Tipy na starostlivosť o mastnú pleť

Mastná pokožka je zvyčajne podráždená a krehká. Čím mastnejšiu pleť odmasťujeme, tým je mastnejšia. Všetky ženy, ktoré majú seboreu, si všimnú nasledovné: čím častejšie si umývajú hlavy, tým rýchlejšie a viac priberajú. Posadnutí čistými vlasmi zistia, že 24 hodín po umytí sú vlasy opäť mastné. Táto situácia je skôr reakčnou seboreou.

Všetko, čo brutálne odmasťuje pokožku, ako sú príliš mydlá mydlá, toniká, ktoré rozpúšťajú tuky (alkohol, éter, acetón), spôsobujú zvýšenú produkciu kožného mazu. Odporúča sa nepoužívať kyslé mydlá, pretože obsahujú silné čistiace prostriedky na pokožku a ničia zrohovatené bunky na povrchu pokožky, ktoré majú dôležitú úlohu v ochrane pred agresiami z vonkajšieho prostredia.

Pokožke nerobí dobre ani opakované umývanie tváre mydlom, po ktorom nasleduje použitie alkoholových tonikov a aplikácia základu.

Môžu sa použiť emulzie, ktoré sú zmesou malých vodných častíc a mastného tela. Emulzie môžu byť dvoch typov:

olej vo vode: malé množstvo oleja vo veľkom množstve vody
voda v oleji: malé množstvo vody vo veľkom množstve oleja

Najčastejšie sa používajú emulzie typu olej vo vode. Ľahko sa nanáša, nevzbudzujú dojem, že pokožku zahusťuje, pretože majú málo tuku a dostatok vody dodáva pocit sviežosti. Ale na seboroickej pleti emulgujú tuk z povrchu kože, tj absorbujú tuky, čo vedie k odmasťovaniu pokožky. To je to, čo robí základ, ktorý zhoršuje reakčnú seborrheu vyvolanú tvrdým umývaním mydlom a nanášaním alkoholových tonikov na pokožku. Tento jav nastáva hodinu po líčení, keď je podkladová báza nasiaknutá tukom.

Ďalším aspektom, ktorý stojí za zmienku, je komedogénny účinok síry, ktorá sa stále používa pri liečbe akné.

V prípade veľmi podráždenej citlivej pokožky, ako sú napríklad blondínky, je možné čistenie tváre vykonať pomocou čistiaceho mlieka, ktorým je emulzia typu olej vo vode. Odporúča sa nanášať priamo na tvár prstami a jemne masírovať, potom tvár dobre utrieť suchou disketou. Nenechávajte na tvári nijakú mliečnu urnu. Emulzia typu olej vo vode môže spôsobiť reakčnú seboreu. V utieraní tváre mlieka sa pokračuje nanášaním vody a tvár sa opäť dobre utiera vlhkým kotúčom.

Pre pokožku hlavy sa odporúčajú šampóny, ktoré obsahujú lipoproteíny a ktoré spôsobujú menšiu reakčnú seboreu.

Na stabilizáciu seborey sa odporúča mastná smotana, emulzia voda/olej. Emulzia olej/voda zvyšuje objem mazových žliaz u zvierat, zatiaľ čo emulzia voda/olej nemení veľkosť mazových žliaz, pretože má skutočnú vyvažovaciu schopnosť. Pri kontakte s pokožkou sa kombinuje s mastnými sekrétmi a neodmasťuje povrch epidermy.

Namiesto podkladu použite púder. Prášok sa nanáša na základný krém a potom sa rozotiera bez rovnomerného trenia pokožky po celej tvári. Výsledkom je jednotný, prirodzene vyzerajúci make-up.

Dievča potrebuje ochranu pred slnečným žiarením nanášaním opaľovacích krémov niekoľkokrát denne. UV lúče indukujú zhrubnutie stratum corneum epidermis. U ľudí so seboreou a rozšírenými pórmi môže tento účinok viesť k tvorbe malých zrohovatených zátok, ktoré bránia odstraňovaniu kožného mazu na povrchu kože. Nahromadí sa maz a vytvorí sa mikrocyst a pokožka bude mať zrnitý vzhľad. Slnko môže zmeniť seboreu na akné. A u tých, ktorí majú akné, to slnko ešte zhorší.

Slnko a akné

Je to mýtus, že slnko je na akné dobré. Existuje názor, že u niektorých ľudí s komedónskym akné pľuzgiere vysychajú kvôli antiseptickým účinkom UV lúčov. V skutočnosti na opálenej pokožke vyzerajú čierne bodky a jazvy vyblednuté. Existuje teda ilúzia zlepšenia, keď v skutočnosti existuje zásoba mikrocystov, ktoré prepuknú o niekoľko týždňov neskôr po návrate z dovolenky. September a október sú pre tých, ktorí trpia na akné, najťažšie. Tieto vedľajšie účinky vystavenia slnku nie sú vždy také dramatické, ale vyskytujú sa pomerne často, aby sme mohli vykonať test na vyliečenie akné, keď po vystavení slnku nedôjde k opakovanému výskytu akné.

Diéta a mastná pokožka

Pri seborrhei a akné sa potravinové diéty neukázali ako účinné. Hormonálnu patológiu nemôžeme vyliečiť pomocou stravovacích obmedzení.

Antikoncepčné prostriedky a mastná pokožka

Hormonálna liečba u žien je antikoncepčné tabletky. Princípom účinku je spojenie dvoch hormónov: folikulínu a progesterónu. Množstvo ženských hormónov sa pohybuje od 100 do 80,75 alebo 50 tisícin miligramu. Tých 50 sa volá mini tabletky. Tablety, ktoré obsahujú menej ako 80 tisíc miligramov estrogénu, sú neaktívne pre akné. Najefektívnejšie pilulky na seboreu a akné sú tie, ktoré obsahujú neškodný derivát progesterónu a dávku estrogénu 100. Po 4 - 6 mesiacoch nebude tvár už vyzerať lesklá.

Text: Dr. Dana Opris, Špecialista na dermatovenerológiu