Tieto vône znižujú potrebu fajčenia Vital
V nedávnej štúdii americkí vedci skúmali, do akej miery rôzne vône znižujú chuť fajčiť. Prečítajte si tu, ktoré vône skutočne znižujú túžbu!
V nedávnej štúdii americkí vedci skúmali 232 silných fajčiarov vo veku od 18 do 55 rokov, aby zistili, či je možné ich vôňu fajčiť znížiť pomocou určitých vôní. Účastníci vyhlásili, že vyfajčia dobrých 30 cigariet denne a tiež necítili vôľu prestať.
Priebeh štúdia
Na začiatku štúdie nesmeli účastníci fajčiť osem hodín. Potom si vybrali vôňu, napríklad mätu alebo vanilku, ktorá sa im páčila. Príslušná vôňa sa zachovala v nádobe. V druhej a tretej nádobe prišla vôňa tabaku a neutrálny zápach.
Účastníci by si teraz mali zapáliť cigaretu a držať ju desať sekúnd bez fajčenia, aby sa zvýšila ich túžba. Účastníci by potom mali uviesť svoje Túžba sadzba na stupnici od jednej do 100. Priemerná hodnota bola 82,13 bodu.
Potom si účastníci mohli vybrať jednu z troch nádob a ovoňať vzorku. Po 60 sekundách by ste mali naznačiť, aká silná je vaša túžba po cigarete.
Výsledok
Po pekná voňavá skúsenosť túžba fajčiť sa znížila najviac o 19,3 bodu. Vôňa tabaku naopak znížila túžbu o 11,7 bodu a neutrálna vôňa o 11,2 bodu.
Prestaň fajčiť
Ak chcete prestať fajčiť sami, vyskúšajte túto metódu. Bez ohľadu na to, či Parfém, kvety, čerstvé plátno alebo čaj: nájdi ten svoj Obľúbená vôňa a vyskúšať to. Najdôležitejšie je, aby ste skutočne prestali a boli pevní!