Anonymný alkoholik informuje o jeho tvrdom boji proti závislosti na Meschede
Aktualizované: 2. 2. 20 - 13:41
Začarovaný kruh pre všetkých postihnutých: Pre závislosť od alkoholu sú charakteristické fyzické, psychologické a sociálne príznaky.
Hochsauerland - Fľaša Fernetu denne - sa s ním Matthias R. pokúsil bojovať proti svojej depresii a psychickým problémom. Roky. Medzitým je 54-ročný muž suchý a neúnavne otvorene informuje o svojej závislosti na alkohole a tvrdej a skalnej ceste späť. Chce sa prebudiť a povzbudiť postihnutých.
V kuchyni s červenými maľovanými stenami a množstvom svetlých a farebných fotografií je veľmi ticho. Je počuť iba arytmické cinknutie lyžice. Stratený v myšlienkach sa vysoký muž s okuliarmi a tmavovlasými rednúcimi vlasmi hýbal vo svojej šálke s kávou. Jeho pohľad sa zdá byť neprítomný a blúdi po miestnosti a hľadal zastávku. Po chvíli sa zdá, že našiel pevný bod, dal si dlhý dúšok kávy a prerušil ticho smutným, ale pevným hlasom.
„Môj deň riadili pálenky“
"Môj deň riadili pálenky." Ako bývalý strážca zákona som videl dosť alkoholikov. Sám som nikdy nechcel byť taký. Po 20 rokoch v službe som skončil prakticky úplne rovnako. “Matthias R. z Arnsbergu (meno zmenila redakcia) je alkoholik. 54-ročný predčasný dôchodca je od septembra 2014 v suchu. Za ním leží dlhá, kamenistá a namáhavá cesta plná neúspechov a pochybností o sebe.
Bývalý zamestnanec verejnej služby, ktorý od roku 2002 pre infarkt nesmel pracovať v nápravnom zariadení, zažil všetky (predpokladané) vzostupy aj pády závislosti na alkohole. Ranné chvenie rúk, konflikty v súkromnom živote, nedostatok sebavedomia a psychologické problémy boli jeho démonickými spoločníkmi každý deň.
"Keď som vstal medzi 8 a 10 hodinou ráno, najskôr som vypil dvojitý Fernet." Potom som sa upokojil, sedel za počítačom a osem hodín som hral World of Warcraft. Polovica fľaše Fernetu bola do poludnia prázdna, potom celá fľaša okolo 16:00. Potom som vždy zaspal na hodinu plnú opitosti, “hlási dnes už suchý alkoholik s očami vytreštenými hrôzou z plazivých začiatkov svojej závislosti.
„Čím horšia bola depresia, tým viac som pil“
Matthias R., ktorý bol uväznený v bludnom kruhu depresie kvôli nedostatku profesionálnych vyhliadok a s tým spojenej nudy, si osvojil nekontrolované správanie pri pití, vďaka čomu sa na štyri roky dostal na pokraj sebazničenia. "Spočiatku som bol len rozmazaný." Ale čím hlbšia bola depresia, tým viac som pil. Každý deň som striedavo kupoval fľašu Fernetu v rôznych zľavách a na čerpacích staniciach, aby som sa nejako vyrovnal s mojou situáciou a prilákal čo najmenej pozornosti. “Vypil viac ako 300 eur mesačne.
Do budúcnosti: Matthias R. je od septembra 2014 v suchu. Anonymní alkoholici v HSK sú pre neho dôležitou kotvou.
Práve táto osudová zmes psychických problémov a zvyšujúcej sa beznádeje je pre alkoholikov smrtiacim kokteilom - a to doslova. Celkom 7,4 percenta zdravotných porúch a predčasných úmrtí v Európe možno vysledovať z pravidelnej konzumácie alkoholu. Podľa odhadov sa počet úmrtí v samotnom Nemecku pohybuje okolo 74 000 ročne.
