To sa môžeme dozvedieť od Französsinena
Laura Pomer | 8. júla 2016, 15:17
Nemecká futbalová reprezentácia podľahla v semifinále európskeho šampionátu silnému tímu. Nielen čo sa týka kopania, ale aj čo sa týka štýlu, je Grande Nation omnoho pred nami. Francúzske ženy sú elegantné, do vysokého veku vyzerajú super mlado a môžu celý deň sedieť v kaviarni a jesť croissanty bez toho, aby sa dostali z formy. Pôsobia tak úžasne uvoľnene, že sa môžeme len závistlivo pýtať: Čo robia tieto ženy inak?! STYLEBOOK.de odhaľuje tajomstvo.
Obdivovali sme francúzske ženy a chceli sme vedieť: Ako funguje ich uvoľnený, bez vrások a štíhly život à la française? Vyspovedali sme týchto odborníkov: ikona štýlu Ines de la Fressange (58), autorka Mireille Guiliano (70) a americká novinárka Pamela Druckerman (46)
Tieto tri ženy teda vedia svoje. STYLEBOOK pre vás zhromaždila najlepšie tipy na výživu, starostlivosť a styling.
výživa
1. Doprajte si jedlo
„Dbáme na kvalitu, jeme veľa ovocia, zeleniny a polievok,“ hovorí Mireille Guiliano. A pretože na stôl prichádzajú len dobré veci, spätne nie je dôvod na zlé svedomie. V tomto zmysle môžu mať uvoľnené francúzske ženy aj niekoľko chodov - vrátane dezertu! - užívajte si bez toho, aby ste sa príliš rozšírili. Rovnováha je všetko, autor vie: „Ak viete, že je tu skvelý dezert, nechajte chlieb vopred preč.“
2. Zvýšené? Konať rýchlo!
„Od apríla sa vzdám sacharidov“ - od Francúzky by bola táto veta nemysliteľná. Ak sa džínsy zovrú, reagujú bezprostredne predtým, ako sa skutočne dostanú z formy. Guilianov tip: stačí vynechať hriech alebo dva a problém sa odstráni skôr, ako sa z neho stane jeden. „Diéta“ je v krajine croissantov cudzie slovo
údržba
3. Buďte krásna v každom veku
Zatiaľ čo sa v Nemecku snažíme vyzerať čo najmladšie, francúzske ženy ako Mireille Guiliano veria v atraktivitu aj za hranicou 40. Ako to funguje? „S prístupom a štýlom!“ V 50 rokoch žena jednoducho nemôže vyzerať ako dvadsaťročná, vysvetľuje Guiliano v rozhovore pre STYLEBOOK - a ak sa o to aj tak pokúsi, je to trápne. „Nájdi v sebe krásu a zdôrazni ju namiesto toho, aby si napodobňovala svoju dcéru.“
4. Investujte do starostlivosti - ale robte to správne!
V záujme krásy veľa žien siahne hlboko do vrecka. Za nesprávne veci si myslí ikona štýlu Ines de la Fressange. Namiesto hriešne drahých krémov na tvár radšej chodí k zubárovi a dáva si bieliť zuby. Pretože: „Žiarivý úsmev vám umožní zabudnúť na všetko ostatné“.
5. Botox? Žiadna možnosť!
V USA bola návšteva doktora krásy dlho považovaná za dobrú formu; Tento trend je zrejmý aj v Nemecku. Vo Francúzsku sa uprednostňujú iné spôsoby boja proti účinkom starnutia. Guiliano sa spolieha na zvlhčovacie masky a dostatok pohybu. A Ines de la Fressange vie: „Hodinový spánok alebo dobrý sex sú lepšie ako akékoľvek injekcie s botoxom.“
6. Zamysli sa nad sebou
Na mnohých miestach prevláda názor, že ženy by sa mali čo najviac zaobísť, aby sa mohli dobre starať o svoje rodiny. „Vo Francúzsku však veria: Iba vyrovnaná matka môže byť dobrou matkou,“ vysvetľuje Pamela Druckermanová. Samozrejme, že ženy tu rovnako milujú svoje deti, „ale necítia sa vinné za to, že sa zaoberajú inými vecami, ktoré presahujú ich materstvo“ - napríklad milostným pomerom alebo starostlivosťou o krásu.
styling
7. Nakúpte nadčasovú klasiku
Extravagantná trendová položka vás môže zvádzať k nákupu. Pravá Parížanka však nakupuje iba to, čo so zvyškom šatníka. „Samozrejme, musí vedieť, čo je trendy,“ vysvetľuje ikona štýlu Ines de la Fressange. To však neznamená, že by za to utrácala obrovské sumy. Na druhej strane nadčasová klasika, ako napríklad „tmavomodrý kašmírový sveter alebo skvelé baleríny“, sa hodí pri každej príležitosti. Mali by vydržať čo najdlhšie, a preto môžu stáť o niečo viac.
8. Oslavujte štýlové prestávky!
„Ak je vzhľad príliš dokonalý, ťažko ho zvládnem,“ hovorí Ines de la Fressange. Parížanka miluje prestávky v štýle: Ines nosí namiesto tenisiek sandále na šperky s ležérnymi džínsami a tie zase so smokingom. Nikdy by nedodržiavala pravidlá typického šik, natož aby napodobňovala súbor z móla. Komu sa podarí dobre kombinovať vysokú módu a výhodné obchody, vytvára individuálny vzhľad.
9. Netrpte pre módu
Keď Ines de la Fressange vidí ženy na nepríjemne vysokých podpätkoch, vie si živo predstaviť ich bolesť. "Necítim sa na to. Nikdy si nedávam vysoké podpätky. “Nenosila by ani také štíhle nohavice, ani ultra-mini sukňu, za ktorú musíte neustále ťahať. Jej motto: Iba ten, kto sa vo svojom oblečení cíti pohodlne, môže v ňom vyzerať dobre
10. Menej je VŽDY viac
To platí pre make-up, ako aj doplnky a parfumy - „inak vás z priateľov bude bolieť hlava“, varuje Ines de la Fressange. Ženy, ktoré si myslia, že sa môžete nalíčiť na známky veku, ich môžu iba varovať: Kajal sa vkráda do vrások okolo očí, trblietky zvýrazňujú dokonca jemné linky. Príliš veľa sa vždy sčíta. Jej tip: „Len vynechajte všetko, čo je nadbytočné!“