Terapeutické vlastnosti popola
Vysoký strom, až 35 m, s rovnou stonkou, s niekoľkými vetvami, smerujúci nahor. Listy sú väčšinou zložené, dlhé 30 - 40 cm, najčastejšie s 11 letákmi (zriedka so 7 letákmi). Kvety sa objavujú pred listami a sú zbavené kalicha a koruny. Plody sú lineárne kopijovité, dlhé 2 - 4 cm, so splošteným semenom, čo je druh zmiešaný v listnatých lesoch na rovine a v pahorkatine. Pestuje sa aj pozdĺž ciest.

Chemické zloženie
Jaseňové listy obsahujú manitol, inozitol, evercitrín, kyselinu jablčnú, kyselinu trieslovú, kyselinu ursolovú, gumy, éterický olej obsahujúci terpény, deriváty kumarínu, chinón podobný vitamínu K2 prostredníctvom bočného reťazca 9 izoprénových skupín, kôra stromu obsahuje deriváty oxykumarínu: popol, fraxinol, fraxidín atď.
Farmakológia
Vďaka manitolu a flavonoidom (evercitrín) pôsobí ako diuretikum, potenie a preháňadlo. Staršie údaje sa tiež odvolávajú na priaznivé účinky pri reumatoidnej artritíde a ako doplnok pri liečbe dny.
odporúčanie
Prípravky z popolového listu sa odporúčajú ako diuretikum, potenie (potenie) a preháňadlo.
Spôsob prípravy a podávania
Infúzia pripravená z 2 lyžíc listov na pohár vody; piť 2-3 šálky denne, čerstvo pripravené.
Na boj proti zápche sa odporúča striedavo s inými očistnými bylinami.
kontraindikácie
Pri enterokolitíde.
Poznámky
Popol je možné zameniť za Mojdrean (Fraxinus ornus). Podstatné rozdiely sú Mojdreanul je oveľa menší, zriedka dosahuje 12 m na výšku a niekedy je to ker. Jeho kôra je hladká, listy majú iba 5-9 letákov, zatiaľ čo jaseň má zvyčajne 11 letákov. Vo Frasine sa kvety objavujú pred olistením a v Mojdreane po olistení.