The North Quest na požiadanie Cardioguerrilla Sebastian (Memo) Vrînceanu Radio Guerrilla
Plachými krokmi sa vraciame do normálu. Kroky sú zatiaľ malé, ale je zrejmé, akým smerom sa uberá. Hádam je každý zvedavý, aké budú prvé udalosti, ktorých sa zúčastníme. Ak sme minulý týždeň uvažovali, kedy budeme mať možnosť byť súčasťou športového podujatia, tento týždeň prídem s tromi konkrétnymi príkladmi. Ľudia z The North Quest, koordinovaní Robertom Dobaiom, nám v júni ponúknu tri udalosti, priamo tu v Rumunsku, v úplne fantastickej oblasti. Oficiálna prezentácia znie takto:
„Je čas vrátiť sa k veciam, vďaka ktorým sme kedysi cítili slobodu a život intenzívnym a jedinečným spôsobom. V júni sme pre vás pripravili tri tábory na 6 dní, v ktorých si spolu s malou skupinou užijete epické cesty a stúpania, dokonalý asfalt, autentickú krajinu a jedinečnú atmosféru za The North Quest.
V júni si môžete vybrať medzi:
07.06 - 13.06.2020 Výcvikový tábor ReQuest
14.06 - 20.06.2020 Dobrodružný tábor ReQuest
21.06 - 27.06. 2020 Dámsky tábor ReQuest MTB
Pri rešpektovaní ustanovení o sociálnej vzdialenosti a zákonných obmedzeniach stanovených v čase každého poľa stanovíme maximálny počet skupín 5 dní pred začiatkom podujatia. Aj keď sa zákonné ustanovenia zmiernia, umožníme účasť maximálne dvom skupinám po 3 športovcoch v každom odbore.
Kvôli obmedzeniam, ktoré nás držali doma a ktoré dynamizovali pole a súťažný kalendár, je motivácia trénovať a zdolávať prírodnú horskú cyklistickú trasu silnejšia ako kedykoľvek predtým. Očakávajte úplnú horskú cyklistiku posypanú trochou cestnej cyklistiky, sériu alternatívnych aktivít v závislosti od zvoleného obdobia, a to všetko od elegantného základného tábora vo veľmi malom prostredí. Na čo čakáš?
Chcem sa zúčastniť ReQuest MTB Weeks 2020. Čo ma čaká?
Poskytneme vám ideálne prostredie a program na efektívne školenie v homogénnej a malej skupine na širokej škále chodníkov a lesných ciest v centre mesta Maramureș spolu s profesionálnymi sprievodcami, ktorí raňajkujú mtb na chlebe.
Každý mini tábor je venovaný určitej kategórii jazdcov a má iný program, rôzne trasy hlásené na úrovni skupiny, zameriava sa viac-menej na technické stretnutia, má špecializované prezentácie a rôznych sprievodcov. Ponúkame vám nasledujúci program:
07.06 - 13.06.2020 Výcvikový tábor ReQuest - Toto pole je určené pre jazdcov, ktorí sa zúčastňujú súťaží na horských bicykloch, môžu pohodlne šliapať 3 dni spojené s rozdielom výšky viac ako 1500 m/deň, majú solídnu techniku a majú radosť zo zjazdov na jednej trati.
14.06 - 20.06.2020 Dobrodružný tábor ReQeust - Tento tábor je určený pre jazdcov so silnými skúsenosťami v horskej cyklistike, ktorí sa nezúčastňujú alebo sa príležitostne zúčastňujú súťaží ľahkého horského bicyklovania, tých, ktorí majú radi epické jednodňové túry, ktorí si robia prestávky na vrchole stúpania a hľadajú dobrodružstvo za riadidlami. viac ako rozvoj osobných schopností. Zameriame sa viac na technickú stránku, na osvojenie základov a hlavne na ich precvičenie v teréne.
21.06 - 27.06. Dámsky tábor 2020 ReQuest - Tábor venovaný dievčatám zamilovaným do horskej cyklistiky, ktoré budú 6 dní šliapať s viacnásobnou národnou šampiónkou Suzi Hilbertovou a túžia sa učiť, zdokonaľovať svoje fyzické a technické tréningy a relaxovať pri alternatívnych činnostiach. Postavte sa pádlom na jazere Firiza po dni plnom mtb neznie príliš zle, však?
