TLAČOVÁ SPRÁVA 8 vecí, na ktoré treba pamätať

správa

Komponenty, vlastnosti alebo technické parametre bežeckého pásu vypovedajú veľa o jeho kvalite a vhodnosti zariadenia pre vaše potreby. Pri výbere bežeckého pásu teda treba pamätať na tieto hlavné aspekty:

1. Veľkosť chodiacej alebo bežeckej plochy

V závislosti od vašich cieľov a typu cvičení, ktoré chcete s bežeckým pásom vykonávať, prechádzať sa alebo behať po jeho povrchu, musíte brať do úvahy nasledujúce pokyny:

- ak chcete ísť rýchlosťou medzi 1 km/h a 6 km/h, musí byť povrch jazdného pruhu približne 100 cm x 40 cm;

- pre rýchlu chôdzu alebo jogging (6 km/h - 8 km/h) musí mať pás povrch s veľkosťou 120 cm x 40 cm;

- na to, aby ste bežali rýchlosťou najmenej 10 km/h, potrebujete bežecký pás s plochou najmenej 130 cm x 45 cm.

2. Objem motora

Ak chcete na bežeckom páse bežať čo najviac a čo najrýchlejšie, aby ste schudli, vyberte si elektrický bežecký pás, ktorý má motor s čo najväčšou kapacitou! Dbajte teda na konštantný výkon motora, ktorý dokáže trvale zabezpečiť, ako aj na „vrchol“ dostupný pri akcelerácii.

3. Uhol sklonu

Chôdza alebo beh „na svahu“ uprednostňuje kardio tréning intenzívnym zaťažením gluteálnych svalov, stehien a brucha. Úroveň sklonu navyše urýchľuje spaľovanie kalórií. Napríklad môžete spáliť až 4-krát viac kalórií, ak sa rozhodnete pre bežecký pás s uhlom sklonu 20%.

4. Tlmiaci systém

Kvalitný bežecký pás je vybavený systémom odpruženia, ktorý pomáha znižovať otrasy kolien a kĺbov pri chôdzi alebo behu, aby sa zvýšil komfort. Odpruženie vám pomôže ľahšie sa tlačiť vpred (v prípade chôdze) alebo vám poskytne dynamiku a dynamiku (v prípade behu).

5. Pripojený počítač

Toto je základná súčasť kvalitného, ​​praktického a efektívneho bežeckého pásu! Takýto počítač zobrazuje veľa užitočných funkcií pre úspešné sledovanie vášho tréningu: rýchlosť, pulz, prejdenú vzdialenosť, čas chodu, priemerný počet spálených kalórií, samočinné skenovanie atď.

6. Stabilita bežeckého pásu

Dĺžka a šírka zariadenia, ako aj jeho váha definujú stabilitu pásu, bezpečnosť a pohodlie pri jeho používaní. Z hľadiska týchto funkcií si vyberte čo najštedrejší prístroj!

7. Umiestnenie a úložný systém

Vyberte si opasok so skladacím dizajnom, valčeky na prepravu a ktoré sa dajú ľahko namontovať/uložiť bez toho, aby zaberali veľa miesta. Napríklad model inSPORTline Mendoz od Sport-Mag, ideálny na použitie doma!

8. Celková prípustná hmotnosť

V neposlednom rade si pre svoju bezpečnosť vyberte bežecký pás v závislosti od maximálneho povoleného zaťaženia na používateľa, tj od telesnej hmotnosti (100 - 150 kg).