Tento muž schudol za 22 dní na diéte Beyoncé 15 kíl
Trochu zavalitý, bradatý producent videa Kevin Reilly a popová diva Beyoncé nemajú na prvý pohľad veľa spoločného. Aj napriek tomu boli ich mená nedávno spomenuté jedným dychom. Dôvod: milovník mäsa Kevin Reilly vyskúšal stravu „22-day Revolution“ od Beyoncé v rámci vlastného experimentu, ktorý je založený výlučne na vagánskej, rastlinnej strave. Výsledok: za tri týždne schudol 7 kíl!
"Je pravda, že prvý týždeň bol náročný. Chcel som jesť to, čo obvykle konzumujem, bol som podráždený, o pár dní som bol tiež unavený a nebol som z toho nadšený," priznáva potom Reilly. Ak však chcete výsledky, musíte zaťať zuby, aj keď je medzi nimi iba zelenina.
Stálo to za to, pretože Kevin Reilly zmenu pocítil už v druhom týždni: "Všimol som si, že mám viac energie. Cítil som sa dobre vo svojej koži a niektoré jedlá boli naozaj sakra chutné." Jedlá, o ktorých hovorí, pochádzajú z knihy o diéte „22-dňová revolúcia“ od Marca Borgesa, ku ktorej Beyoncé napísala predhovor. Po narodení prvého dieťaťa vyskúšala vegánsku stravu. So značným úspechom.
Kevin Reilly ani po ukončení diéty nestratil svoje nové telesné povedomie a vedomie výživy. Keď prvý deň po experimente prišiel jeho šéf do kancelárie s obrovskou časťou slaniny, vzdal to. Aj keď sa Reilly po 22 dňoch cítil naozaj lepšie a objavil niektoré triky vegánskej kuchyne, vegánom sa nestal. "Prvý večer po diéte som išiel do svojej obľúbenej reštaurácie a dal som si chutné filé z tuniaka. A v budúcnosti si toho dám viac."
Ale cíti sa rozprávkovo ako Beyoncé? "Samozrejme!"
Ak chcete do svojho jedálnička začleniť ešte niekoľko vegetariánskych jedál, zastavte sa u nás a nájdite svoj obľúbený recept!