Tipy pre prvé dojčenieAptaclub
Prvé dni dojčenia sú pre vás a vaše dieťa úplne novou skúsenosťou. Aby sme vás tu podporili, zhromaždili sme pre vás užitočné informácie od našich odborníkov na štýl v rodičovskej službe Aptaclub.
Väčšina detí uzrie na klinike svetlo sveta - a tam máte kompetentnú podporu od skúsených pôrodných asistentiek alebo laktačných poradkýň už pri prvom nosení dieťaťa. Stačí vziať túto pomoc, dôverovať im - vedia presne, čo majú robiť. Novorodenca by ste mali mať prvýkrát vytvorený počas prvých 30 minút po narodení. Pretože vaše dieťa je stále veľmi prebudené z námahy pri pôrode a má teraz veľmi silný sací reflex. Včasné dojčenie je tiež prospešné pre vás: znižuje popôrodné krvácanie a sanie uľahčuje príchod mlieka. Mimochodom, takmer každý novorodenec dokáže nájsť bradavku v prvých 1 až 2 hodinách po narodení bez akejkoľvek pomoci a dokonca aj so zatvorenými očami. Len čo sa niečo dotkne jeho líca, inštinktívne hľadá zdroj potravy v smere, z ktorého kontakt vyšiel. Tento reakčný vzorec, ktorý nasleduje po stimule (napr. Pohladenie po tvári), je takzvaným hľadacím reflexom. V priebehu nasledujúcich 3 - 4 mesiacov sa z nej vyvinie dobrovoľná akcia.
Náš tip
Je dôležité, aby vaše dieťa nielen nasávalo bradavku, ale hneď od začiatku aj uzavrelo časti dvorca. To vás ochráni pred boľavými bradavkami.
Dojčenie vám prospieva obom
Vaše rozhodnutie dojčiť je dôležité pre vaše dieťa aj pre vás: S materským mliekom vaše dieťa vždy dostáva správne živiny v optimálnom množstve, ktoré sú nevyhnutné pre zdravý vývoj. Medzi látky v materskom mlieku patria látky, ktoré zabraňujú alergiám a astme. Materské mlieko je navyše obzvlášť dobre znášané a ľahko stráviteľné.
Hojiaci hormón oxytocín uvoľňovaný počas dojčenia nielenže vytvára pocity šťastia, ale podporuje aj regres maternice. Pretože pri dojčení potrebujete veľa vlastnej energie tela, pomáha vám tiež zbaviť sa nadmernej hmotnosti z tehotenstva. A: dojčenie je nepochybne najpružnejšia a najlacnejšia forma výživy.
Takto funguje uvoľnené dojčenie
Dojčenie stimuluje produkciu „dojčiacich hormónov“ oxytocínu a prolaktínu. Oxytocín zaisťuje nielen dobré, intímne pocity k dieťaťu, ale aj tok mlieka. Stresový hormón adrenalín bráni uvoľňovaniu oxytocínu. Preto by ste mali dojčiť v čo najharmonickejšej atmosfére. Prolaktín je zodpovedný za produkciu mlieka: čím častejšie a dlhšie vaše dieťa saje, tým viac prolaktínu sa tvorí v hypofýze, a preto sa zvyšuje množstvo materského mlieka. Prolaktín má nielen mliečny účinok, ale má aj relaxačný účinok - je skvelým pomocníkom v každodennom stresujúcom živote dieťaťa.
Tip od našej pôrodnej asistentky
Zaujmite striedavé polohy, najmä v prvých dňoch. To uvoľňuje a predchádza bolestivým bradavkám a preťaženiu mlieka.
Neistoty prvých dní
Možno by vás zaujímalo, či je vášho mlieka vôbec dostatok. Alebo sa bojíte, že vaše dieťa nepije dosť. Ak teraz máte príliš veľa mlieka, budete mať obavy, či vaše dieťa dokáže mlieko dostatočne piť. Nerobte si starosti: príroda zvyčajne zabezpečí, aby dojčenie fungovalo bez problémov. Môže sa vyskytnúť niekoľko problémov s prerezávaním zúbkov, ale vaša pôrodná asistentka alebo laktačná poradkyňa vám pomôžu. Po krátkom čase z vás a vášho dieťaťa bude dobre nacvičený tím. Ponuka a dopyt sa musia najskôr vyrovnať.
