Thomas a Knight Program Speck-Weg - FIT FOR FUN

program

Britskí autori Neris Thomas a India Knight vytvorili zoštíhľujúci tím a spoločnú stratu 60 kíl zaznamenali do obrázkov a slov. Docela odvážne, jej pred fotkou v pančuchových nohaviciach! Toto úsilie však stálo za to, čo dokazuje aj fotografia potom dvoch krásnych. Kniha s láskou ilustrovaná Nerisom Thomasom obsahuje veľa participatívnych a motivačných prvkov. Celkový dojem: veľmi osobný a veľmi osobný. Pekný nápad: núdzový plán pre príležitosti od „pohrebov“ po „obchádzanie domu s priateľmi“.

NAJLEPŠIA POZÍCIA TEXTU
"Metóda toho, ako jesť menej a viac sa pohybovať, je mantra tenkých." Tikajú tak. Iste, ak vážite 50 kíl a občas „zabudnete jesť“, potom má táto metóda zmysel. Ale nikdy sa nám nestane, že by sme zabudli jesť. Naopak, hladujeme takmer kedykoľvek počas dňa. Nie je tiež potrebné poznamenať, že Muckibude neprichádza do úvahy pre ľudí, ktorí sa v plodinách nemusia nevyhnutne cítiť dobre. ““

VIAC INFORMÁCIÍ
„Das Speck-weg-Programm“, mozaika v Goldmann, 253 strán s mnohými fotografiami a ilustráciami, 16,95 eur