The; Zajtra môžem jesť, čo chcem - Di; t od Bernharda Ludwiga - kniha Thalia
Ostatné formáty
Autori Gräfe und Unzer Verlag odtlačok spoločnosti GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ePUB (Gräfe & Unzer)
Ihneď k dispozícii na stiahnutie
popis
Prerušovaný pôst 100-krát - 100-krát menej kalórií!
Nie je potrebná žiadna príprava, žiadna horká Glauberova soľ a už vôbec nie klystír!
Dni prerušovaného pôstu sa dajú ľahko implementovať a existuje len jedno jednoduché pravidlo:
Pôst sa koná každé dva dni, druhý deň však môžete jesť, čo chcete!
Pôst sa na druhý deň pokazí s raňajkami a telo si automaticky vyžaduje zdravé jedlo. Psychika nespadá do pasce viny, pretože neexistujú pravidlá, ktoré by sa dali porušiť. Kniha poskytuje podporu počas prvých 21 dní pomocou metódy 10v2. To je to, koľko času telo potrebuje, kým sa prispôsobí novej strave. Okrem toho sa postupne „podvádza“ zdravá strava a každodenný cvičebný program. Vďaka tomu sú zmeny životného štýlu obzvlášť udržateľné. Chutné recepty od Erwina Haasa uľahčujú prechod na novú menu.
Detaily produktu
| Brožovaná väzba |
| 160 |
| 18. decembra 2012 |
| Nemecky |
| 978-3-8338-2736-5 |
| Jediný titul Grafe a Unzer |
| Autori Gräfe und Unzer Verlag odtlačok spoločnosti GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| 21,3/16,2/1,5 cm |
| 407 g |
| s 50 fotografiami |
| 10. vydanie/2018 |
| 96723 |
PAYBACK body
Detaily produktu
| Brožovaná väzba |
| 160 |
| 18. decembra 2012 |
| Nemecky |
| 978-3-8338-2736-5 |
| Jediný titul Grafe a Unzer |
| Autori Gräfe und Unzer Verlag odtlačok spoločnosti GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH |
| 21,3/16,2/1,5 cm |
| 407 g |
| s 50 fotografiami |
| 10. vydanie/2018 |
| 96723 |
popis
Prerušovaný pôst 100-krát - 100-krát menej kalórií!
Nie je potrebná žiadna príprava, žiadna horká Glauberova soľ a už vôbec nie klystír!
Dni prerušovaného pôstu sa dajú ľahko implementovať a existuje len jedno jednoduché pravidlo:
Pôst sa koná každé dva dni, druhý deň však môžete jesť, čo chcete!
Pôst sa na druhý deň pokazí s raňajkami a telo si automaticky vyžaduje zdravé jedlo. Psychika nespadá do pasce viny, pretože neexistujú pravidlá, ktoré by sa dali porušiť. Kniha poskytuje podporu počas prvých 21 dní pomocou metódy 10v2. To je to, koľko času telo potrebuje, kým sa prispôsobí novej strave. Okrem toho sa postupne „podvádza“ zdravá strava a každodenný cvičebný program. Vďaka tomu sú zmeny životného štýlu obzvlášť udržateľné. Chutné recepty od Erwina Haasa uľahčujú prechod na novú menu.
Hodnotenia zákazníkov
Zábavne napísaná kniha, ale nič nové! Nerobím neustále 10 z 2, ale musím uznať, že to funguje. Teraz sa od februára stratili 3 kilá a metóda sa odporúča. Môžete si však zachrániť knihu samotnú, pretože na internete je dostatok informácií! menej
Po objavení knihy v našej pobočke som si ju chcel okamžite vyskúšať. Fungovalo to tiež veľmi dobre, pretože som po 3 týždňoch schudla 3 kilá ? a deň, keď nič nejem, je pre mňa stále ľahší a ľahší. menej
Táto forma výživy je v rodinnom podniku, v širšom okruhu priateľov a v profesionálnom živote absolútne spoločensky nezlučiteľná. Ak máte nulu, sadnete si pred plnú misu a nemáte k nej prístup. Týmto si samozrejme môžete chvíľu prejsť, ale v určitom okamihu to bude príliš hlúpe. A tento deň vedie prečítať viac Táto forma výživy je absolútne sociálne nezlučiteľná v rodinnom podnikaní, v širšom okruhu priateľov a v profesionálnom živote. Ak máte nulu, sadnete si pred plnú misu a nemáte k nej prístup. Týmto si samozrejme môžete chvíľu prejsť, ale v určitom okamihu to bude príliš hlúpe. A tento deň potom vedie k tomu, že za veľmi krátky čas priberiete viac, ako si dokážete predstaviť. Viac ako ktorákoľvek iná strava predtým. menej
- Otázky týkajúce sa nákupu +49 (0) 251/5 30 93 30
- Otázky týkajúce sa elektronických kníh a čítačky elektronických kníh +49 (0) 251/5 30 94 44
- Kontakt prostredníctvom e-mailu [email protected]
- Pondelok až piatok od 9:00 do 18:00
- Sobota od 9:30 do 18:00
- Zbierka v obchode vo viac ako 312 pobočkách
- Scan & Go v každej pobočke
- Doručenie kníh v rámci Nemecka zdarma
Máš otázky?
Spravodaj Thálie
10% uvítací poukaz na úvodnú registráciu (nevzťahuje sa na tovar spojený s cenou)
Právne oznámenie
Odoslaním tejto registrácie nám umožňujete pravidelne a bezplatne e-mailom a/alebo personalizovanými reklamami na externých kanáloch (napr. Prostredníctvom sociálnych médií) týkajúce sa tém súvisiacich s webovým obchodom Thalia.de (napr. Produkty, (pobočkové) propagácie). Súťaže), ako aj ponuky našich partnerov týkajúce sa produktov (vaše údaje nebudú poskytnuté týmto partnerom) a aby vás kontaktovali v rámci prieskumov spokojnosti zákazníkov. Informácie o tom, ako sa kedykoľvek odhlásiť z odberu noviniek a ako sa odhlásiť z prispôsobených reklám, nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Registráciou vyhlasujete, že súhlasíte s ustanoveniami o predchádzaní zneužitiu a podvodu. Prečítajte si tiež naše pravidlá ochrany osobných údajov.
Pri zadávaní vášho záznamu sa vyskytla chyba. Skúste neskôr prosím.
* Vytlačená kniha: Predchádzajúce stanovenie cien bolo zrušené. eKniha: Dočasné zníženie ceny vydavateľom. Ceny vč. DPH a prípadne plus náklady na dopravu.
1) Cena platí iba pre registrovaných členov Thalia Premium, iba do vypredania zásob a iba počas propagačného obdobia.