Tiramisu - veľmi nízkokalorické od Hideaway Chef

prísady

1 bal. Pudingový prášok, vanilka
¼ liter Mlieko (odstredené mlieko)
120 g cukor
250 g Tvaroh (tvaroh s nízkym obsahom tuku)
3 Vajce (vajcia) vrátane vaječného bielka
24 Dámske prsty
150 ml Káva (espresso, približne 2 šálky)
2 lyžice Kakaový prášok

príprava

Recept od

Viac inšpirácie na prípravu v podrobných pokynoch

Pripomienky

Je správne brať 250ml mlieka? (pokyny pre balenie hovoria o 500ml)

tiramisu

Myslíte si, že môžete vynechať bielkoviny?:-)

Špičková alternatíva ku klasickému tiramisu. Určite to urobím znova, pretože aj zarytí fanúšikovia tiramisu boli nadšení a za tých pár kalórií si môžete dopriať aj 2 kúsky. Je to proste úžasné.

Prvýkrát som si sama vyrobila tiramisu. Moja rodina bola veľmi nadšená. Do kávy som dala trochu lieskovcového sirupu. Lahodná chuť nás všetkých odfúkla (:

Keď som tu objavil recept, bol som naozaj skeptický. Napriek tomu som veľmi chcel vyskúšať toto tiramisu. A čo na to povedať: MEGA vynikajúce. Naozaj by mi to nenapadlo. A s niekoľkými kalóriami môžete s čistým svedomím „hrešiť“. Ďakujem za skvelý recept!

Veľmi, veľmi chutné, urobila som ho pre rodičov a pre mňa na Štedrý deň. Naozaj porovnateľné so skutočným tiramisu. Ale dal som do kávy veľkú dávku amaretta a nechal som ju cez noc strmé. nadšenie!

super chutné, jednoduché, nízkokalorické a takmer bez tukov. Použila som puding tirami a do kávy som dala amaretto. lg tiramisutiger

Lahodné, poznám aj recept. Namiesto vanilkového pudingu však používam jeden s príchuťou tiramisu. Chutí nám to ešte lepšie, pretože ešte viac zdôrazňuje typickú chuť kávy. Tiež vždy zmiešam trochu espressa s Kahlua. Zdravím Foxy myš

veľmi dobré, pridal som do kávy trochu amaretta a zamiešal som do pudingu vaječné žĺtky, možno už nie také nízkokalorické, ale veľmi chutné.

vynikajúce, dlho hľadali nízkokalorickú alternatívu! Veľká vďaka!