V Výcvikový tábor ReQuest (7. - 13. júna) budete mať 6 dní horskej cyklistiky a cestnej cyklistiky, v ktorých sa sústredíte na fyzickú prípravu a rozvoj technických zručností. Ponúkame vám štyri dni horských bicyklov a dva dni cestných bicyklov po chodníkoch, aby ste udržali vysokú rozmanitosť a kompletným spôsobom precvičili potrebné zručnosti. Offroad budú tréningy miernej až vysokej intenzity s intenzívnymi strednodobými intervalmi v technických priestoroch alebo strmšie v stúpaní. Z vrcholu na vás čakajú najrôznejšie zjazdy, ale väčšina z nich má jednu spoločnú vlastnosť: sú rýchle a valivé. Uskutočníme tiež sériu technických stretnutí o častiach s vysokou mierou obtiažnosti, kde si budete môcť precvičiť rôzne línie a prístupy, ktoré vám v budúcnosti pomôžu pri súťažiach a epických horských túrach.
K cestným tréningom sa bude pristupovať miernym tempom, hlavne v oblasti druhého pulzu, čo sú tréningy, pri ktorých skupina bude šliapať väčšinu času spolu, po dobu 3 až 4 hodín.
Večer urobíme krátku analýzu tréningov a zameriame sa na trasu a všetky ciele, ktoré chceme dosiahnuť nasledujúci deň. Samozrejme, vzhľadom na dlhý čas si dáme aspoň jedno bezplatné cvičenie bez vopred určenej témy. Výhoda malej a homogénnej skupiny: minimálna čakacia doba, minimálny počet zastávok, nízka pravdepodobnosť technických porúch, adekvátna trasa pre každého športovca v skupine, jednotný dopyt pre celú skupinu.
do Dobrodružný tábor ReQuest (14. - 20. júna) budete mať šesť dní horskej cyklistiky, v rámci ktorých preskúmame trasy v centre Maramureș, kde sa dostanete na všetky dôležité vrcholy v okolí, ktoré samozrejme spojíme po najrozmanitejších a najchutnejších chodníkoch. Aj keď nie ste natoľko trénovaní ako vaši kolegovia z tábora Warrior, musíte mať vyvinutú vytrvalosť a solídnu techniku, aby ste si mohli naplno vychutnať potenciál regiónu. Počítajte s lesnými cestami pozdĺž brehu rieky, dlhými plochami jednej trasy hore a dole a samozrejme miestami s niektorými časťami tlačených bicyklov. Buďte opatrní, preskupujeme sa na každej križovatke a po každom stúpaní bude tempo mierne, stráviteľné!
Dôležitým bodom budú aj technické stretnutia, okolo ktorých strávime viac času, aby sme mohli postupne skrotiť zradné korene a ostré kamene.
Znie vám učňovský tábor MTB povedome? Ak nie, zistite, že pivo, oheň a hojdacie siete sú základné ingrediencie, okolo ktorých bude koniec dňa určite výnimočnejší.
Dievčenský tábor v Brebe v roku 2019 bol skutočným úspechom, keď aj napriek tomu, že mali účastníci rôzne tréningy a ciele, všetky odchádzali domov s úplnými skúsenosťami a možno aj nejakým extra riasením, ale s prísľubom, že sa ešte vrátia. kvalitná horská cyklistika! Tentokrát stretávame všetky dievčatá túžiace po dobrodružstve na horských bicykloch o Ženský tábor ReQuest (21. - 27. júna).V zásade sme sa rozhodli poskytnúť vám prídavok a ponúknuť vám počas 6 dní vážne porcie horskej cyklistiky spolu s jedným z najslávnejších a najkrajších výkonnostných športov v našej krajine: nikým iným ako Suzi Hilbert. Spolu so Suzi budete trénovať na ihrisku The North Quest v centre Maramureș, budete si užívať zvlnené zjazdy a určite budete rozvíjať svoje technické schopnosti na jednom z mnohých úsekov samostatnej trasy v tejto oblasti. To všetko pod prísnym dohľadom a vedením Suzanna, pripravenej vám poskytnúť cenného chlapíka a trik (psst!).
Popoludní vyskúšate SUP (stojan na pádlo) na jazere iba 300 metrov od nášho ubytovania. A pretože bude skupina veľmi malá, sme presvedčení, že budete odchádzať s oveľa väčšou dôverou vo svoje schopnosti a hlbším porozumením toho, ako by ste mali štruktúrovať svoj tréning, pretože dievčatá sa od dievčat učia najlepšie. a cítia sa dobre, keď sú spolu!
