To je farba, ktorú by ste mali nosiť v teple
Teploty vystúpia nad 30 stupňov a vy sa pýtate: „Čo si mám obliecť?“ V tomto počasí je samozrejme najlepšie niečo vzdušné. Ale akú farbu? Hovorí mýtus, že čierne oblečenie priťahuje teplo?
To je farba, ktorú by ste mali nosiť v teple
Biela alebo čierna košeľa: čo je najlepšie nosiť v lete? Odborníci radia nosiť tmavé oblečenie. Na jednej strane tmavé alebo čierne oblečenie chráni našu pokožku pred spálením a pred nebezpečnými UV lúčmi zo slnka. Tmavá farba absorbuje žiarenie, odráža však infračervenú zložku a tým lepšie chráni telo.
Na druhej strane, teplo, ktoré vydáva telo, sa dá ľahšie dopraviť preč pomocou tmavých farieb. Najmä pri miernom vánku je tmavé oblečenie výhodou, pretože teplo sa uvoľňuje ešte rýchlejšie.
Svetlé tkaniny nie sú vždy dobrou voľbou
Svetlé textílie naopak odrážajú teplo tela smerom dovnútra, čo navyše naše telo zahrieva. Taktiež ľahšie prepúšťajú teplo cez oblečenie a naše telo sa zahrieva ešte rýchlejšie.
Bez ohľadu na to, ktorú farbu si vyberiete: V lete je určite najlepšie nosiť voľné oblečenie. Pretože tu môže vzduch dobre cirkulovať. Čím je oblečenie pevnejšie, tým viac sa pod ním hromadí teplo a naše telo nemôže uvoľňovať pot, ktorý telo ochladzuje.
Tip na zdravie: Noste dlhé oblečenie, pretože lepšie chráni pred UV žiarením.