Poruchy stravovania a nespokojnosť osôb
Anorexia je výsledkom neustáleho boja medzi posadnutosťou chudnutím a strachom z kíl navyše. Anorektici sa stávajú skutočnými účtovníkmi kalórií, sacharidov, bielkovín, tukov. Každých sto gramov telesnej hmotnosti sa premieňa na obsedantne použité hračky. Preto hľadanie nezdravých riešení. Redukcia porcií jedla, intenzívna fyzická aktivita nestačia, často sa používajú diuretiká, preháňadlá, kúry, ktoré znižujú chuť do jedla alebo vyvolávajú zvracanie.
Bulímia je spojená s častými potravinovými sklzmi, s cyklami hyperfágie, ktoré sa zhmotňujú konzumáciou veľkého množstva potravy vo veľmi krátkom čase, po ktorej nasleduje prijatie rýchlych riešení používaných na odstránenie stop po zneužívaní potravy (vyvolané zvracanie, preháňadlá, diuretiká, obmedzujúce príjem potravy na určitý čas, takzvané „detoxikačné kúry“).
Hyperfágia sa vyznačuje konzumáciou veľkého množstva jedla v krátkom čase, kým sa neobjaví pocit nasýtenia a potom frustrácia, pocit viny, nespokojnosť, úzkosť a depresia. Jedlo sa používa ako anestetikum na kontrolu určitej emočnej nerovnováhy. Jedlo však nemôže odstrániť negatívne stopy osobných problémov.
Dajú sa zistiť poruchy stravovania? Aké liečebné riešenia existujú? Ovplyvňujú tiež život páru?
Niekto môže nechať bulímiu nepovšimnutú svojimi blízkymi, aj keď v skutočnosti už kontrola potravy neexistuje a obdobia takejto nerovnováhy sú bežné, odôvodnené „potrebou tela“ alebo „chtíčom“.
Liečba bulímie, anorexie, hyperfágie musí byť sprevádzaná podporou blízkych osôb, ale v skutočnosti postihnutý skrýva svoje pocity, prebytky potravy, nedostatok potravy. Odhaľuje iba stav emočnej nerovnováhy, ktorá nepochybne ovplyvňuje komunikáciu, manželský život, dôveru.
Prijatie, láska, harmónia sú motiváciou a impulzom pre prijatie zdravého životného štýlu. Výživa je determinantom zdravia, nie mierou množstva potravy, kalórií, pretože potom sa vzďaľujeme od vzťahu harmónie s jedlom.
Prečo sa poruchy príjmu potravy v dnešnej dobe čoraz viac presadzujú? Ktoré vekové kategórie sú najviac postihnuté? Aké komplikácie môžem dať?
Porúch stravovania je v súčasnosti viac, pretože vystavenie rizikovým faktorom je oveľa vyššie.
Tu je len jeden príklad: letná dovolenka. To je často spojené s obdobím kulinárskeho pôžitku. Aké je však rameno úsilia vrátiť sa späť k minuloročným plavkám? Vystavenie zneužívaniu potravy v prvej fáze a potom nespokojnosť s priberaním.
Je zaujímavé, že prvá správa o dovolenke snov obsahuje v prvom rade kulinárske informácie (o tom, ako dobre sa jesť all inclusive, tu je niekoľko nádherných obrázkov, ktoré som odfotil pri výdatných jedlách a lahodných dezertoch). Ak však stále hovoríme o jedle, bolo by lepšie zistiť, čo je výživné, čo podporuje správne fungovanie celého tela, nielen to, čo uspokojuje náš vkus.
Čo si musíme odtiaľ pamätať? Skutočnosť, že následky porúch stravovania sa prejavujú predovšetkým na úrovni
psycho-emocionálne, prostredníctvom nízkej sebaúcty, vyvolaním sebaprijatia.
Anorexia spojená s dlhodobým nedostatkom potravy vytvára metabolický stres, ktorý sa prejavuje hormonálnou nerovnováhou, nedostatkom vitamínov a minerálov, spomalením činnosti mozgu, žalúdočnými problémami (zápcha, hnačky, pálenie záhy, gastroezofageálny reflux) ), mdloby, alopécia, náchylnosť na infekcie, amenorea alebo neplodnosť u žien, kardiovaskulárne problémy, poškodenie nechtového lôžka.
Bulímia a hyperfágia spôsobujú nerovnováhu lymfatického systému (zadržiavanie tekutín v tele), poruchy tráviaceho traktu, zmeny hustoty kostí, syndróm chronickej únavy, svalové kŕče, popudlivosť, zmeny v štruktúre vlasov.
Jedinou radou, ktorú môžem dať, je vyhľadať podporu špecialistu, keď náš emocionálny život ovplyvňuje naše stravovacie správanie. Toto nás ochráni pred chorobami a umožní nám viac si užívať život.