Alkohol pije celkovo 96,4 percenta nemeckej populácie vo veku od 18 do 64 rokov, čo v roku 2016 zodpovedalo spotrebe na obyvateľa 133,8 litra. Z toho asi 1,77 milióna mužov a žien je závislých od alkoholu. Priame a nepriame náklady na zdravotnú starostlivosť sa odhadujú na 40 miliárd eur ročne. Alkoholizmus (tiež známy ako „etylizmus“ alebo „opilstvo“) nie je znakom slabosti charakteru, ktorý je spoločnosťou často vykresľovaný, ale vážnou duševnou chorobou, ktorá môže viesť okrem sociálnych, ekonomických a zdravotných porúch aj k smrti.
Typickými znakmi závislosti od alkoholu sú strata kontroly nad alkoholom, nutkavé požívanie, zanedbávanie osobných záujmov, popieranie návykového správania, abstinenčné príznaky a zmeny osobnosti.
Dvojitý bod obratu
Všetky charakteristiky, ktoré sa vyskytli aj u Matthiasa R. Popieranie návykového správania zašlo až k zakrytiu. Ale samozrejme, fľaše s alkoholom skryté v pivnici, v garáži a v drevenici neboli jeho manželke skryté. Nasledovala konfrontácia, ktorá mala viesť k rozhodujúcemu rozchodu s jeho situáciou pre Arnsberger. "Keď moja žena prišla z práce, bola vždy veľmi nahnevaná, pretože som opäť nesplnil svoj sľub a opil som sa." V utorok večer mi potom priložila pištoľ na hruď, pretože nechcela omdlieť a pozerať sa, ako sa ničím, “vysvetlí dojatý hlas dôchodca. V očiach má slzy.
Okrem tejto odkladnej lehoty od jeho manželky by mal viesť k konečnému bodu obratu v živote Matthiasa R. predovšetkým jeho vlastný nadhľad a odhodlanie k problému s alkoholom („Takto to nemôže pokračovať“). Pretože v septembri 2014 bývalý štátny zamestnanec zdvihol telefón a vytočil číslo „bodu obratu“, zariadenia patriaceho do siete na podporu závislostí inštitúcií Arnsberg-Sundern. Nie však bez toho, aby ste predtým vypili dve dvojité pálenky. Na svoje prvé slová si pamätá veľmi dobre: „Trpím depresiami a veľa pijem.“ Zodpovedný sociálny pracovník na druhom konci linky rozpoznal naliehavosť problému a reagoval rýchlo a profesionálne.
Po krátkodobej anamnéze v poradni zlomového bodu nasledoval priamy vstup na LWL-Klinik Warstein. „Sociálna pracovníčka mi vtedy povedala, že v sobotu a nedeľu by som mal určite pokračovať v pití, aby som neupadol do ústupu a náhle nebol kŕč,“ uvádza správy Matthias R., ktorý sa viditeľne snaží zachovať svoj pokoj. "Dovtedy som vždy tajne pil, aby si to nikto nevšimol." A teraz zrazu mám piť na verejnosti. To bolo neuveriteľné. ““
Po studenom detoxe nasleduje ambulantná svojpomocná skupina
54-ročný hráč, očividne vyčerpaný svojimi spomienkami, si potrebuje trochu oddýchnuť, napije sa horúcej kávy s mliekom a cukrom zo svojej šálky, aby získal späť takmer stratený pokoj. "To nejako zlomilo uzol a zrazu pálenka už nechutila," pokračuje tichým hlasom.
Pretože Matthias R. nereagoval na abstinenčnú tabletu Distraneurinu a bol schopný absolvovať „studený detox“, odteraz určovali každodenný život jeho dobrovoľného 18-dňového pobytu v nemocnici individuálne a skupinové diskusie, ako aj pravidelné pracovné a športové terapie. "V tom čase mi povedali, že som netypický alkoholik a som úplne mimo, pretože som pil Fernet a nemám rád iné alkoholické pivo, červené víno, vodku alebo obilie." Fernet je najhnusnejšia pálenka vôbec. To bol akosi tiež akýsi druh trestu, “zhŕňa suchý alkoholik prekvapujúcou racionalitou a nadhľadom. Život Arnsbergera sa všeobecne od jeho pobytu na klinike pozoruhodne zmenil. Jeho vlastné neodvolateľné rozhodnutie už nikdy nepiť ani kvapku alkoholu, veľa rozhovorov s terapeutmi, psychológmi a lekármi, ako aj priaznivá sociálna prognóza ohľadom rodinnej situácie (manželské problémy boli medzitým vyriešené) a pravidelné sociálne kontakty nakoniec viedli k Matthiasovi Obvykle sa neodporúčala žiadna nasledujúca ústavná terapia, ale ambulantná svojpomocná skupina.
