na prelome storočia sa v Európe konalo viac tenisových turnajov s medzinárodnou účasťou. V roku 1900 sa konal Davisov pohár, prvá medzinárodná tenisová súťaž.

Prečo je tenis zdravý

Tenis nie je otázkou veku: bez ohľadu na to, či ste dieťa, dospelý alebo starší človek, tenis môže kedykoľvek začať hrať ktokoľvek. A tenis je určite šport, ktorý sa dá trénovať do vysokého veku. Šport s bielou loptou je aktívne cvičenie celého tela vrátane čerstvého vzduchu za predpokladu, že hráte vonku. Hravý prvok a motivácia vedú k väčšej výdrži. Na ihrisku sa vyžaduje aj koncentrácia a rozhodovacie schopnosti.

Výhody tenisu:

  • Tenis je tréning celého tela: Ak hráte hodinu, vaše telo spáli medzi 400 a 600 kalóriami.
  • Svaly na nohách, rukách a drieku sú hrou posilnené.
  • Tenis zlepšuje koordináciu: Z dôvodu neustáleho pohybu dopredu a dozadu musia byť nohy, oči a ruky koordinované.
  • Každý hráč musí pozorne sledovať loptu, aby mohol bežať správnym smerom. To trénuje koncentráciu.
  • Riziko zranenia je pomerne nízke.
  • Váš kardiovaskulárny systém je posilnený: Podľa nedávnej štúdie v USA majú tenisové trhliny nízke percento telesného tuku, väčší objem srdca a sú všeobecne fit. Dlhodobá štúdia z roku 2018 v Dánsku ukázala, že pravidelné tenisové hry znižujú riziko srdcovo-cievnych chorôb o 41 percent.
  • Môžete si zahrať tenis po celý rok, v krytých halách a na trávniku.
  • Tenis podporuje komunikáciu: spoločenské stretnutia po zápase, členstvo v klube a aktívny klubový život majú pozitívny vplyv na telo a myseľ.

Vaše dokonalé vybavenie pre dané miesto

Ak hráte vonku, je dôležité myslieť na správnu ochranu pred slnkom. To je perfektné ALOE SUNSCREEN. Náš úžasný krém na opaľovanie obsahuje viac ako aloe vera 20 a chráni vašu pokožku prírodným oxidom zinočnatým (SPF 30) pred škodlivým UV žiarením. Vaša citlivá pokožka je tiež zásobená dostatkom vlhkosti. Ďalej slúžiť!

Vaše perfektné tenisové vybavenie tiež obsahuje ALOE LIPS ™, tyčinka na balzam na pery s jojobovým olejom a aloe vera. Chráni vaše pery - absolútna lahôdka pre vaše pery.

Odporúčame po tréningu ARGI-® PALICE: L-arginínový prášok s mnohými vitamínmi. Úžasne ovocná chuť bobúľ a hrozna pokrýva 100 percent dennej potreby vitamínov C, D, B6, B12 a kyseliny listovej. To vás povzbudzuje.

Náš tip: Pred zápasom si môžu vaše svaly trochu zahriať pomocou ALOE TEPLÉ LOTIE. Napäté svaly môžete samozrejme obnoviť aj po hre s ALOE HEAT LOTION rozmaznávajte sa. Aloe vera, sezamový a marhuľový olej poskytujú pokožke dostatok vlhkosti a cenných živín. Mentol a eukalyptový olej príjemne stimulujú.

Na námestie! Užite si blahodarný pohyb a urobte niečo pre svoju pohodu - samozrejme s Forever!