Tipy pre rakovinu prsníka pre zdravý život

Rizikový faktor obezita: Nemecká asociácia pre rakovinu poskytuje tipy na vyváženú stravu a pohyb počas mesiaca rakoviny prsníka v októbri.

zdravý

Zverejnené: 30.09.2020, 18:41 hod

Bonn. Každý rok sa v Nemecku rozvinie okolo 70 000 žien a 750 mužov s rakovinou prsníka. Ľudia s vysokou nadváhou majú vyššie riziko vzniku rakoviny prsníka, pripomína Nemecká agentúra pre rakovinu. Preto v októbri, mesiaci rakoviny prsníka, poskytuje informácie o téme „obezita a rakovina“ a poskytuje tipy na chudnutie a prevenciu. Odborníci odhadujú, že zdravému životnému štýlu je možné zabrániť zhruba 40 percentám všetkých druhov rakoviny.

Obezita ovplyvňuje vývoj 13 typov rakoviny - vrátane rakoviny pečene, vaječníkov a prsníkov - tromi spôsobmi: Na jednej strane je tukové tkanivo v tele vysoko aktívne a produkuje okrem iného látky podporujúce zápaly. V prípade obezity sa preto hodnoty zápalu neustále zvyšujú, telo je v „neustálom strese“. Podľa vyhlásenia nemeckej organizácie Cancer Aid by to malo podporovať rozvoj rakoviny prsníka.

Na druhej strane tukové bunky produkujú aj pohlavný hormón estrogén. Čím viac telesného tuku má človek, tým väčšie množstvo hormónu produkuje. Výsledok: hladina hormónov nie je v rovnováhe, čo podporuje rast ďalších buniek vrátane rakovinových.

U mladých dievčat s nadváhou tukové bunky tiež stimulujú telo, aby produkovalo hormón leptín - signál, že sú dostatočné tukové zásoby pre tehotenstvo. Veľmi zjednodušené je to, že prvá menštruácia sa spustí skôr a pohlavné hormóny pôsobia na prsné tkanivo dlhšiu dobu. Toto je tiež preukázaný rizikový faktor pre rakovinu prsníka, uvádza German Cancer Aid. Obézni ľudia tiež produkujú veľké množstvo inzulínu. Mnoho rakovinových buniek používa inzulín ako rastový faktor. Trvalo zvýšená hladina inzulínu podporuje ich rast, a tým aj rozvoj rakoviny prsníka.

Nemecká pomoc proti rakovine poskytuje mnoho tipov na všetko, čo súvisí s vyváženou stravou, pohybom a „zdravou“ telesnou hmotnosťou, v príručkách o prevencii „Zdravá chuť do jedla“, „Krok za krokom“ a „Ľahší život“. Informácie o chorobe nájdete v modrej príručke „Rakovina prsníka“ a v pokynoch pre pacientov „Včasná rakovina prsníka“. (príliv)