Terapeutický pôst v skratke - PhytoDoc
Očista tela pomocou terapeutického pôstu
Terapeutický pôst je veľmi jednoduché opatrenie na očistenie, regeneráciu, detoxikáciu a liečenie. V minulosti bol nedostatok potravy a hlad bežným zážitkom ľudí.
Prirodzené a silné
Terapeutický pôst je jednou z najprirodzenejších terapií, ale tiež jedným z účinných „liekov“ v prírodnej medicíne. V ľudskej minulosti bol nedostatok potravín a hladovka opakujúcim sa javom. Je na to prispôsobený a s dostatočne odolným organizmom má terapeutický pôst - v rozumnej miere - zmysel. Telo potom opäť klesá na svoje rezervy, čo má za následok zásadnú zmenu metabolizmu.
Vedome a dobrovoľne
Na rozdiel od hladovania znamená pôst vedomé vyhýbanie sa jedlu a stimulantom. Terapeutický pôst teda nemožno predpísať, je dobrovoľný.
Pôst sa praktizuje v mnohých kultúrach a náboženstvách. V Európe sa predtým veľké cirkevné slávnosti začali rituálnym pôstom.
Ktoré choroby sa liečia nalačno?
Choroby, s ktorými môže pomôcť terapeutický pôst
Periférna arteriálna okluzívna choroba (PAOD)
Princíp liečby
Je dôležité venovať pozornosť určitým veciam. Terapeutické hladovanie by sa malo uskutočňovať iba po dôkladnom fyzickom vyšetrení a pod lekárskym dohľadom. Pôst má k dispozícii menej energie a potrebuje dostatok času na odpočinok a relaxáciu. Zvláštnu pozornosť je potrebné venovať zabezpečeniu dostatočného množstva tekutiny. Na terapeutické hladovanie sú tiež potrebné vitamíny, minerály a bielkoviny. Hladovanie by malo trvať najmenej osem dní, ale nie dlhšie ako štyri týždne. V prípade osôb s výraznou nadváhou však liečba nalačno môže trvať aj mesiace.
Nulová diéta sa dnes už neobhajuje. Pri terapeutickom hladovaní sa skôr spolieha na rozumné a jemné zníženie príjmu kalórií. Po ukončení terapie sa musí pôst pomaly zastaviť. Predovšetkým je potrebné prijať preventívne opatrenia, aby sa zabránilo „jo-jo-efektu“.
Súbežne s terapeutickým hladovaním je metabolizmus stimulovaný určitými opatreniami, napr. B.
- Laxatívne opatrenia na čistenie čriev
- fyzické cvičenie pre svaly a pľúca
- Pite na vyplavenie toxínov obličkami
- Pečeňový zábal na stimuláciu metabolizmu pečene
- Potenie cez pokožku na detoxikáciu
- chladnokrvné aplikácie na aktiváciu krvného obehu
Ako ľudia nalačno opakovane informujú, nedostatok jedla má psychologický rozmer. Nepríjemné pocity ako hlad a únava sa zvyčajne vyskytujú až na začiatku prechodu. Neskôr vznikne pocit ľahkosti, slobody a duševnej jasnosti. Terapeutický pôst tiež senzibilizuje ľudí na zábavu a je vhodný na sebauvedomenie a sebareflexiu. To však tiež znamená, že vaša vlastná zraniteľnosť a citlivosť sa môžu stať vedomými. Vďaka vhodnému empatickému sprievodu môže byť terapeutický pôst zvláštnym zážitkom. Okrem preventívnej liečby pôstom existujú aj nábožensky a duchovne motivované ponuky.
Oblasti použitia: Zlepšiť príznaky akútnych zápalových ochorení priedušiek, dutín a močových ciest.
Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
Aká efektívna je metóda?
Pozitívne účinky správne vykonaného terapeutického pôstu na telo i dušu sa všeobecne uznávajú. Terapeutický pôst účinkuje takmer proti všetkým civilizačným chorobám, ako sú srdcové choroby alebo cukrovka. Pôst je obnovou gastrointestinálneho traktu, znižuje krvný tlak a hladinu lipidov v krvi. Sprievodné opatrenia tento účinok zvyšujú. Terapeutický pôst je tiež ideálnym východiskovým bodom pre zmenu stravovania.
Okrem toho sa nedávno diskutovalo o ďalších zaujímavých účinkoch pôstu, napríklad pôst by mohol zabrániť rakovine a predĺžiť životnosť.
Nebezpečenstvo: Terapeutický pôst nie je vhodný pre každého! Pri pôste treba venovať pozornosť kontrole, ktorá sa najlepšie vykonáva pod dohľadom odborníka. Jojo efekt je obzvlášť zradný u ľudí s výraznou nadváhou, čomu je potrebné sa vyhnúť. Tu je potrebné zamerať sa na pomalé a dlhotrvajúce znižovanie hmotnosti bez hladovania a s terapeutickou podporou.
Vyhľadávanie terapeuta
Prírodné produkty
Návaly horúčavy? Nie je so mnou!
Remifemin ® plus ľubovník bodkovaný
Oblasti použitia: na zmiernenie návalov horúčavy a nadmerného potenia počas menopauzy, ak sú tieto príznaky sprevádzané ďalšími psychologickými menopauzálnymi príznakmi, ako sú nálady, nervozita a podráždenosť.
Varovné upozornenie:1 filmom obalená tableta obsahuje 163 mg laktózy a 0,5 mg (tretia--Fosfatidyl) cholín (sója). poznámkový leták!
Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
neurofelixir ®
Antioxidanty pre mozgové bunky
MYRRHINIL INTEST s myrhou a harmančekom
Na podpornú liečbu gastrointestinálnych porúch
Oblasti použitia: Tradičný bylinný liek na podpornú liečbu gastrointestinálnych porúch pri nešpecifických hnačkách sprevádzaných miernymi kŕčmi a plynatosťou výlučne v dôsledku dlhodobého užívania.
Obsahuje glukózu a sacharózu (cukor).
Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
Zintona so zázvorom
kinetóza (nevoľnosť, vracanie, závraty)