Terapeutický pôst - Altmeyers Encyclopedia - Department of Naturopathy

Naturopatická liečba nalačno. Terapeutické hladovanie spočíva v zdržaní sa konzumácie tuhej stravy počas stanoveného obdobia piatich dní až piatich týždňov. Táto forma pôstu nie je spojená s pocitmi hladu a aktivuje alebo podporuje schopnosť ľudského tela liečiť sa.

pôst

všeobecná definícia

Rozlišuje sa medzi preventívnou formou pôstu a terapeutickým pôstom:

  • Preventívna forma pôstu: tí, ktorí sa postia, sú v zdravom stave. Pôst sa používa na prevenciu a ovplyvnenie rizikových faktorov chorôb: obezita, hypercholesterolémia, hypertriglyceridémia.
  • Terapeutický pôst: vykonáva ho v nemocnici rezidentný lekár a používa sa na liečbu chronicky chorých aktiváciou samoliečebných procesov v tele.

Zaujímavé tiež

Flavonoidy sú vo svete rastlín rozšíreným polyfenololom (je známych asi 800 látok).

Účinky

Fyziologické aspekty pôstu:
Terapeutické hladovanie ovplyvňuje každý orgán, intersticiálne tkanivo a celú kapilárnu sieť. V dôsledku katabolického metabolizmu počas pôstu dochádza k odbúravaniu a vylučovaniu škodlivých znečisťujúcich látok a metabolických konečných produktov, ktoré sa musia vylučovať, a tým k zlepšeniu mikrocirkulácie v spojivovom tkanive.
Dodávka energie počas pôstu:
Mozog, nervové tkanivo, erytrocyty a drene obličiek - to všetko závisí od glukózy, zatiaľ čo bunky tela používajú voľné mastné kyseliny a ketónové telieska ako energetické substráty hneď od začiatku pôstu. Počas pôstu sa odbúravanie bielkovín nepretržite znižuje, od 3. dňa pôstu tuk predstavuje hlavné palivo metabolizmu. Počas pôstu sa zvyšuje výkonnosť svalov, najmä pri použití primeraného vytrvalostného cvičebného programu.

Počas pôstu vedie zvýšená produkcia a uvoľňovanie serotonínu a pokles hladiny kortizolu v krvi k zvýšenej nálade a „vnútornej harmónii“. Okrem toho možno pozorovať zvýšenú potrebu odpočinku, ľahší spánok a zvýšenú činnosť snov. Schopnosť reagovať a pamätať si môže byť dočasne znížená.

indikácia

Reumatické ochorenie: Znížením prívodu kyseliny arachidónovej as tým spojenou zníženou tvorbou eikozanoidov dochádza k rýchlej úľave od bolesti pri zápalových, reumatických ochoreniach. Fibromyalgia: Podľa naturopatického názoru je prekyslená situácia s kyslíkom patogenetickým faktorom pri fibromyalgii a degeneratívnej osteoartróze. Tu pôst pôsobí proti situácii s kyslíkom „elimináciou kyseliny“.

Metabolický syndróm: Počas 1. týždňa dôjde k zníženiu zvýšených hodnôt lipidov a cukru v krvi na normálne hodnoty. Zníženie objemu extracelulárnej tekutiny vedie k zníženiu srdcovej frekvencie a krvného tlaku. Keď sa zvyšujú inzulínové receptory a klesá hmotnosť, inzulínová rezistencia v tele klesá.

Ochorenia kože a slizníc: atopický ekzém: kratšie trvanie zápalového procesu, zníženie svrbenia.

Ďalšie indikácie: Migrény, syndróm dráždivého čreva, zápalové ochorenie čriev, chronická bronchitída, bronchiálna astma, senná nádcha, chronická sinusitída, chronické obštrukčné choroby pľúc, opakujúce sa infekcie horných dýchacích ciest.

exekúcia

Prípravný deň: toto slúži na fyzické a duševné naladenie. Podrobné informácie o procese a účinku terapeutického hladovania, napríklad počiatočného zhoršenia.
Jedlá: Raňajky/obed: kompletná základná strava. Večera: zrušená; 1 dávka ovocia, prípadne kompót.
Pôstne dni:
Stravovanie: ¼ liter pôstneho nápoja 3x denne a 150 ml zeleninovej šťavy plus minerálna voda; Požitie dúškami.
Pri srvátkovom pôste (najlepšie u štíhlych pacientov) sa namiesto zeleninového džúsu používa diétna liečivá srvátka, aby sa minimalizovala strata bielkovín v tele. Pri tomto variante sa dodáva asi 420 kcal/deň.

