Tipy na starostlivosť proti celulitíde; Výrobky pre pevnú pokožku
Skutočný zázrak krásy proti celulitíde ešte nebol vynájdený, ale správnymi tipmi môžete posilniť svoje spojivové tkanivo a vyhlásiť vojnu zubným kazom na svojej pokožke.
Aj keď čoraz viac profilov na Instagrame, Pinterest a Co. naskočia na rozbehnutý vlak pozitivity tela a kampaň za väčšiu realitu na sociálnych sieťach: Väčšina žien sa stále chce rozlúčiť s celulitídou na zadku a nohách.
Slabé spojivové tkanivo nie je nič iné ako zriedkavé: celulitídu má viac ako 80% všetkých žien. Malé alebo veľké preliačiny a ochabnutá pokožka stehien sú úplne bežné a naozaj nie je dôvod, aby ste v lete chodili bez krátkych šiat alebo svojich milovaných šortiek.
Ak si napriek tomu chcete trochu pomôcť a napnúť si pokožku na zadku a nohách, nemusíte si hneď robiť schôdzku s kozmetickým lekárom: neexistuje žiadny liek, ktorý by sa celulitídy mohol zbaviť raz a navždy. Ale so správnymi hrotmi a špeciálnymi prípravkami proti celulitíde môžete zlepšiť rovnomernosť pokožky a urobiť zúbky menej nápadné.
To je dôvod, prečo toľko žien má celulitídu
Časté, ale pravdivé: Celulitída postihuje hlavne nás ženy. Na rozdiel od pokožky mužov je pokožka žien výrazne tenšia. Okrem toho je naše spojivové tkanivo prirodzene voľnejšie, vďaka ktorému sa tukové bunky môžu ľahšie tlačiť hore a tlačiť na povrch kože. Tieto tukové bunky možno považovať za vyvýšeniny a priehlbiny. Bunky tiež často stláčajú jemné krvné cievy v tkanive, čo znamená, že pokožka nemá dostatok krvi.
Celulitídu zvyčajne dostaneme na zadku, bokoch, stehnách a žalúdku, pretože práve tu si naše telo ukladá svoje prirodzené tukové zásoby. Obezita môže viesť k celulitíde, ale aj u štíhlych žien môže slabé spojivové tkanivo viesť k celulitíde.
Každý, kto pozná dôvod celulitídy, si rýchlo uvedomí, že samotné kozmetické výrobky na vyhladenie pokožky stačiť nebudú. Odborníci odporúčajú: V prvom rade viac pohybu a budovania svalov, masáže a vedomá a vyvážená strava.
Ak chcete začať s cieleným fitnes programom, tu vo videu nájdete najlepšie cviky proti celulitíde:
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Anticelulitídna starostlivosť: Tieto výrobky sú určené na napnutie pokožky
Aj keď samotné krémy a podobne nestačia na to, aby ste sa zbavili vrások na pokožke, špeciálne prípravky proti celulitíde môžu byť aspoň dobrou oporou na posilnenie spojivového tkaniva.
# 1: brezový olej
Brezový olej je jedným z absolútne najlepších favoritov starostlivosti o pleť proti pomarančovej kôre. Listy brezy obsahujú vitamín C, triesloviny a flavonoidy. Tieto účinné látky pôsobia ako antioxidanty a bojujú proti voľným radikálom, ktoré ničia spevňujúci kolagén a urýchľujú starnutie pokožky. Tieto tri energetické zložky by navyše nemali mať iba vyživujúci, ale aj utužujúci účinok na naše spojivové tkanivo.
Ale brezový olej má aj ďalšie vlastnosti, ktoré z neho robia skutočný posilňovač proti celulitíde: Esenciálny olej by mal mať tiež detoxikačný účinok na pokožku a pomáhať transportovať nadmerné zadržiavanie vody z tela. Tiež by mala dodať pokožke novú pružnosť.
