TIU - nápoje a obezita
Nápoje obsahujúce cukor a kalórie môžu viesť k obezite. Podľa odporúčania odborníkov na výživu preto patria k menej vhodným nápojom na dennú hydratáciu.
Viac ako 15 percent detí vo veku od 3 do 17 rokov má nadváhu - a tento trend stúpa (Inštitút Roberta Kocha: 2007). Aj v detstve a dospievaní má obezita rôzne účinky na zdravie a pohodu. Preto je dôležité prijať v škole protiopatrenia s aktívnou podporou zdravia a výživovou výchovou.
Ústredným výsledkom štúdie „Drink Fit“, ktorú uskutočnil Výskumný ústav pre výživu detí (FKE) v Dortmunde, je to, že zlepšené pitné návyky u detí na základných školách môžu predchádzať obezite. Štúdia preukázala, že deti, ktoré konzumujú viac (bez kalórií) vody, obmedzujú konzumáciu nápojov s vysokým obsahom cukru a dlhodobo sa tak vyhnú nadmernému príjmu energie. U detí, ktoré sa zúčastnili kampane, bolo riziko obezity v priebehu štúdie o 31 percent nižšie ako u detí, ktoré sa nezúčastnili (Muckelbauer et.al. 2009: 661f.)
Štúdia „Pitie na hodinách“, ktorú uskutočnila Univerzita pedagogiky Schwäbisch Gmünd, tiež ukázala, že „Pitie na hodinách“ malo pozitívny vplyv na pitné správanie žiakov a malo pozitívny vplyv aj mimo triedy (viac).
Platforma výživa a cvičenie e.V. (peb) ponúka oveľa viac informácií. Aktívne sa venuje vyváženej strave a pravidelnému pohybu, ktorý je nevyhnutnou súčasťou zdravého životného štýlu detí a dospievajúcich.
Ďalej
TiU Kruh priateľov
Pošlite nám signál na „pitie v triede“!
Staňte sa členom Kruhu priateľov TiU.
„TiU = trieda“ - cena pre školy
Odmeňujeme všetky školy, ktoré si myslia, že TiU je skvelá! Ak pijete v triede, napíšte nám a my vás odmeníme! Informácie o účasti nájdete tu.
TiU funguje!
Výsledky štúdie: Študenti, ktorí majú v triede dovolené piť, majú v testoch výkonnosti lepšie výsledky. Štúdiu nájdete tu.