Cenné prvé mlieko poskytuje vášmu dieťaťu po narodení všetko potrebné. Ak produkujete príliš málo mlieka, často pomôže kotvenie. Čím častejšie budete svoje dieťa vytvárať, tým viac mlieka sa bude produkovať. Ale aj keď je množstvo mlieka na začiatku veľmi malé: Vaše dieťa začalo život s rezervou tekutiny, ktorú môže používať prvých pár dní. Každým dúškom, nech je akýkoľvek malý, dostane cenné prvé mlieko, mledzivo. Je to skutočný zázrak prírody, ktorý sa formuje asi 4 týždne pred narodením. Väčšinou žltkastá krémová tekutina je obzvlášť dobre tolerovaná a ľahko stráviteľná. Mledzivo obsahuje protilátky, ktoré chránia vaše dieťa pred infekciami.
Majte tiež na pamäti, že je úplne normálne, že vaše dieťa chudne v prvých dňoch po narodení. Bábätká najskôr vylúčia viac, ako môžu prijať. Potom vaše dieťa priberie okolo 150 až 300 g týždenne.
Vaše zariadenie na dojčenie - dobre pripravené na dojčenie
Dojčenie je pre vaše dieťa to najlepšie. Materským mliekom mu dodáte všetko, čo potrebujete pre svoj zdravý vývoj. Trpezlivosť a prax sú základné požiadavky na dojčenie do práce. „Zariadenie na dojčenie“ môže navyše dojčenie uľahčiť.
Vybavenie na dojčenie
2 dojčiace podprsenky:
Ošetrovacia podprsenka je prvých pár mesiacov absolútnou nevyhnutnosťou. Má sponu, ktorá oddeľuje košíček od nosiča, aby sa dal sklopiť pre dojčenie. Ošetrovacia podprsenka tiež podporuje prsia a drží dojčiace vložky na svojom mieste. K dispozícii sú tiež veľmi pekné dojčiace plášte na cesty alebo dojčiace tričká so sklopnou vložkou vpredu. Kojiace podprsenky si kúpte krátko pred pôrodom, pretože na konci tehotenstva sa vaše prsia zväčšia.
2 páry ošetrovacích vložiek alebo 1 balenie jednorazových ošetrovacích vložiek:
Náprsné vložky zachytávajú unikajúce mlieko medzi dojčeniami. Materské mlieko odkvapkávajúce počas prestávok na dojčenie sa časom zníži. Dovtedy sa predovšetkým vlnené hodvábne vložky na dojčenie cítia veľmi príjemne, pôsobia tiež klimatizačne a upokojujúco na boľavé bradavky. Môžete tiež použiť jednorazové ošetrovacie vložky, ktoré sa zlikvidujú po jednom použití.
Náš tip
Vlnené hodvábne vložky na dojčenie pomáhajú zmierňovať príznaky boľavých bradaviek. Pomôcť môže aj potieranie bradaviek lanolínom alebo vlneným tukom.
1 vankúš na dojčenie
s 2 poťahmi: Vankúš na dojčenie je veľmi praktický. Aj počas tehotenstva je ideálny ako podpora pri spánku, keď musíte ležať na boku, keď sa zväčšuje obvod pása. Pri dojčení uvoľňuje paže a dodáva vášmu dieťaťu ešte útulnejšiu bezpečnosť.
1 ošetrovateľská nočná košeľa alebo pyžamo: Vďaka tomu môžete svoje dieťa v noci obliekať a dojčiť bez väčších okolkov. Môžete samozrejme použiť aj kojacie tričko s pyžamovým spodkom.
Dojiaci čaj: Takto môžete pripraviť prsník na dojčenie pred pôrodom. Byliny v čaji na výrobu mlieka stimulujú produkciu mlieka prirodzenou cestou.
Výrobky starostlivosti: Špeciálnym olejom predídete striám a upokojíte namáhanú pokožku prsníkov, ktorá sa pri dojčení veľmi využíva. Stačí požiadať o odporúčanie v lekárni.
Odsávačka: Ak nemôžete dojčiť, odsávačka mlieka zabezpečí, že pre ďalšie jedlo vášho dieťaťa je materské mlieko stále k dispozícii.
Sme tu pre vás!
Máte nejaké otázky? Naši odborníci sú tu pre vás!