Terapeutický pôst proti artróze
Skúsenosti z naturopatickej praxe René Gräber
To, čo už mnoho rokov vedia pacienti s osteoartrózou, sa teraz prvýkrát dokázalo pomocou najmodernejších vedeckých metód: terapeutický pôst má trvalý pozitívny vplyv na funkciu kĺbov.!
Štúdia vo Fakultnej nemocnici v Jene kontrolovala 36 pacientov s artrózou kolenných, bedrových alebo prstových kĺbov pred, počas aj po 15-dennej terapeutickej liečbe nalačno. Zaznamenala sa nielen citlivosť na bolesť a pohybové funkcie, ale aj kvalita života a dôležité metabolické parametre. Výsledkom bolo jednoznačné zlepšenie vo všetkých oblastiach, ktoré trvalo tri mesiace po rýchlom odšťavovaní.
Procesy opotrebovania kĺbov sa preukázateľne oneskoria terapeutickým hladovaním do takej miery, že mnoho pacientov zúčastňujúcich sa na štúdii dokázalo prerušiť alebo výrazne obmedziť liečbu bolesťou počas obdobia štúdie.
Jenský vedúci prírodovedného kompetenčného centra prof. Dr. Christine Uhlemann vysvetľuje zlepšenie pohybových funkcií a zníženie bolesti, okrem iného aj kvôli nedostatku kyseliny arachidónovej. Je obsiahnutý v živočíšnych tukoch a podporuje zápalové reakcie typické pre reumatizmus a artrózu. Podľa profesora ale čistenie spojivového tkaniva tiež zmierňuje kĺby. Uhlemann ako pozitívny faktor zdôrazňuje aj vedľajší účinok pri chudnutí.
Navyše veľa testovaných osôb kvôli svojim veľmi dobrým skúsenostiam po liečbe nalačno zásadne zmenilo svoje stravovacie návyky, napríklad prešli na vegetariánsku stravu. „Pretože pôst predstavuje aj záťaž pre telo, malo by sa tak robiť iba pod lekárskym dohľadom,“ odporúča Uhlemann všetkým pacientom s artrózou, ktorí sa chcú postiť.
Zdroj: Schmidt S. & Uhlemann C.: Doktorát o účinku pôstu nalačno na pacientov s osteoartrózou v Naturopathic Competence Center v Jena University Hospital, bohužiaľ online nedostupný.
Kto tu píše?
Moje meno je René Gräber. Vo svojej vlastnej naturopatickej praxi pracujem od roku 1998 a odvtedy sprevádzam pacientov a účastníkov pôstu rôznymi sťažnosťami a chorobami. Na tomto webe popisujem terapeutický pôst s jeho aspektmi, účinkami, postupmi a možnými problémami.
Ako ísť nalačno, podrobne popisujem v mojich terapeutických pokynoch nalačno, ktoré si môžete objednať KLIKNUTÍM TU.