The; Click moment Takto Sandra beží proti svojim kilogramom - FIT FOR FUN
Sandra od malička bojovala s obezitou a anorexiou. Až po narodení syna a 116 kíl na rebrách to zacvakne a obráti život naruby, aby bola pre svoju rodinu zdravá.
Volám sa Sandra a mám 30 rokov. Ako predčasne narodené dieťa som uzrela svetlo sveta o desať týždňov skôr. Potom sa začal boj s váhou, bol som príliš malý a drobný, čo sa potom pomerne rýchlo zlepšilo a vyvinul som sa ako normálne dieťa.
Bohužiaľ, v mladosti som sa stal anorektičkou, poháňanou falošnými vzormi a médiami, ktoré naznačovali, že človek by bol atraktívny, len ak.
Takže som schudol 49 kíl vo výške 1,66 m, čo však neznamená, že som s tým spokojný, pretože som sa stále cítil príliš tučný.
Nejako som nečakane dostal krivku a pomaly sa vrátil k normálnej váhe. Vzťah k jedlu však zostal veľmi zvláštny, akýsi vzťah lásky a nenávisti.
S tehotenstvom sa kilá vrátia
V priebehu rokov sa zistila hyperaktívna štítna žľaza vrátane autoimunitného ochorenia, Gravesova choroba. Pretože to bolo vo mne veľmi výrazné, musela mi byť v júni 2011 odstránená celá štítna žľaza.
O pol roka som otehotnela a do konca som nabrala 116 kíl. Po pôrode som mala obrovskú radosť - ale moja váha ma mrzela. Mojou primárnou starosťou nebola optika, ale zdravie.
Chcel som byť zdravý a fit pre svoju rodinu.
Moment, ktorý všetko zmení
Moment kliknutia však bol dlhý čas, tesne pred tretími narodeninami nášho dieťaťa nastal tento okamih, ktorý všetko zmenil a vo mne pocítil túžbu žiť zdravo a mať zdravú váhu.
Na 96 kilách som začal behať a zároveň som začal dosť ležérne meniť stravu.
O dva mesiace neskôr som zabehol svojich prvých desať kilometrov na bežeckom podujatí a bol som na seba neskutočne hrdý.
Z toho sa vyvinula vášeň a tak som so zábavou schudol cez 20 kíl. Behanie mi nepomohlo len pri chudnutí, ale aj v náročných fázach, ktoré ma opakovane napadli.
Šport ako podpora v ťažkých časoch
S manželom sme chceli pre nášho syna súrodenca takmer šesť rokov, bohužiaľ to nevychádza.
A veľmi často, keď bol tehotenský test opäť negatívny, pomohlo mi ísť na dlhší beh von.
Beh samozrejme nenahrádza túžbu mať ďalšie dieťa, ale určite vám pomôže lepšie sa vyrovnať.
Minulý rok som cez Instagram založil dievčenskú bežeckú skupinu, stretlo sa veľa rôznych postáv, ktoré by sa inak asi nestretli.
To vyústilo do priateľstiev a mnohých pekných spoločných behov.
Aj keď som nedosiahol váhu, ktorú som si naplánoval a stále to chodí hore-dole, som nesmierne šťastný, že mám túto záľubu.
Spája vás s ostatnými, rozšírilo mi to obzor a cítim sa uvoľnenejšie, som za to veľmi vďačný.
Keďže som polmaratónsku vzdialenosť prebehol niekoľkokrát, plánujem budúci rok maratón v Berlíne.
Koniec koncov, nikdy by ste nemali prestať bojovať a snívať.
Tiež ma nájdete na Instagrame mami_running alebo na mojom blogu.