THE BILD diet - Prof

Prof. Dr. Ibrahim Elmadfa, Dr. Alexa Leonie Meyer, Dr. Bärbel Sturtzel/Kniha (mäkká väzba) - 2. 8. 2012

prof

Dostupnosť: nie je na sklade
Dodacia lehota:
Kniha (mäkká): 144 strán
Jazyk: nemčina
ISBN-10: 3833825995
ISBN-13: 978-3-8338-2599-6
Rozmery: 18,6 × 24,3 cm

popis

S novou BILD diétou môžete oboje: jesť plnohodnotne a chudnúť! Vedci dokázali, že po jedle s vysokým obsahom vlákniny potom zjeme zhruba o 20 percent menej - automaticky a bez hladu. Vláknina obsiahnutá v potrave je ideálnym prírodným prostriedkom na chudnutie: Naplní rýchlo a dlho žalúdok, vyšle do mozgu signály nasýtenia, zabráni uvoľňovaniu inzulínu z výkrmu, stimuluje spaľovanie tukov a na črevnú sliznicu dáva stopové prvky. S novou diétou BILD sa naučíte, ako správne používať štíhle divy prírody: Súboje s vláknami ukazujú, koľko sa štíhla verzia oplatí pre každodenné jedlá, ako sú cestoviny, hranolky a dezerty. S piatimi najlepšími vláknami zo štyroch skupín potravín môžete svoje bežné pokrmy ľahko okoreniť výrobkami z prírodného svetla; pomocou koliesok z vlákien si sami môžete vykúzliť skutočné posilňovače vlákien z pizze, dusených pokrmov atď. S početnými receptami.