Tip na výživu Čerešne a káva znižujú riziko záchvatov dny

Čerešne a káva znižujú riziko záchvatov dny

čerešne

6. marca 2019, 12:02 | dpa

Dobré na dnu: Niekoľko čerešní denne znižuje riziko bolestivých záchvatov. Foto: Nestor Bachmann/dpa-tmn.

Berlín (dpa/tmn) - Existujú lieky proti dne. Postihnutí zároveň môžu správnou stravou znížiť riziko bolestivých záchvatov.

Pravidlo: zelenina a nízkokalorické mliečne výrobky sú dobré, nadmerný tuk a cukor sú zlé - ale radikálne diéty tiež nie sú dobrý nápad. Spolková asociácia nemeckých farmaceutických asociácií (ABDA) na to upozorňuje vo svojom „Neue Apotheken Illustrierte“ (vydanie z 1. marca 2019).

Okrem toho existujú aj potraviny a nápoje, ktoré sú obzvlášť účinné proti dne. Sú to napríklad čerešne, tiež vo forme višňovej šťavy, a káva. Kedysi sa myslelo, že zelenina ako ružičkový kel a špenát spôsobuje dnu. Obsahujú takzvané puríny, ktoré sa v tele menia na kyselinu močovú. To následne spustí dnové útoky. Puríny z rastlín však produkujú menej kyseliny močovej ako v mäse a klobáse.

Na sledovanie rizika dny v strave môžu postihnutí použiť takzvané purínové kalkulačky. Je k dispozícii ako bezplatná aplikácia, napríklad z Nemeckej ligy darčekov.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.