Tento pár sa spolu naozaj zoštíhlil

Neuveriteľná premena: pár spolu zhodí 65 kíl!

naozaj

Práca v ohrození

Leah a Eric Evans boli skutočne veľmi spokojní so svojím životom v americkom Michigane: Boli spolu od 7. ročníka, vzali sa po strednej škole a teraz majú päť detí, jedno z nich si adoptovalo. Trápila ich iba jedna vec: prebytočné kilá, ktoré obaja nosili so sebou. Ericovi to začalo byť náročné, keď prišla na rad povinná kontrola zdravotného stavu vodiča nákladného vozidla - a jeho lekár spustil poplach. Kvôli svojej nadváhe bol Eric na pokraji toho, že už nebude môcť ďalej vykonávať svoju prácu.

"Problémom bol vysoký krvný tlak, ktorý som mal pri nadváhe." Úspešným vykonaním kontroly nemohlo byť viac ako 150 až 90. A moje hodnoty už boli v tomto rozmedzí. Ak neprejdete, už nesmiete riadiť nákladné vozidlá. ““, označil Erica za „svet bežcov“. V tom okamihu vážil okolo 150 libier - a rozhodol sa, že je čas s tým niečo urobiť.

Spoločne proti nadváhe

Ericova manželka Leah bojovala s podobnými problémami - päť detí, nezdravá strava a každodenný stres si vybrali svoju daň a ukazovateľ jej stupnice posúval čoraz vyššie. Leah však bola pred Ericom na zdravotnej prehliadke vytiahli lanko, zmenili stravu a prihlásili sa do fitnescentra. "Bola na dobrej ceste, keď sa začala moja cesta." Napriek tomu sme sa rozhodli pokračovať v tejto ceste spoločne, “uviedol Eric.

Odvtedy sa obaja zdravšie stravovali, najali si osobného trénera, chodili do posilňovne a začali spolu behať. Beh sa stal Ericovým obľúbeným športom - v júli 2017 sa prvýkrát zúčastnil behu na 5 kilometrov a dokončil ho po 42 minútach. Teraz má radšej dlhšie vzdialenosti a niekoľkokrát dokonca zabehol polmaratóny. Leah má rada kratšie vzdialenosti, ale podľa Erica obaja behajú veľa spoločne: „Každý týždeň trénujeme spolu. Ak má pocit, že musí bežať rýchlejšie, robí to. A ak chcem zabehnúť väčšiu vzdialenosť, otočí sa skôr. “

Športové pre úspech

Bol to najväčší športový úspech páru, prvýkrát absolvovať beh na 5 kilometrov za menej ako 30 minút. "Bolo to úžasné." A vedeli sme, že by sme to nezvládli, keby sme sa navzájom nemotivovali a nepodporovali, “hovorí päťnásobný otec.

Kilá sa zrútili

Jediná vec, na ktorú sú ešte viac hrdí, je ich chudnutie: Eric schudol cez 35 kíl, Leah takmer 30. Spoločne obaja schudli okolo 65 kíl! Cítite sa skvele a teraz ste aktívnejší aj mimo bežeckej dráhy. Napríklad chodia s deťmi na túry do hôr. Eric sníva o účasti na Chicagskom maratóne v roku 2019.