Tipy a výživa po operácii žalúdočnej bandáže - žalúdočná bandáž - Adipositas24 - komunita
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Nicky1970
Ahojte všetci: 499: 499:
Tipy na čas po operácii
- Jedzte iba malé sústa, neponáhľajte sa a dobre žujte!
-Každé jedlo dokončite hneď, ako sa budete cítiť plní. Sýtosť a chuť do jedla sú dve rôzne veci.
-Pite veľa vody, aby ste zabránili dehydratácii. Pite skôr, ako budete jesť.
-Môže byť užitočné užiť ďalšie vitamínové a minerálne doplnky
Váš lekár vám to môže predpísať.
Diéta po bandáži žalúdka
Chirurgické zákroky s implantáciou nastaviteľného žalúdočného pásu boli vyvinuté na dosiahnutie bezpečného úbytku hmotnosti u pacientov s morbídnou nadváhou.
Zároveň však treba výrazne zmeniť stravovacie návyky, aby sa dosiahlo a udržalo požadované chudnutie a predišlo problémom. Nasledujúce odporúčania vychádzajú zo skúseností úspešne operovaných pacientov.
Po operácii sa objem vášho žalúdka výrazne zníži a môžete jesť iba malé množstvo jedla, asi pol rožku na jedno jedlo.
Pretože musíte žuť dlhšie a lepšie, zvyčajne nie je možné viesť rozhovor, keď jete. Týka sa to predovšetkým takzvaných pracovných jedál.
Prvé štyri týždne po operácii by ste mali uprednostniť tekuté a dužinaté jedlo. Potom má zmysel postupne prechádzať na bežné jedlá. Tuhé jedlo je dôležité, pretože lepšie plní malé žalúdočné vrecko a poskytuje tak dlhšie zasýtenie, zatiaľ čo kašovité jedlo môže rýchlejšie prechádzať úzkym kanálom, a preto neprejavuje rovnakým spôsobom pocit plnosti. Pomaly nahmatajte cestu k množstvu jedla a snažte sa neprijať viac jedla, ako sa zmestí do malého vrecka.
Hlavné odporúčania
Na bežné jedlo by ste mali trvať 30 - 45 minút. v pláne. Vysvetlite svojim príbuzným, prečo musíte jesť tak pomaly - nikdy nejedzte medzi jedlami alebo mimochodom, najmä nie v kuchyni. Je lepšie naplánovať si časy kŕmenia a udržiavať ich správne.
Obzvlášť dobre žujte, aby kaša skutočne neobsahovala kúsky. Je užitočné prijať najmenšie sústo.
Stravovanie a pitie súčasne je nepriaznivé. Hlavné množstvo by ste mali vypiť pred pevnou stravou. Venujte pozornosť svojmu pocitu sýtosti. Často sa prejavuje výlučne ako mierny tlak v žalúdku. Zastavte hneď, ako sa budete cítiť plní, aj keď vám na tanieri niečo zostalo.
Dávajte pozor na chuť jedla. Naučte sa vychutnať si každé sústo.
Ak stále cvičíte malý žalúdok a stále ho preplňujete, aj keď len v malom množstve, roztiahne sa, nastaviteľný žalúdočný pás môže skĺznuť a môže spôsobiť trvalé zvracanie.
Medzi príznaky nasýtenia patria:
-pocit tlaku alebo plnosti v strede žalúdka hneď za koncom hrudnej kosti.--
-Hnus
-Bolesť v oblasti ramien alebo hrudníka.
Ak zvracajú nepretržite, zvyčajne žuli príliš zle a jedli príliš rýchlo. Ak však tiež zvraciate tekutiny, musíte navštíviť priamo chirurgický tím.
Najbežnejšie príčiny zvracania a nevoľnosti sú:
-Príliš rýchle stravovanie a nedostatočné žuvanie
-príliš veľa jedla
-Pitie tekutín bezprostredne pred jedlom, počas jedla a po jedle
-Nedostatok pohybu po jedle
-Nevhodné jedlá
Potraviny, ktoré si pacient vyberie, sú veľmi individuálne. Je však logické dodržiavať niekoľko pravidiel:
Tuky by sa mali vždy znižovať; je lepšie používať rastlinné oleje a polotučné agaríny ako maslo, masť, smotana a slanina.
Ako občerstvenie medzi jedlami sa odporúča nesladený nízkotučný jogurt, nesladené varené ovocie a prípadne nízkotučná srvátka. Všetky priemyselne vyrábané výrobky ako mlieko s vysokým obsahom tuku, sladený ovocný jogurt, smotanový jogurt, sladkosti sú nepriaznivé.
Mnohým pacientom sa mäso vyhýba, pretože je veľmi vláknité a nie je dobre žuvané. Mäso môžete nahradiť rybou.
Riziko zápchy
Tí, ktorí jedia menej jedla, majú menej trávenia. Existuje preto riziko zápchy. Tomu sa môžete vyhnúť, ak výdatne pijete a konzumujete čo najviac odpadu.