Test. Športové raňajky s Herbalife (P)
Test. Športové raňajky s Herbalife (P)
2 relaxačné športy pre zdravie srdca
Oltenia Marathon 2020, virtuálne preteky
Psychológie obnovujú a vydávajú prvý doplnok venovaný tomuto hnutiu
Plogging for Romania, vydanie 3: čistíme odpadkové lesy športom!
Tím Novak, znovu načítaný
Ministerstvo životného prostredia a maratónu Skupina EPR začína Recyklačný maratón
Znovuobjavené varenie s výživou Herbalife
Experimentujte 2 týždne so športovými výzvami
Hmotnosť nadol/pohyb hore: poďte s nami v dvojtýždňovom športovom programe!
Test: Kollagen 11 000 PLUS, na kĺby
Odkedy sa poznám, strašne som sa ráno najedla. Keď som bol fajčiar (áno, bolo a bolo to), raňajky pozostávali z veľkej šálky kávy a 5, 6 cigariet, aby mi dodávali energiu po celý deň: D.
Po tom, čo som sa vzdal tohto príšerného zvyku (pre tých, čo čítajú teraz a stále fajčia, by som zdôraznil toto slovo - HROZNÉ: D), moje raňajky jednoducho zmizli.
Veci sa zmenili pred 5, 6 rokmi, keď som začal športovať, a vtedy som si to uvedomil keď sa ukážete na začiatku súťaže, ranné jedlo bude znamenať rozdiel medzi dobrým a zlým závodom. Začal som teda nasilu podávať raňajky! Až v dňoch, keď som musel „behať“ po súťažiach:). A potom to, čo som podával, bol banán a/alebo energetická tyčinka, možno dve miešané vajcia a tak ďalej.
Ale to tiež nie je najlepšia voľba, máš to. Keď cvičíte a cez týždeň, musíte okrem pracovného harmonogramu predovšetkým dodať telu každý deň vitamíny a minerály, aby bol vašim spojencom, keď to potrebujete, a nie nepriateľom.
Už pár týždňov som tiež medzi zdravými ľuďmi, hlavne v hlave, ktorí jedia ráno, cez týždeň. A to preto Rozhodol som sa vyskúšať Raňajky Herbalife pre športovcov! Hneď ti poviem čo a ako.
Čo sú raňajky Herbalife?
Miešajte Nutritiv Formula 1 Sport H24 s vanilkovou príchuťou
Bylinkový koncentrovaný nápoj z aloe vera
Instantný bylinkový nápoj (čaj)
Formula 1 Sport obsahuje celkovo 219 kalórií a úspešne nahrádza kompletné jedlo. Je to nápoj odporúčaný predovšetkým pre športovcov, obsahuje predovšetkým bielkoviny a sacharidy, ktoré podporujú túto námahu, potom vitamíny a minerály, ale aj niektoré prísady, ktoré pre nás nemusia byť nevyhnutne tajné, tie, ktoré sú zvyknuté na doplnky a „motorizujúce“ látky pre snahu: kazeín zo srvátky a aminokyseliny glutamín L, na tvorbu svalovej hmoty. Ďalej máme vitamíny A, D, B6, B12, zinok, meď, železo pre správne fungovanie imunitného systému a pre zotavenie po námahe, ale aj vitamíny C, E a selén, ktoré chránia bunky.
Formula 1 Sport je súčasťou rady Herbalife24, prvej kompletnej rady výživy, ktorá podporuje športový výkon 24 hodín denne, odporúčanej pre profesionálnych športovcov aj pre športových nadšencov.
Bylinkový koncentrovaný nápoj z aloe vera alebo gél obsahuje šťavu z aloe vera, má príchuť manga (I LOVE MANGO!), nemá pridaný cukor, má osviežujúcu tropickú chuť a pridaný do vody vám pomôže vypiť tých prekliatych 2, 2 litra a pol tekutín denne, bez mžourania na fľašu s vodou. Samozrejme, kalorický obsah je veľmi nízky, ako je to u väčšiny výrobkov Herbalife, ktorých hlavným účelom je regulácia hmotnosti.
Instantný bylinkový nápoj (čaj) je zmes tradičného čierneho čaju a zeleného čaju s extraktom z kvetu slezu, ibišteka a semien kardamónu a jeho úlohou je energizovať a revitalizovať - je zodpovedný hlavne za kofeín (85 miligramov na porciu)
Je to blízkozdá sa to ľahké a rýchle! Je to také ľahké:
Formula 1 Sport - 2 šálky prášku zmiešaného s 200/250 ml mlieka, sójového mlieka, mandľového mlieka, kokosového mlieka. Vyskúšala som však a hlavne sa mi páčila kombinácia s kokosovým mliekom.
Bylinný koncentrovaný nápoj z aloe vera - 3 - 4 viečka (15 - 20 ml) v pol šálke vody (120 ml). Je to mňam!
Čaj - pol čajovej lyžičky (cca 1,7 g) v 250 ml horúcej alebo studenej vody, podľa toho, čo uprednostňujete.
Dám ti ďalší tip: Aloe koncentrát je možné kombinovať s čajom! Chutí veľmi dobre!
Ako sa cítim a ako mi pomáha?
Ráno som pokračoval v tréningu pri bazéne a otestoval som tento typ športových raňajok a vyskúšal som to pred niekoľkými športovými pretekmi.
Čo som si všimol:
Produkty v rade Herbalife24 pre športovcov boli vyvinuté a vyvinuté v rámci výskumného oddelenia Herbalife v Los Angeles tímom lekárov, vedcov a vedcov. Sortiment bol zostavený z ingrediencií, ktoré v prípade každého druhu športu ponúkajú možnosť prispôsobiť program podľa konkrétnych potrieb v závislosti od typu tréningu a intenzity úsilia.
Okrem Formule 1 Sport obsahuje rada Herbalife24 ďalšie 4 prémiové produkty pre tri kľúčové momenty - pred, počas a po tréningu: Formula 1 Sport, Hydratovať, Predĺžiť, Obnoviť silu a Obnovte vytrvalosť.
Uvidíme sa čoskoro s novinkami: na Adrenallinu prichádza zaujímavá súťaž (ešte ti to neprezradím: D), hovoríme s Mihai Baractaru, prvý Rumun, ktorý sa kvalifikoval (* amatéri) na majstrovstvách sveta Ironmanov v Kona na Havaji, ktorý nám povie o svojom krásnom výsledku tam, konkrétne o 48. mieste, zo 112 pretekárov vo vekovej kategórii, vo veku 25-29 rokov, a celkovo 390, od 1705 mužských súťažiacich, amatérov! Výborne, Mitza!
Ozvem sa, Čoskoro budete mať príležitosť povedať mi niečo o svojich raňajkách! Je tekutý, je tuhý, obsahuje vodu z Marsu, extrakt z rohovníka s L-karnitínom, brusnicový džem s cícerom?! Nemôžem sa dočkať! 😀