Tiger a drobky

Pred pár dňami som napísal článok o podvedomí a o tom, ako sa rozhodneme ignorovať alebo nepočúvať, čo sa s nami skutočne deje: 15 vecí, ktoré by ste nechceli počuť, ak by ste počúvali svoje podvedomie. Považujem to za veľmi imp

Pred pár dňami som napísal článok o podvedomí a o tom, ako sa rozhodneme ignorovať alebo nepočúvať, čo sa nám skutočne stane: 15 vecí, ktoré by ste nechceli

počuť ich, ak počúvate svoje podvedomie. Myslím si, že je veľmi dôležité vedieť, kto vlastne sme, a byť v prvom rade úprimný sám k sebe. Naše rozhodnutia v živote formujú naše šťastie. Aby som teda ešte raz uviedol tieto aspekty, našiel som krásnu a zmysluplnú bájku. Je to nádherný príbeh, ktorý vyrozprával veľký súfijský básnik Nasrudin „Drobky a tiger“.

Jedného dňa vidí Nasrudina jeden z jeho susedov, zatiaľ čo pred domom rozhadzuje drobky. Zmätený sused sa ho pýta „Nasrudin, čo to robíš?“ „Ty nevidíš?“ odpovedal: „Rozptýli sa omrvinky pred mojím domom, aby tigre držali na uzde.“ „Ale Nasrudin,“ odpovedal sused, „v tejto štvrti nie je žiadny tiger.“ „Vidíš,“ povedal Nasrudin vzrušene, „funguje to!“

Na určitej úrovni pre nás funguje životný štýl, ktorý si vyberieme, aj ten nezdravý. Na určitej úrovni nám pomáha prekonať svoje nežiaduce pocity, určité myšlienky, výčitky. Na určitej úrovni nám životný štýl pomáha vyhnúť sa bolesti, smútku, strachu, konfliktom. Držíš nás otupených. Drží nás ďalej od potreby riešiť určité problémy: osamelosť, strata. Ale táto otupenosť nám bráni pocítiť tak zlé veci v našom živote, ako aj dobré.

Ak pociťujeme úzkosť, môžeme to zakryť tým, že budeme „pracovne alkoholici“, posadnutí prácou a svojou prácou v práci sa vyhneme bezmocnosti v osobnom alebo rodinnom živote.

Môžeme použiť rýchly životný štýl, aby sme sa vyhli dôvernejším a zmysluplnejším vzťahom. Keby nás niekto predsa len spoznal, „zistil by“, akí sme niekedy nevhodní, osamelí alebo vystrašení.

Teraz je tu naozaj nepríjemná myšlienka: je možné zvoliť si chorobu ako životný štýl. Zopakujem to ešte raz: „Ako životný štýl si môžeme zvoliť chorobu.“ "Ako je to možné?" môžete sa opýtať. Ak sme lásku a pozornosť dostali iba vtedy, keď sme boli chorí, potom na určitej úrovni „špaga“, ktorá má byť chorá, je dostať lásku a pozornosť, ktoré nevieme, ako sa dostať inak.

Nakoniec, keď sme chorí, cítime sa tak či tak strašne.
Na dosiahnutie úrovne fyzického a duševného zdravia, ktorú si v živote zaslúžime, si musíme položiť otázku, či urobíme zmeny v životnom štýle, ktoré zmenia náš hnev, smútok, bolesť, strach a bezmocnosť.
Teraz premýšľajte o ďalších zdravších spôsoboch riešenia týchto nevyriešených, rušivých pocitov a myšlienok, obáv, ktorých sa držíte.
Zdroje tohto článku zahŕňajú:
www.TheBodySoulConnection.com - životný štýl

Držte krok s novinkami o Viata Verde Viu.
Články o zdravom životnom štýle, recepty a ďalšie.