The Fck It Diet Caroline Dooner · 9780008339838 Books Express

Biblia proti diéte, ktorá volá čas, je jedovaté viery o jedle, hmotnosti a hodnote. DIÉTA NEFUNGUJE Dlhodobo. Naše telá sú v skutočnosti pevne zapojené.

caroline

Ale zakaždým, keď zlyhajú naše diéty, namiesto toho, aby sme si mysleli, že problémom môže byť práve naša smiešne nízkosacharidová strava, sme zvedaví, čo nám je. Ale je čas, aby sme nazvali veci pravými menami: Neustále snaženie sa zjesť čo najmenšie množstvo je mizerný spôsob života a ani to nefunguje. Takže f * ck.

Caroline Dooner bojuje s inherentnými nedostatkami stravovania a kultúry stravovania a ponúka čitateľom jednoduchú cestu k uzdraveniu ich fyzických, emocionálnych a duševných vzťahov s jedlom. Čo je to za tajnú diétu? Jesť. Čokoľvek chceš.

Verte, že vaše telo vie, čo robí. Och, nezabudnite odpočívať, dýchať a buďte k sebe láskaví. Neuctivý a posilňujúci, diéta F * ck It je volaním do zbrane pre každého, kto cíti krivdu alebo bolesť nad jedlom, hmotnosťou alebo svojím telom.

Je čas vzdať sa hanby a začať prosperovať. Vitajte v strave F * ck It. Poďme jesť.