Tipy na starostlivosť o pokožku pre pacientov s ružou
Kuperóza je chronické, nevyliečiteľné dermatologické ochorenie, ktoré sa vyskytuje na koži dospelých. Kuperóza je v skutočnosti chronický zápal kožných žliaz na tvári. Je to druh ružovky a tieto dva pojmy sa niekedy používajú v rovnakom zmysle.
Odborníci tvrdia, že ružovka môže mať veľa podôb a jedna z nich sa nazýva erytematózna-teleangiektatická ružovka, ktorá sa vyznačuje nasledujúcimi znakmi: začervenanie a sčervenanie tváre (náhle začervenanie tváre), na tvári viditeľné krvné cievy. Toto je prvý podtyp ružovky a hovorí sa jej aj ružovka.
Je preto spojené s začervenaním tváre, náhlym začervenaním tváre a ciev, ktoré sa stanú viditeľnými. Pacient si teda všimne, že okolo nosa a na väčšine líca sa objavujú červené alebo baklažánové škvrny.
Odborníci si nie sú istí, čo je príčinou ružovky. Našťastie existujú spôsoby liečby a opravné prostriedky, vďaka ktorým môžete udržať príznaky ružovky pod kontrolou.
Aj keď neexistuje žiadny spôsob liečby ružovky, pre pacientov trpiacich týmto dermatologickým stavom existuje niekoľko typov odporúčaných liečebných postupov, ako napríklad:
- ochrana pred slnečnými lúčmi
- protizápalové terapie, ako sú kortikosteroidy
- v závislosti od závažnosti a podtypu ružovky niektoré antibiotiká.
Liečba ružou a pulzným svetlom môže pomôcť aj pacientom s ružou.
Ako sa môžete starať o pokožku, ak vám bola diagnostikovaná ružovka
Ak vás zaujíma, ako môžete kontrolovať príznaky spojené s ružou, nezabudnite, že je dôležité dodržiavať odporúčania dermatológa. Aj keď sa ružovka nedá vyliečiť, môžete podľa týchto pokynov zvládnuť svoje príznaky.
Najskôr sa uistite, že sa o svoju pokožku staráte pomocou jemných a bezolejových čistiacich prostriedkov, teda výrobkov na starostlivosť o pokožku na báze vody.
Hľadajte v lekárňach a obchodoch dermatokozmetické výrobky, krémy na tvár a zvlhčovacie krémy, ktoré neobsahujú oleje. Váš dermatológ podrobne vysvetlí, aký typ výrobkov na starostlivosť o pokožku máte povolené používať.
Vyhýbajte sa kozmetike, ktorá obsahuje: alkohol, mentol, hamamel (alebo hamamel), peelingové látky. Tieto zložky môžu dráždiť vašu pokožku a zhoršovať vaše príznaky.
Zároveň sa s vami porozpráva váš dermatológ a spoločne vypracujete plán liečby ružovky. Zvyčajne ide o stravu založenú na antibiotických krémoch a perorálnych antibiotikách.
Je tiež dôležité viesť si stravovací denník, do ktorého by ste si mali zapisovať potraviny, ktoré konzumujete, aj kozmetiku, ktorú na pokožku nanášate. Týmto spôsobom si uvedomíte, ktoré produkty alebo potraviny zhoršujú príznaky ružovky.
Ďalšie tipy alebo kroky na starostlivosť o pokožku, ktoré musíte dodržiavať, aby ste zvládli príznaky ružovky:
- nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu a nanášajte krémy (krémy a pleťové vody s SPF)
- vyhnúť sa alkoholu
- na odporúčanie lekára používajte laserové ošetrenie alebo ošetrenie IPL, pretože môžu pomôcť v závažných prípadoch ružovky/ružovky
- vyskúšajte ošetrenie mikrodermabáziou tváre na zníženie zhrubnutia pokožky
- ak máte iné podtypy ružovky, užite lieky lekára.
Ďalšie nápravné opatrenia a odporúčania
Je dôležité, aby ste okrem predpísanej liečby liekom trochu zmenili svoj životný štýl a riadili sa odporúčaniami lekára na kontrolu prejavov ružovky.
„Tajomstvom“ je minimalizácia vystavenia účinkom akýchkoľvek látok, ktoré môžu vyvolať vaše príznaky alebo ich zhoršiť (zhoršiť):
Zapamätať si!
Je dôležité chrániť si tvár a každý deň nanášať produkt pomocou SPF. Môžete použiť produkt s SPF 30 alebo vyšším.
S pokožkou zaobchádzajte opatrne, netierajte ju a príliš často sa nedotýkajte tváre. Používajte čistiaci prostriedok na pokožku bez mydla a svoju pokožku často hydratujte.
Naneste vhodný make-up. Niektoré produkty na líčenie a niektoré techniky líčenia vám môžu pomôcť znížiť začervenanie pokožky. Napríklad naneste podkladovú bázu pod make-up v zelených odtieňoch pred nanesením tekutého podkladu so svetlou textúrou. Môžete tiež naniesť púder na tvár, nie vo veľkom množstve, tiež v odtieni zelenej.