Tieto ženy nestratili ani kilo, ale budete sa diviť ich premene
Váhy nie sú vždy najlepším nástrojom na sledovanie pokroku v chudnutí. Môže vám skutočne klamať. Tieto transformačné fotografie ukazujú ženy pred a po rovnakej váhe, ale ich telá sa výrazne zmenili, vyzerali štíhlejšie a silnejšie. Ak boli čísla na váhe frustrujúce, vďaka týmto fotografiám sa budete cítiť lepšie (a preskočte skákanie na váhe!).
• 145 libier v oboch. . Vľavo: nohavice veľkosti 7. Vpravo: nohavice veľkosti 3. Prestaňte nechať váhy rozhodovať o vašom úspechu. #MotivationalMonday
Príspevok, ktorý Brittney Elizabeth (@brittelizabethfit) zdieľala 5. marca 2018 o 11:29 hod. PST
Príspevok JESSI Obnova po jedle (@jessijeannn) 20. februára 2018 o 16:44 PST
Príspevok zdieľaný NICOLE RACZYNSKI (@nicoleraczynski) 1. marca 2018 o 6:58 PST
„Pozitívne. Trpezlivo. Trvalé Výsledkom je dlhotrvajúca zmena. “- @ AutumnCalabrese #notonepoundlost #screwthescale #tfitlifeofles # 80dayobsession
Príspevok zdieľaný Leslie Bingham (@thefitlifeofles) 18. februára 2018 o 9:26 hod. PST
Začal som teda tento týždeň s úpravami a moc som o tom nerozprával, tak som si povedal, že budem diskutovať o niekoľkých veciach. Svoju hmotu som zakončil 72kg ! To je oveľa viac, ako som si myslel, že to stihnem, ale zažil som veľa životných zmien, nevážil som sa a tiež som prestal prenasledovať makra, takže bolo nevyhnutné vyhrať väčšiu výhru, ale musel som si skontrolovať realitu Preto som dal tieto obrázky dokopy, pretože som naposledy vážil, že moje zloženie tela bolo úplne odlišné, čo znamená, že všetka táto tvrdá práca, ktorú som urobil, stojí za to. Teším sa, keď odrežem a uvidím, kde je v tejto chvíli moje telo. #Physique #WomensPhysique #Abs #GirlsWithAbs #AbSelfie #Glutes #Quads #Fitness # GymLife #FeedChick #FeedChick #FeedChick #FeedChick #GirlsWhoLift #GirlsWithMuscle #GirlSithMuscle #GucleShigh
Príspevok zdieľaný Staci Baldwinom (@squishyandstrong) 21. februára 2018 o 12:32 hod. PST
Transformácia #ScrewTheScales
Príspevok zdieľaný denníkom Daily Fitness Inspo (@ fitness.iinspo) 22. novembra 2017 o 4:23 hod. PST
Keď budem dole, uvidím, kde som začal. Koľko som dosiahol svalov, ktoré som tvrdo pracoval pre # screwthescales Premena tuku na sval bola moja premena Nie je to ľahké Je to kurva tvrdá práca Ale dostaneš to, čo dostaneš Choď do posilňovne Daj tomu percento a prenasleduj ťa Vaše ciele Utorok skončil. Slnko má pekný deň. . . . # fitover30 #fitfam # transformácia # chudnutie # sweatbelieveroar #gesundheitsstil #fitnesslifestyle # fitnessmum # fitmum # cardio # gymlife # zodpovednosť #weatbelieveroar #progressnotperfection #strongnotskinny #stronger
Príspevok zdieľaný Rachel (@ create.your.lifestyle) 25. septembra 2017 o 14:38 PDT
#TransformationTuesday - moja klientka urobila pokrok vo svojom prvom kole # Commit2Fit od apríla do júna, ale má plán už rok a to je jej pokrok! . #thescalelies #thescaledoesntmatter #girlsthatlift #girlswithmuscle #abs #bikini #bikinibody #bikinifitness # commit2fit #kyrawilliamsfitness #kwf
Príspevok zdieľaný Kyrou Williamsovou - online trénerkou (@kyrawilliamsfitness) 6. júna 2017 o 19:32
Váhy nemerajú sexi. @_misskimberly_ za to veľmi pekne ďakujem, pekné. #mondaymotivation #motivationmonday #motivation #thescalelies #dietbet #nsv #nonscalevictory #goalweight #sexyashell #thescaledoesntweighsexy
Príspevok zdieľaný Anne Anne Nurse (RN) Trauma ICU (@annethenurse) 12. septembra 2016 o 16:59
Príspevok zdieľaný @ odasofiemagnussen 8. februára 2018 o 6:25 PST
Príspevok zdieľaný MY SME VIAC AKO ČÍSLO (@ screw.the.scale) 29. novembra 2017 o 20:02 PST
Príspevok zdieľaný MY SME VIAC AKO ČÍSLO (@ screw.the.scale) 19. novembra 2017 o 19:14 PST
Váha je iba váha. Nemeria nič iné ako to, aké ťažké je vaše telo. Aký ste ťažký alebo ľahký NEDEFINUJETE, ako bude vyzerať vaše telo…. . Môžete určiť, ako na vás vyzerá vaša váha ... ako sa vaša váha cíti a ako zdravo chcete byť. Vo väčšine prípadov všetky tieto veci nemajú absolútne nič spoločné s číslom na stupnici. #yourbodyyourchoice #ydecide. . . #screwthescale #transformationsdienstag #voraufderundnach #fitnesstransformation #homefitness # fitover30 #fitmummy #ukfitfam #cardiff #london #workoutmotivation
Príspevok zdieľaný Nikki (@nikkigundy) 27. februára 2018 o 5:45 PST
Zanechať komentár zrušiť odpoveď
Ak chcete zanechať komentár, musíte byť prihlásený.