Teraz viem, čo blokovalo moje pokusy o stravu

ZUBNÝ ASISTENT HEIKE M. SPRÁVY, AKO SA STALA SLIM

Mnoho Nemcov sa snaží schudnúť znova a znova, ale len veľmi málo z nich dosiahne svoj cieľ. V mnohých prípadoch môže byť na vine strava v strave - rovnako ako v prípade Heike M: Zubná asistentka z Augsburgu už roky bojuje so svojimi slaninovými rožkami. Dvakrát do roka si urobila diétu. Napriek železnej disciplíne neprišli žiadne trvalé úspechy. Až keď si 46-ročná žena uvedomila, že jej strava blokuje prekyslenie, podarilo sa jej zhodiť tieto nechcené kilogramy.

stravu

Rozpoznajte prekyslenie

„Bývalo to rovnaké," hovorí Heike M. „Počas prvých dní diéty bolo skutočne vidieť, ako kilá klesali, ale potom to zrazu skončilo. Bola som frustrovaná a túžila som po sladkom." Cítila sa slabá. "Aby toho nebolo málo, nastúpili bolesti hlavy. Potom som najneskôr prestala s diétou." Zlom priniesla až návšteva naturopata v Oberstaufene. Po podrobnom preskúmaní si Mathilde Füssel-Wittwer rýchlo uvedomila, že zlyhanie stravy bolo spôsobené prekyslením. "Diétna kríza často nastáva už po niekoľkých dňoch: u pacientov sa objavia bolesti hlavy alebo reagujú závraty a zlá nálada. Typické sú aj chute na jedlo," vysvetľuje Füssel-Witwer. A zdôrazňuje: „Pokiaľ ste prekyslení, nemôžete schudnúť.“

Uvoľnite blok chudnutia

Aby sa zabránilo okysleniu, alternatívny lekár odporučil doplniť odtučňovaciu kúru základnými minerálmi, ako je napríklad Basica z lekárne. Zabezpečili vyváženú acidobázickú rovnováhu a uvoľnili namáhaný metabolizmus. Füssel-Widwer: „Ak je o telo postarané dobre, je ľahšie dodržiavať diétu a blok chudnutia je vyriešený.“ Okrem toho odporúčala vypiť dva litre denne na vyplavenie kyseliny. Heike užíval Basicu každý deň osem týždňov. „Po šiestich týždňoch som dosiahla požadovanú váhu,“ hovorí nadšene. „A to najlepšie: odvtedy som si ho dokázal nechať!“

Už žiadna dýchavičnosť

Ak máte príliš veľkú váhu na rebrách, často sa vám zadýcha. „U pacientov, ktorí majú nadváhu už roky, sa svaly v brušnej oblasti skracujú,“ vysvetľuje Mathilde Füssel-Wittwer. Membrána sa stane vyvýšenou, ale dá sa to liečiť osteopatickou brušnou masážou. Počas polhodinovej masáže alternatívny lekár oblasť intenzívne pracuje. Pacienti, ako uvádza Heike M., sú potom schopní lepšie dýchať. Pre trvalý účinok odporúča Füssel-Wittwer masáž opakovať niekoľkokrát v krátkych intervaloch.