Tipy na dlhý život Čo udržuje najstaršieho človeka na svete v kondícii

Tipy od 112 rokov

život

Čo udržuje najstaršieho človeka na svete vo forme

13. 2. 2020, 8:54 | dpa

Chitetsu Watanabe: Japonec je dnes považovaný za najstaršieho žijúceho človeka na svete. (Zdroj: Uncredited/Kyodo News/AP // dpa)

Zostať fit do vysokého veku - to je to, čo chce veľa ľudí. Vo veku pyšných 112 rokov bol teraz Japonec vyhlásený za najstaršieho muža na svete. Prezradí, aké je jeho tajomstvo pre dlhý život.

Oficiálne najstarší muž na svete žije v Japonsku. Podľa Guinnessovej knihy rekordov je Chitetsu Watanabe zo severnej prefektúry Niigata 112 rokov a - od dnešného dňa - 345 dní.

Narodil sa v roku 1907 a certifikát o svojom titule dostal 12. februára vo svojom domove dôchodcov v Joetsu. Predchádzajúca držiteľka titulu, ktorá zomrela koncom januára vo veku 113 rokov, žila tiež v Japonsku, rovnako ako najstaršia žijúca žena, ktorá je vo veku 117 rokov v súčasnosti najstaršou osobou na svete. Japonsko je jednou z krajín s najvyššou dĺžkou života.

Veľa sa usmievajte a trochu sa hnevajte

Podľa Guinnessovej knihy 2019 odhalila spoločnosť Chitetsu Watanabe tajomstvo svojej dlhovekosti miestnym novinám: Nemali by ste sa hnevať a vždy mať na tvári úsmev. Dôchodca medzitým už nie je taký aktívny ako predtým, stálo v správe. Ale do minulého leta každý deň športoval a matematicky cvičil a venoval sa umeniu skladať origami a kaligrafiu.

117 rokov
Je najstaršou osobou na svete - a tvrdo oslavuje.
  • Kórejský výrobca fitnes:Vďaka čomu je kimchi také zdravé
  • Humbuk v 10 000 krokoch:Koľko krokov za deň to naozaj musí byť?
  • Účinky alkoholu:Prečo v starobe alkohol tolerujeme horšie

Ako prvorodená z ôsmich detí sa môže Watanabe obzrieť za životom plným tvrdej práce a niekedy aj ťažkostí. Navštevoval poľnohospodársku školu, počas druhej svetovej vojny pôsobil v japonskej armáde a potom až do dôchodku pracoval v poľnohospodárskej správe svojej domoviny Niigata. Až do vysokého veku zabezpečoval pre svoju rodinu súkromné ​​pestovanie ovocia a zeleniny. Podľa tlačovej agentúry Kyodo majú po piatich vlastných deťoch, dvanástich vnúčatách a 16 pravnúčatách teraz aj prvého pravnuka. Jeho 113. narodeniny majú prísť 5. marca.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.