Tipy na zmiernenie kŕčových žíl
Prehľad
Kŕčové žily sú chronický stav charakterizovaný prítomnosťou venóznych dilatácií, trvalých, v dôsledku procesu degenerácie cievnej steny.
Približne 60% žien v Rumunsku pociťuje príznaky kŕčových žíl. Najčastejšie sa kŕčové žily objavujú v oblasti nôh a stehien, ale môžu sa vyvinúť v ktorejkoľvek časti tela a môžu sa vyskytnúť v akomkoľvek veku.
Kŕčové žily sú jedným z najčastejších ochorení žíl, ktoré postihujú obyvateľstvo. Kŕčové žily sú definované ako zväčšené, zväčšené, sukovité žily.
Kŕčovými žilami sa môže stať ktorákoľvek žila, najčastejšie sa však nachádzajú v dolných končatinách, stehnách, zadnej časti kolien a na svaloch nôh.
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Obsah článku
Hlavné príznaky
• Pocit pálenia alebo ťažkosti v nohách;
Priaznivé faktory
• Staroba. S pribúdajúcim vekom človek stratí pružnosť krvných ciev a chlopne sa oslabia, čo umožní krvi, ktorá by mala ísť do srdca, návrat do nohy.
• Tehotenstvo. U mnohých tehotných sa objavujú kŕčové žily, najmä v treťom trimestri tehotenstva. Kŕčové žily, ktoré sa objavia počas tehotenstva, spravidla po narodení zmiznú bez liečby.
• Dlhodobé státie. Táto činnosť zabraňuje návratu krvi do srdca, pretože nedochádza k kontrakcii svalov, ako je to pri chôdzi.
• Niektoré faktory, ktoré zvyšujú brušný tlak: ascites, brušné zákroky, zlyhanie srdca.
• Určité lézie žíl.
Tipy na zmiernenie stavu
Kŕčové žily sú bežným ochorením, ktoré nespôsobuje závažné zdravotné problémy, a preto sa veľa pacientov lieči doma. Lekár im odporúča buď cvičiť, alebo nosiť špeciálne elastické pančuchy kúpené v lekárňach.
Je dôležité mať na pamäti zníženie rizikových faktorov, najmä obezity a sedavého spôsobu života. Zmena stravovania je dôležitá aj v prípade tohto ochorenia.
Do stravy by teda malo byť zahrnutých niekoľko potravín bohatých na vitamíny, najlepšie tie z B komplexu, kyseliny listovej, kyseliny listovej, ako sú banány, brokolica, zemiaky, vajcia, avokádo a slnečnicové semiačka.
Profylaktická liečba
• Cvičenie na bicykli alebo plávanie, vykonávané denne;
• Nosenie kompresných pančúch iba na indikáciu lekára;
• Udržujte dolné končatiny aspoň doma vo vodorovnej polohe alebo nad touto úrovňou s podporou päty;
• Vyhýbajte sa dlhému státiu alebo sedeniu.
Chirurgická liečba
Existujú aj prípady pacientov, u ktorých je potrebná chirurgická liečba. Dnes existuje celý rad chirurgických liečebných metód, ako sú: laserová terapia, mikroflebektómia, rádiofrekvenčné uzatváracie techniky žíl.
komplikácie
Hlavnými komplikáciami sú povrchová flebitída, trauma kŕčových žíl s malým krvácaním a hlboká tromboflebitída. V takýchto situáciách je potrebné navštíviť lekára a okamžite podstúpiť liečbu.