Tipy na ústnu hygienu pri cukrovke
Cukrovka môže mať množstvo škodlivých účinkov a komplikácií a je veľmi pravdepodobné, že okrem iného ovplyvní zdravie ústnej dutiny. Ak máte cukrovku, bez ohľadu na jej typ, zdravie vašich zubov a ďasien závisí od dobrej kontroly hladiny cukru v krvi. Pravidelné návštevy zubára môžu pomôcť zabrániť ochoreniu ďasien a problémom so zubami.
Cukrovka a paradentóza, dvojité riziko
Vysoká hladina cukru v krvi, ktorá sa často vyskytuje pri cukrovke, spôsobí, že sliny v ústach budú obsahovať viac cukrov. Hromadia sa tak okolo zubov a pod ďasnami a cukry kŕmia choroboplodné zárodky škodlivé pre zubný povlak a uprednostňujú zubný kameň. Zubný kameň dráždi ďasná a môže viesť k ochoreniu ďasien, zubnému kazu a nakoniec k jeho strate.
Ak už trpíte zápalom ďasien alebo paradentózou, už viete, že za týchto podmienok ďasná krvácajú, sú červené a zapálené. Vysoké množstvo cukru v krvi môže zhoršiť zápal ďasien alebo paradentózu. Strata zubov, zvyčajne spôsobená parandotózou, je ešte rizikovejšia.
Ak udržujete hladinu cukru v krvi pod kontrolou a dodržiavate pravidlá ústnej hygieny, je menej pravdepodobné, že budete mať problémy s ďasnami. Na druhej strane paradentóza môže ovplyvniť (zvýšiť) hladinu cukru v krvi, takže rýchle ošetrenie zubov vám môže pomôcť kontrolovať hladinu cukru v krvi.
Pravidelne chodte k zubárovi. Naplánujte si návštevu čo najskôr, ak máte niektorý z týchto príznakov, že vaše ďasná nie sú v poriadku:
• Ďasná, ktoré sú červené, opuchnuté, bolestivé alebo ľahko krvácajú
• Ďasno obnažuje zuby alebo sa vzdiali od práce, ktorú máte v ústach
• Zuby sú citlivé na chlad alebo teplo
• Zápach z úst alebo nepríjemná chuť v ústach
Ak ochorenie nie je pokročilé, zubný lekár odporučí zubný povlak raz za šesť mesiacov. Ale ak ste prekonali štádium zápalu ďasien a už ste dosiahli paradentózu, zubný lekár vám môže odporučiť iné spôsoby liečby. Niektorí zubní lekári sa domnievajú, že neexistuje spôsob liečby paradentózy, ale je možné ju zastaviť.
Cukrovka a problémy s ústami
Ochorenie ďasien je najbežnejším problémom s ústami u ľudí s cukrovkou. Diabetes však zvyšuje riziko vzniku ďalších problémov s ústami. Cukor v krvi podporuje vzhľad a vývoj mikróbov a baktérií v ústach.
Orálna kandidóza, Typ plesňovej infekcie, ktorá je bežnejšia u ľudí s cukrovkou, najmä ak fajčia alebo nosia zubné protézy. Kandidóza spôsobuje biele alebo červené škvrny v ústach, ktoré môžu byť bolestivé. Toto ochorenie môže spôsobiť prehltnutie a ovplyvniť chuť jedla.
Ak máte v ústach bolestivé afty, poraďte sa so svojím lekárom alebo zubným lekárom. Možno budete potrebovať antifungálne lieky na liečbu orálnej kandidózy. Ako preventívne opatrenie sa vyhýbajte fajčeniu, udržujte hladinu cukru v krvi v normálnych parametroch a ak nosíte protézu, vyberte ju a každý deň čistite.
Príznaky a vredy. Cukrovka tiež podporuje sucho v ústach a oneskoruje hojenie vredov. Sucho v ústach môže spôsobiť bolesť a ulceráciu alebo môže podporovať dutiny alebo infekcie slinných žliaz. Ak máte sucho v ústach, skúste piť viac vody alebo žuť žuvačky bez cukru, ktoré stimulujú vylučovanie slín. Môžete tiež použiť náhradu slín, ktorá sa predáva vo väčšine lekární.
Uzdravenie ťažké. Cukrovka môže sťažiť hojenie akýchkoľvek zubných zákrokov, najmä zubných. Zvyšuje tiež vaše riziko infekcie po zubných zákrokoch. Je absolútne nevyhnutné upozorniť zubného lekára, že trpíte cukrovkou, najmä ak užívate antikoagulačnú liečbu.
Neopúšťajte antikoagulačnú liečbu len preto, že vám to povedal váš zubár (zvyčajne vás môže požiadať pred operáciou), ale najskôr sa o tom porozprávajte so svojím diabetológom. Ak máte zlý obeh a užívate antikoagulanciá, váš zubný lekár by vám nemal povedať, aby ste sa pripravili na operáciu vysadením antikoagulancií. Je veľmi možné, že prídete o nohy kvôli upchatým tepnám, pre prípad, že už nebudete brať lieky, vždy sa najskôr poraďte so svojím diabetológom.