Terapia hrou prospieva netušeným výhodám tejto činnosti

Hry ako terapia
Závery špecialistov boli jasné: niektoré hry majú terapeutický účinok. Napr, hra na rummy, jedna z najobľúbenejších aktivít tohto druhu, je strategická hra, ktorá vás naučí zvládať tlak a byť trpezlivý. Dnes veľa ľudí hrá rummy online za účelom relaxácie, ale nájdete tu tiež veľa vlastností dobrého manažéra.

netušeným

Fyzická a duševná zručnosť

Zoberme si príklad Twistera. Táto činnosť zahŕňa formovanie tela podľa určitých pravidiel. Okrem toho je to vyraďovacia hra. Twister teda pomáha ľuďom pochopiť dôležitosť dodržiavania pravidiel.
Twister je navyše tiež o fyzickej flexibilite a s vývojom tohto aspektu sa stanete aktívnejšími a ostražitejšími, tvrdia odborníci. Hráte Twister a uvoľňujete svoje telo, myseľ, vaše telo uvoľňuje serotonín, stres a únava sa zmenšujú, takže ste pokojnejší a energickejší. Inými slovami, hra má terapeutický účinok.

Sila koncentrácie

Jenga je úžasná hra, ktorá vyžaduje rovnováhu, zručnosť a duchaprítomnosť. Pravidlá konkrétne vyžadujú, aby ste vyvážili sadu dielikov umiestnených na sebe a
potom vyberte každý kus bez toho, aby ste strhli „konštrukciu“. Hra vyžaduje sústredenie, predstavivosť a povzbudenie. Znie to ako zábavná aktivita, ale hráči si rozvíjajú zručnosti týkajúce sa stratégie, trpezlivosti a priestorovej orientácie.

TAKTIKA alebo RIZIKO v stolových hrách?

Predalo sa vo viac ako 10 miliónoch kópií - Carcassonne je taktická hra, ktorá nevyžaduje zložité stavby, ale ktorá poteší rozvojom miest, lúk, kláštorov a ciest, ktoré sú nakoniec vždy iné. Preto sa vynaliezavosť a nadhľad hráčov testuje nielen vtedy, keď načrtávajú terén hry, ale aj keď musia umiestniť svoje predmety čo najstrategickejšie.


Hry sú nepochybne terapeutické. Vytvárajú pozitívne kultúrne prostredie a bolo by potrebné ich začleniť nielen do školy, ale aj na pracovisko. Mnoho hier nám pomáha rozvíjať náš skutočný potenciál a dobrý hráč má všetky šance vyniknúť v práci, rozvíjať svojho tímového ducha, mať dobrý obraz v spoločnosti a zostať sústredený a motivovaný. Deti aj dospelí, ktorí majú radi tieto činnosti, sa tešia z lepšieho spoločenského života a uspokojivejších medziľudských vzťahov.

Bolo to užitočné?