Demontážne dni:
Čas demontáže je 1/3 pôstneho obdobia. V tejto fáze sa znova aktivujú metabolické aj tráviace funkcie. Príjem potravy sa postupne zvyšuje na 1 000 kilokalórií.

Podporné opatrenia počas pôstu:
Opatrenia na čistenie čriev: s Glauberovou soľou alebo silným klystírom každé 2 až 3 dni.
Opatrenia podporujúce pečeň: Pečeňový zábal po jedle nalačno v poludnie zaručuje zvýšený prietok krvi do pečene a tým aj vyšší detoxikačný výkon. Potom by sa mal dodržať odpočinok.
Kontrola laboratórnych parametrov: Hodnoty pečene, hodnoty retencie obličiek, elektrolyty, krvný cukor, krvný obraz, ESR, TSH bazálne, triglyceridy, cholesterol, analýza krvných plynov, regulácia tlaku a hmotnosti, meranie hodnoty moču, EKG.
Sprievodné opatrenia fyzikálnej terapie: ranné suché čistenie pokožky, cvičebná terapia, relaxačná terapia.
Objednať terapiu: sprievodné diskusie ako impulz k zmene vzorcov správania.

Kontraindikácia

  • nedostatok váhových rezerv
  • choroby spojené s kachexiou (tuberkulóza, karcinóm)
  • príznaky pooperačného nedostatku
  • Anorexia nervosa
  • Psychózy
  • Stavy vyčerpania
  • Neurózy
  • Diabetes mellitus I. typu
  • pokročilé zlyhanie obličiek alebo pečene
  • Odštiepenie rohovky
  • Žalúdočný vred/dvanástnikový vred
  • ischemická choroba srdca (ICHS)
  • rozložená hypertyreóza
  • vysokodávkovou imunosupresívnou liečbou kortikosteroidmi.
  • Závislosti
  • obdobie tehotenstva a dojčenia
  • Užívanie antikoagulancií.

Rady)

Ingrediencie na pôstne dni

Ingrediencie pre hromadenie:

  • Pôstny kmeň: Tu sa používa recept nalačného nápoja Sine doplnený o 1 čajovú lyžičku pšeničných otrúb a 1 čajovú lyžičku ľanového semena.
  • Zemiaková polievka: Asi 500 g kocky zemiakov, mrkvy a cukety uvarte na 1 l zeleninového vývaru, podľa potreby pretlačte a pridajte čerstvé bylinky a korenie.
  • Mixtum: Po 50g namočte hrozienka a figy, povarte ich spolu s 1 lyžičkou ľanového semena, 1 lyžičkou pšeničných otrúb a 1 lyžičkou pšeničnej handry.
  • Čerstvé zrno: Zmiešajte 2 lyžice namočených ovsených krúpov s 2 až 3 lyžicami mlieka, 1 lyžičku citrónovej šťavy a hrozienka, nastrúhajte jablko a prehnite.
  • Zemiaková kaša: Asi 300 g zemiakov uvarte s trochou zeleninového vývaru do mäkka, pretlak s použitým zeleninovým vývarom a dochuťte podľa chuti.
  • Saccharomyces boulardii: napr. Parenterol® 3 x 1 dávka na zachovanie prirodzenej kolonizácie mikroorganizmov a na regeneráciu sliznice čreva.

Prvý deň prírastku: ráno: ¼ Pôst Trunk Con a 1 pohár zeleninovej šťavy (1 hrniec srvátky na srvátkový pôst). Poludnie: Pôst rozbite nastrúhaným jablkom alebo porciou jablkovej omáčky, popoludní opäť jablkom alebo jablkovou omáčkou. Večer: ¼ l zemiaková polievka.

Druhý deň nastavenia: ráno: ¼ Pripojte kmeň stromu, namočené slivky s tvarohom. Obed: zemiaky s tvarohom a prírodným jogurtom alebo zemiaky s dusenou zeleninou. Večer: Mixtum alebo alternatívne najemno zomletý celozrnný chlieb so zeleninovou nátierkou.

Tretí deň uvedenia do prevádzky: ráno: ¼ Pôstny kufor pôstu, namočené figy, čerstvé ovocie, tvaroh a prírodný jogurt, pšeničné otruby. Obed: Surový šalátový tanier s nízkotučným dresingom a zemiakovou kašou alebo zemiakmi s tvarohom a prírodným jogurtom alebo zemiakmi s dusenou zeleninou. Večer: čerstvé ovocie alebo jemne mletý celozrnný chlieb so zeleninovou nátierkou so syrom alebo tvarohom.