Tieto hackery ponuky jedál Starbucks zmenia váš život
Ak čakáte teplé počasie a slnečné letné dni, potom je Starbucks pripravený pripraviť vás so svojimi dokonalými chladnými nápojmi a penivými frappuccinami (a to nehovoríme len o nových chlastavých ponukách). Nevýhodou však je, že niektoré z týchto nápojov majú vysoký obsah cukru a kalórií - raz za čas úplne v poriadku, ale nie vždy ideálne (boo!). Z tohto dôvodu budete nadšení, keď sa so spoločnosťou Starbucks naučíte niekoľko trikov, vďaka ktorým bude vaša objednávka o niečo zdravšia. Mňam a jaj!
Menej púmp: "Požiadajte o menej sirupu, aby ste znížili sladkosť a kalórie v akomkoľvek nápoji. Nesladená ľadová káva a čaj majú zvyčajne menej ako 10 kalórií."
Nech je to ľahké: "Väčšina ručne vyrábaných espresso a zmesí Frappuccino® sa dá objednať" ľahká "alebo" chudá "so sirupom bez cukru. Nemastné mlieko a šľahačka. Vysoká (12 uncí) Iced Skinny Vanilla Latte má 60 kalórií a vysoký karamel. Ľahký miešaný nápoj Frappuccino® je 100 kalórií. “
Vynechajte bič: "Miešané nápoje Frappuccino je možné upraviť na viac ako 36 000 spôsobov. Vyžiadajte si len malý alebo žiadny bič, aby ste ušetrili medzi 80 a 110 kalóriami, v závislosti od veľkosti a typu nápoja."
Teraz niekoľko presných objednávok 10 studených nápojov Starbucks 100 kalórií alebo menej .
„Starbucks ponúka rôzne osviežujúce studené nápoje, ktoré majú 100 kalórií alebo menej a na veľkú porciu (12 uncí) menej ako 20 gramov cukru.“
Káva za studena: "Starbucks hladké malé dávky studenej kávy, pomaly máčané po dobu 20 hodín, má menej ako 5 kalórií a 0 gramov cukru. Pridajte k čokoládovej, citrónovej príchuti striekanie 2% mlieka (25 kalórií, 2 gramy cukru) pre krémovú stránku prenajať. "
Ľadová káva: „Vyrobené z čerstvo pripravenej ľadovej zmesi kávy Starbucks®, ľahko osladené na ľade, sú 60 kalórií a 15 gramov cukru. Nesladené, menej ako 5 kalórií a obsahuje 0 gramov cukru.“
Iced Caffè Americano: „Výstrely espressa poliate vodou, aby vytvorili ľahkú vrstvu peny, podávané na ľade. 10 kalórií, 0 gramov cukru.“
Iced Skinny Mocha: "Horkosladká riedka moka omáčka, espresso a odtučnené mlieko, podávaná na ľade. 90 kalórií, 7 gramov cukru."
Starbucks® Double Shot on Ice: "Vyrobené z bohatého plného espressa, ktoré bolo chladené a rafinované s nádychom 2% mlieka a ľahko osladené. 70 kalórií, 11 gramov cukru."
Teavana® Otrasený ľadový čaj: Premium Teavana® čaj ľahko osladený a pretrepaný ľadom. Medzi príchute patrí čaj Passion Tango, čierny čaj a zelený čaj. 60 kalórií, 15 gramov cukru. „
Pretrepaný sladký čaj Teavana®: "Čierny ľadový čaj Teavana®, ktorý varí dvojnásobnú silu so skutočným trstinovým cukrom. 80 kalórií, 19 gramov cukru."
Nápoje Starbucks Refresher ™: "Ručne vyrobené v obchodoch Starbucks so skutočným ovocným džúsom a ľahko kofeínované s extraktom zo zelenej kávy. K dispozícii vo veľmi bobule Hibiscus (60 kalórií, 12 gramov cukru), Cool Lime (45 kalórií, 11 gramov cukru) a Strawberry Acai (80 kalórií, 16 gramov cukru) ). ““
Ľahká zmesová káva Espresso Light Frappuccino®: "Pražená káva Frappuccino® kombinovaná s dávkou espressa a beztučného mlieka zmiešaná s ľadom. 80 kalórií a 16 gramov cukru."
Evolution Fresh ™ sladké zelené a citrónové: "Zmes zelenej zeleniny s nádychom jablka a trochou citrónu. Fľaša (15,2 unca) je 100 kalórií a 19 gramov cukru."
Každý (s radosťou) musíme vyskúšať!
Aký je váš chladný, chutný a nízkokalorický nápoj podľa vášho výberu? Tweetujte ho @ fijngenoegenandco!
(Fotky cez Starbucks a @starbucks)