Tibetské recepty ›PADMA
Tibetská ústavná doktrína je výučbou piatich prvkov: zeme, vody, ohňa, vetra a vesmíru.
Či už makrokozmos alebo mikrokozmos, všetko je zložené z týchto piatich základných síl a navzájom si zodpovedajú. Človek je v kontakte so svetom a vesmírom prostredníctvom piatich elementov.
Týchto päť prvkov môže ovplyvniť vitalitu mysle i tela.
Tibetská ústavná doktrína sa snaží o vnútornú rovnováhu síl v tele. Srdcom tohto učenia je strava vhodná pre daný typ a používanie väčšinou zeleninových viaczložkových zmesí.
Tieto recepty pozostávajú z veľkého množstva rôznych prírodných látok, ktoré sa navzájom podporujú vo svojich výživových vlastnostiach, a tak môžu harmonizovať nerovnováhu v tele.

5 elementov sa u ľudí prejavuje prostredníctvom troch dynamických princípov Lung (vietor), Tripa (oheň) a Beken (voda a zem). Pľúca znamená pohyblivý princíp, Tripa zase princíp otepľovania a Beken odráža stabilizačný a ochladzujúci aspekt v organizme.
Keď sú tieto tri princípy v rovnováhe, telo i myseľ sú v harmónii. Disharmónia je spočiatku vyjadrená v energetickej nerovnováhe a môže sa postupne vyvinúť do fyzického alebo psychologického negatívneho vnemu.
Z tibetského hľadiska spočíva príčina takýchto nerovnováh v „nevedomosti“ jednotlivca. Vytvára ilúziu oddelenia ľudí a jeho prostredia.
S vnímaním „ja“ a „môjho“ vznikajú tri ústredné „jedy mysle“: nenávisť, nevedomosť a chamtivosť. Sú priamou príčinou nerovnováhy v pľúcach, Tripách a Bekenoch.
Ovplyvňujú ich aj vonkajšie faktory, ako sú individuálne správanie, strava, vplyvy prostredia a klimatické podmienky. Napríklad na chladnom a veternom mieste sa pľúca v tele množia.
Tripa sa hromadí na suchých a horúcich miestach a Bekenov princíp sa množí vo vlhkých, vlhkých alebo chladných oblastiach. Cieľom tibetskej ústavnej doktríny je udržať všetky tri princípy tela v rovnováhe.
- Živel: vietor
- Duchovný jed podľa princípu: chamtivosť.
- Prejav v tele ako pohyb.
- Vlastnosti: ľahké, pružné, chladné, drsné, tvrdé, suché, jemné
Päť čiastkových aspektov pľúc je:
- Život udržujúce pľúca
- Vzostupne do pľúc
- Prenikajúce pľúca
- Pľúcny sprievodný oheň
- Klesajúce pľúca
Tripa
- Prvok: oheň
- Duchovný jed podľa princípu: nenávisť.
- Prejav v tele ako teplo.
- Vlastnosti: horúce, korenené, mastné, suché, páchnuce, tekuté
Päť čiastkových aspektov Tripa je:
- Vizuálna tripa
- Uvedomuje si Tripa
- Farba regulujúca tripa
- Tráviaca tripa
- Radiátor objasňujúci tripa
Beken
- Prvky: voda a zem
- Duchovný jed podľa princípu: nevedomosť.
- Prejav v tele ako chladný.
- Vlastnosti: chladný, ťažký, stabilný, matný, pevný, lepkavý
Päť aspektov Bekenu je:
- Uspokojivá spoveď
- Vnímanie priznania
- Beken podpory
- Rozkladajúci sa buk
- Zjednocujúce priznanie
Tibetská ústavná doktrína radí zmeniť správanie a životný štýl, keď sú tri energie tela nevyvážené. Kvôli presnému objasneniu sú v popredí otázky týkajúce sa správania a výživy. Prípadná úprava správania alebo zmena stravovania tu môžu často robiť zázraky.
Odborníci v oblasti tibetskej ústavnej teórie sú schopní vnímať pulz. Je považovaná za najdôležitejšiu metódu určovania typu v tibetskej ústavnej doktríne. Cíti sa množstvo rôznych rázových vlastností, ktoré môžu, podobne ako morské vlny, nadobúdať najrôznejšie tvary a formy.
Na určenie, ktorý z troch princípov tela je v nerovnováhe, sa môžu použiť rôzne typy impulzov. Aby mohol „majster“ tibetskej ústavnej doktríny rozlíšiť početné pulzné vlny a na základe nich na základe nich vykonať hodnotenie, potrebuje dlhoročné skúsenosti a príslušné školenie veľa praxe.
Na Youtube vo filme úryvok z filmu „Znalosti liečenia“ od Franza Reichleho, Dr. Tenzin Choedrak, lekár dalajlámu, ktorý medzičasom zomrel, podrobne vysvetľuje umenie precítiť pulz.
Podľa chápania tibetskej ústavnej doktríny možno veľa energetických nerovnováh vysledovať späť k nesprávnym stravovacím návykom a životným štýlom. Prispôsobenie sa optimálnym podmienkam je preto prvým krokom zameraným na cieľ. Výsledkom je, že z tibetskej ústavnej teórie sú známe ďalšie metódy na boj proti energetickej nerovnováhe.
Medzi vonkajšie metódy patrí okrem iného moxovanie. Jedná sa o tepelné ošetrenie bodov poludníka s cieľom naštartovať tok energie a uvoľniť blokády. Na výber sú tiež rôzne formy masáží, obkladov, ako sú hormóny a parné kúpele. Horme sú napríklad látkové vrecká naplnené kmínom a muškátovým orieškom, ktoré sa zahrejú v teplom sezamovom oleji a umiestnia sa na určité energetické body tela. Dodávka tepla prostredníctvom hormónov v brušnej oblasti pomáha stimulovať slabý zažívací oheň (medrod).
Tibetské zmesi viacerých látok sa používajú na podporu odporúčaných zmien správania a vonkajších metód.
Tieto prírodné vzorce sú jadrom tibetského ústavného učenia. S ich pomocou môžu byť v tele a mysli vyvolané jemné energetické impulzy za účelom obnovenia energetickej rovnováhy.
Originálne formulácie PADMA sú zložené z rastlinných a minerálnych zložiek.
PADMA DigesTib, HepaTib, NervoTib, MoviTib, AciTib a GaLeTib sú doplnky výživy.
Sú bezlaktózové, bezlepkové a sú vhodné pre vegánov a diabetikov.