Tento nápoj vám pomôže už nikdy odložiť
Iba päť ďalších minút.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Opakované budenie, to znamená opakované stlačenie tlačidla odloženia na mobilnom telefóne, je jedným z najnezmyselnejších zvykov, aké môže človek mať. 1.: Potom ste unavenejší ako kedykoľvek predtým. 2. V určitom okamihu hekticky vyskočíte z postele a deň sa začína skutočne chaoticky.
Napriek tomu je samozrejme ťažké znovu sa trénovať. Pretože akonáhle si telo zvykne na to, že nemusí hneď po spustení budíka vstávať, vznikne začarovaný kruh - a je ešte ťažšie ráno vstať z postele.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Vďaka „Muckefuck“ sa ľahšie postavíte
Teraz sme však počuli o novom zázračnom nápoji, ktorý to konečne ukončí: čakanková káva! Koreň čakanky, nazývaný tiež obyčajná čakanka, sa po vojne používal ako náhrada kávy.
Vaša babička to určite volala Muckefuck - mimochodom, tento názov pochádza z francúzskej okupácie a je odvodený od slova „Mocca faux“ (francúzsky „falošná moka“).
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Od zamračenej náhrady kávy po nápoj
Dlho sa na kávu čakanky čakalo ako na lacnú a rozpustnú náhradu kávy, pretože pravé kávové zrná boli v povojnovom období vzácnym tovarom.
Teraz ju však čoraz viac objavujú zdraví guru a počas detoxikačnej kúry ich ponúkajú v mnohých retreatových centrách a kúpeľoch. Dôvod: Neobsahuje kofeín, ale inulín.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Nezobudí vás toľko ako kofeín, ale pomôže nám to lepšie spať. Výsledok: ráno vstávame ľahšie z postele.
Navyše, čakanková káva vám vraj pomáha pri chudnutí. Ďalším dôvodom, prečo dať „Muckefuckovi“ ďalšiu šancu!
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Môžete si ho kúpiť v mnohých supermarketoch a obchodoch so zdravou výživou.