The Off-Effect Alternatívne metódy na zmiernenie

Existuje niekoľko alternatívnych metód, ktoré môžu pomôcť odstrániť kandidatoxíny z tela. Tieto alternatívne liečby stimulujú vašu krv a lymfatický systém, a to je dôležité pre pacientov kandidových. Musíte sa nejako zbaviť toxínov, ktoré kvasinky Candida vo vašom tele uvoľňujú neustále, najmä počas odumierania. Ak sa toxínov zbavíte rýchlejšie, rýchlejšie sa vám tiež zmiernia príznaky. Môžete použiť nasledujúce alternatívne metódy:

off-effect

• Obmedzte alebo dočasne prestaňte používať protiplesňové prípravky: Antifungálne produkty ničia bunkové steny v kvasinkových bunkách Candida, ktoré potom uvoľňujú veľa toxínov. Zníženie antifungálnej dávky tiež znižuje množstvo toxínov uvoľňovaných do krvi. Keď sa budete cítiť lepšie, môžete znova zvýšiť dávkovanie.

• Pite viac vody, aby ste rýchlejšie vyplavili toxíny: Ak sa chcete cítiť lepšie, musia vedľajšie produkty uvoľňované z kvasníc candida opustiť vaše telo. Toxíny môžete posilniť tým, že budete piť viac vody, aby sa toxíny vylučovali močom.

• Ťahanie oleja: Musíte len 15 minút kloktať olej v ústach a potom ho vypľuť. Ťahanie oleja pomáha pri kandide dvoma spôsobmi. Najskôr zabije droždie/drozd v ústach. Po druhé, pomáha pri eliminácii toxínov, ktoré sa uvoľňujú pri Candida Die-Off. Použite kokosový olej alebo olivový olej.

• Čistenie pokožky: Vaša pokožka je zodpovedná za až 15% vylučovania toxínov. Čistenie pokožky zlepšuje tento proces stimuláciou lymfatického systému. Ide o to, že pevnými, ale jemnými ťahmi kefky po pokožke sa zlepší krvný obeh, takže telo rýchlejšie vylúči toxín. Kefa by mala byť vyrobená z prírodných vlasov a mala by mať dlhú rukoväť. Chcete, aby bola vaša pokožka suchá, aj keď, a veľa ľudí si pokožku čistí ráno tesne pred sprchou, aby sa okamžite odmyli odumreté bunky. Začnite si čistiť chodidlami chodidlami pomalými, jemnými krúživými pohybmi. Potom sa postupne posúvajte na tele nahor a po celú dobu sa kefujte smerom k hrudníku.

• Kontrastné sprchy: Kontrastné sprchovanie zlepšuje váš lymfatický systém a krvný obeh. Zlepšený prietok krvi vedie preč z kandidatoxínov. Kontrastné sprchovanie tiež zvyšuje počet bielych krviniek, a tým posilňuje váš imunitný systém. Začnite 3 - 5 minútami v horúcej vode, po ktorej nasleduje minúta alebo menej v studenej vode. Tento cyklus opakujte aspoň raz. Vhodný čas na kontrastnú sprchu je hneď po cvičení a saune.

• Cvičenie a Candida: Bewegeng stimuluje imunitný systém a tým aj vašu obranyschopnosť proti kandide. Nikdy to nepreháňajte, pretože prílišné cvičenie bude stresovať vaše nadobličky a vašu chorobu ešte zhorší. Cvičenie aktivuje lymfatický systém a zvyšuje hladinu kyslíka v krvi. To je dôležité pre optimálnu imunitnú funkciu, a preto užitočné v prípade infekcie Candida. Ideálnych je 30 minút kardiovaskulárneho cvičenia 3-4 dni v týždni.

• Sauna: Sauna zlepšuje krvný obeh a pomáha vám vylučovať kandidatoxíny potením. Zostaňte v saune 15-45 minút, sauna nemusí byť príliš horúca.