To sa stane s vašim očiam, keď stmavíte obrazovku svojho smartfónu

Ovplyvňuje skutočne tmavšia obrazovka v „tmavom režime“, ktorú môžete použiť na niektorých smartfónoch, tabletoch a počítačoch, vaše oči? Vysvetľujeme všetko, čo by ste o tom mali vedieť.

stane

Už nejaký čas sa „Dark Mode“ čoraz častejšie používa v rôznych aplikáciách, ktoré sa používajú každý deň. Mnohým používateľom sa to páči, pretože radšej pracujú na tmavšej obrazovke, aby príliš nezaťažovali oči. Je však tento „tmavý režim“ skutočne taký dobrý, ako si myslíte?

Čo je „temný režim“?

V „tmavom režime“ je tmavá grafická plocha vášho počítača, tabletu alebo smartfónu. Ak napríklad čítate novinový článok, zvyčajne sa zobrazuje vo forme čierneho textu na bielom pozadí.

Ak potom aktivujete „Temný režim“, uvidíte namiesto neho biely text na čiernom pozadí. To nielen zníži množstvo svetla, ktoré vyžaruje vaša obrazovka, ale tiež vám umožní ušetriť cenné percento výdrže batérie, ak máte na svojom smartfóne OLED obrazovku.

ŤAŽKÉ ČÍTANIE

Podľa vedcov by malo byť jednoduchšie čítať čierny text na bielom pozadí počas dňa, pretože to uľahčuje čítanie a čitatelia si tieto informácie lepšie pamätajú.

Biele pozadie tiež zabraňuje tomu, aby sa zrenica príliš rozširovala, čo zase uľahčuje fixáciu. Preto je vhodné nepoužívať pri čítaní dlhého článku „Dark Mode“.

LEPŠIE OČI?

Ako to už často býva, vedci sa nezhodujú ani v tejto téme: Aj keď toto nastavenie nepomáha pri čítaní, umožňuje chrániť vaše oči pri rannom prechádzaní správ v posteli.

Či už si všimnete rozdiel medzi čítaním s týmto režimom alebo bez neho, je na vás, aby ste to zistili sami - predovšetkým by to pre vás malo byť pohodlné!