Pre každú skupinu budeme mať rovnakú základňu poľa. Pretože nám tak záleží na pohodlí a vždy venujeme veľkú pozornosť detailom, nemohli sme si vybrať Týždne MTB programu ReQuest než ultrašikovná chata. S teplým a pohodlným interiérom, množstvom dreva, ktoré dodáva intimitu a osobnosť, s výrazným rustikálnym charakterom, bude chata nachádzajúca sa na brehu jazera Firiza a ukrytá v jedľových lesoch jednoducho dokonalá.!
Stravovanie sa konzumuje individuálne a poskytuje sa formou stravovania prostredníctvom jedného z našich miestnych partnerov priamo pri ubytovaní. Na konci tréningu budete mať dve jedlá denne + občerstvenie.
V záujme rešpektovania sociálnych dištančných opatrení a obmedzení vyplývajúcich z pandémie COVID-19 sa v spoločných priestoroch použijú ochranné masky a rukavice, pri každej príležitosti si umyjeme ruky a po každej skupine bude ubytovanie dôsledne dezinfikované. Viac podrobností nájdete v časti COVID-19.
Itinerár pre MTB tábory ReQuest je pre každú skupinu/obdobie mierne odlišný. Bude predstavený na začiatku tábora podrobne a bude obsahovať všetky potrebné informácie. Nižšie môžete sledovať základné časové značky každého poľa:
17:00: Príchod účastníkov do Base Campu
19:00: večera
20:00: Predstavenie predpisov, terénneho programu a trás
21:00: Voľný program
Pondelok - piatok: Vonkajší tréning
8:00: Raňajky
9:30: Štart na tréningovej trase/technické sedenie
14:00: Príchod Cabana/umývanie bicyklov/občerstvenie
17:00: Alternatívny program (SUP/EBIKE/Relaxácia)
18:00: večera
20:00: Technické stretnutie/prezentácia
8:00: Raňajky
9:30: Štart v posledný deň tréningu
13:00: Príchod na ubytovanie
14:00: Občerstvenie/obed
16:00: Odhlásiť sa (nie je potrebný čas na odhlásenie!)
Zákonné obmedzenia platné na začiatku táborov určia rámec, v ktorom sa môžu konať, počet účastníkov a akékoľvek ďalšie prvky, ktoré spadajú pod tieto nariadenia. Zorganizujeme najviac dve skupiny po 3 ľuďoch/skupine, ak budú v júni zachované zákonné obmedzenia existujúce v polovici mája. V prípade ďalšieho zmiernenia týchto ustanovení zmeníme informácie týkajúce sa rozvoja oblastí.
V prípade dodatočného zákonného obmedzenia počtu účastníkov sa bude brať do úvahy okamih potvrdenia miesta zaplatením zálohy a nie okamih registrácie na stránke na zistenie prijatia účastníkov. Účastníci, ktorí sú členmi TNQ Coaching programu, budú mať prednosť v registrácii, pokiaľ preukážu platbu miesta podľa zmluvných podmienok.
Účastníci budú informovaní o potrebných ďalších hygienických opatreniach pred začiatkom poľa, na ktoré sa zaregistrovali.
01.01.2020 pre balíček Tréningový tábor08/06/2020 pre balíček Dobrodružný tábor15.06.2020 pre balíček Dámsky MTB tábor
* Zľava TNQCoaching sa vzťahuje výhradne na ľudí, ktorí využívajú osobný tréningový a/alebo výživový program.
** Tábory ReQuest MTB Weeks sa konajú v rozsahu, v akom im to umožňuje právny stav spôsobený pandémiou COVID-19. Zrušenie/odloženie poľa v sérii ReQuest MTB Weeks spôsobené alebo v súvislosti s právnymi obmedzeniami pandémie znamená úplné vrátenie všetkých súm vyplatených z dôvodu týchto udalostí zo strany The North Quest SRL.
Zistite viac podrobností a zaregistrujte sa tu.
Dúfam, že vám táto správa dá dôveru, že sa ľahko, ale isto, vrátime k okupáciám, ktoré nám prinášajú toľko radosti zo života. Okrem toho som presvedčený, že odteraz budeme viac všímať svoje radosti a šťastie.