Ako správne používať brezový olej proti celulitíde:
Brezový olej by sa nemal nanášať na pokožku v čistej forme, pretože by ju príliš podráždil. Najlepšie je zmiešať ho s jemným nosným olejom, ako je avokádový, mandľový alebo jojobový olej. Ak nemáte chuť sa miešať, môžete si jednoducho vybrať hotový výrobok. Brezový olej, ktorý môžete ihneď použiť, je k dispozícii napríklad od spoločnosti Weleda (tu si môžete objednať priamo od spoločnosti Amazon *).
Najlepšie je olej vmasírovať každý deň po sprchovaní do tých častí tela, ktoré chcete tónovať. Po nanesení je najlepšie nechať olej niekoľko minút vsakovať, aby nedošlo k zafarbeniu oblečenia.
# 2: Spevňujúce telové mlieko na celulitídu
Máte ráno málo času a uprednostňujete produkt, ktorý sa do pokožky vstrebáva čo najrýchlejšie? Potom môžete použiť aj telové mlieko s vlastnosťami sťahujúcimi pokožku. Osvedčenou účinnou látkou s účinkom proti celulitíde je kofeín. Na jednej strane stimuluje krvný obeh v pokožke, čo ju napína a má tiež podporovať odbúravanie tukových buniek.
Takto správne používate telové mlieko spevňujúce pokožku:
Pri krémoch proti celulitíde je najdôležitejšie ich pravidelné používanie. Najlepšie je naniesť ho dvakrát - ráno a večer - a jemne vmasírovať, napríklad po horúcej sprche.
Lacné telové mlieko s kofeínom dostanete napríklad od spoločnosti Garnier (nakupujte tu priamo na Amazone *). Viac telových mliek proti celulitíde nájdete tu v našom redakčnom teste.
# 3: Anticelulitídny účinok vďaka nefritovému valčeku
Máte doma nefritový valec? Perfektné, pretože valec je vhodný nielen na lepšie zapracovanie pleťového krému do pokožky a uvoľnenie tváre. Môže sa tiež použiť na pokožku žalúdka, nôh a dna.
V Ázii ľudia prisahali zelený liečivý kameň už mnoho rokov. Mal by poskytnúť upokojenie a rovnováhu a tiež skrášliť našu pokožku. Masáž nefritovým valčekom zlepšuje cirkuláciu krvi v pokožke a pri každodennom používaní stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu. Zadržiavanie vody, ktoré zosilňuje celulitídu, by sa malo rozpustiť valcovaním nefritového kameňa.
Ako správne používať nefritový valec proti celulitíde:
Najlepšie je pokožku si masírovať hneď po sprchovaní. Anticelulitídny účinok masáže môžete posilniť pleťovým mliekom sprísňujúcim pokožku alebo telovým olejom. Začnite valčekom v dolnej časti lýtok a potom postupujte smerom k stehnám a dnu. Najskôr rolujte nefritový kameň pohybom nahor, až kým nedosiahnete najvyšší bod. Potom pokračujte v masáži späť dole.
Anticelulitídový obľúbenec na Amazone
Okrem nefritového valčeka existuje online aj veľa ďalších masážnych nástrojov, ktoré sľubujú anticelulitídny účinok. Populárnym produktom na Amazone je sada Beauty Cellulite Set pozostávajúca z masážneho valčeka, dvoch vákuových pohárov a cvičebného pásu.
Valček a košíčky na masáž pokožky majú zlepšiť krvný obeh v pokožke, podporovať produkciu kolagénu a stimulovať jej odtok. Cvičebný pás je určený na podporu konkrétnych cvičení na budovanie svalov.
Recenzie zákazníkov popisujú viditeľné zlepšenie celulitídy už po dvoch týždňoch. Väčšina zákazníkov odporúča na masáž telový olej. S vysávačmi by ste mali byť opatrní, aby na pokožke neboli žiadne otlaky alebo otlaky.