Na odporúčanie svojej sociálnej pracovníčky z prelomu v Arnsbergu sa 54-ročný mladík vydal do utorkovej skupiny anonymných alkoholikov v dome dňa otvorených dverí v Meschede, ktorý sa koná od 19.30 do 21. hodiny. Toto spoločenstvo mužov a žien sa vzájomne posilňuje pravidelnou výmenou a vzájomnou výmenou skúseností, sily a nádeje s cieľom vyriešiť spoločný problém a pomôcť si navzájom sa zotaviť z alkoholizmu. Predpokladom príslušnosti k skupine je túžba prestať piť. Preambula Anonymní alkoholici uvádza, že komunita nie je spojená so žiadnou sektou, denomináciou, stranou, organizáciou alebo inštitúciou. Nechce sa zúčastňovať verejných diskusií ani zaujímať postoj k otázkam. Hlavným účelom je zostať triezvym a pomôcť iným alkoholikom vytriezvieť.
Anonymní alkoholici ako „tabletka proti relapsu“
Pre Matyáša R. sa skupina stala veľmi dôležitou kotvou v jeho živote po závislosti i pri závislostiach. "Bol som prijatý do skupiny Anonymní alkoholici, akoby sme sa poznali roky." Hovoríme o pocitoch v skupine a navzájom si nastavujeme zrkadlo. Všetko, čo hovoríme, zostáva v skupine. Za to, že ste tam alkoholik, sa nemusíte hanbiť, “uviedol predčasný dôchodca, ktorý dnes tvrdí, že svoj život miluje viac ako kedykoľvek predtým. Terapiou a mnohými rozhovormi s ostatnými členmi skupiny tiež získal späť sebavedomie a dodnes so železnou vôľou a disciplínou neutrpel ani raz relaps. "Dnes ma to všetko znechucuje." Teraz konečne konečne žijem vedomejšie, zdravo varím a jem, chodím so psom na prechádzku a každé ráno fotografujem. “
Prísna anonymita v skupine, dvanásť „tradícií“ ako modelu anonymných alkoholikov a ich vyrovnanosť hovoriacich „Boh mi dajte vyrovnanosť prijímať veci, ktoré zmeniť nemôžem, odvahu zmeniť veci, ktoré zmeniť môžem a že Múdrosť odlíšiť jedno od druhého “pomohol Matthiasovi R. vyschnúť a zostať v suchu dodnes. „Po závislosti si človek začal viac všímať sám seba, svojich blížnych a svoje okolie. Človek vníma maličkosti v živote oveľa vedomejšie. Dnes ma napríklad teší, keď ráno svieti slnko alebo keď idem večer spať s myšlienkou: Dnes som už ani raz nevypil ani kvapku. Pre mňa je skupina Anonymní alkoholici tabletkou proti relapsu, “hovorí s jemným úsmevom na tvári Matthias R.
Spoveď v živote by mala povzbudiť ostatných
Svojím „životným vyznaním“ chce teraz pomôcť povzbudiť ďalších postihnutých v každodennom boji proti závislosti a ukázať, za čo sa oplatí bojovať, vysvetľuje 54-ročný pred odchodom z kuchyne.
Lyžica zostáva v prázdnej šálke od kávy, ticho v miestnosti s červeno natretými stenami sa vrátilo. A predsa to nie sú teraz len svetlé a farebné fotografie na stenách, ktoré napĺňajú inak dosť pochmúrnu izbu odvahou a nádejou.
Každý, kto chce kontaktovať anonymných alkoholikov v HSK, môže kontaktovať kontaktnú osobu 01 57/54 99 96 01.