Tofu - informácie o kalóriách a výžive

Tofu je úzko spojené s vegetariánskou alebo vegánskou kuchyňou. Sójový tvaroh je bohatý na živiny a nemá vlastnú chuť. V kuchyni môže byť základom pre rôzne recepty (sladké alebo slané), pretože sa môže vyprážať, vyprážať alebo dusiť. Výživová hodnota tofu je dosť nízka na úrovni 102 kilokalórií na 100 gramov.

tofu

Naše tipy na recepty:

Prehľad výživových hodnôt

Bielkoviny sacharidy tučný Vlákno Kalorická hodnota Kalórie
8. G
1 G
5 G
0 G
427 kJ
102 kcal

Ďalšie populárne „rôzne“ produkty

  • Apple kompót
  • hubová omáčka
  • Chili con carne
  • ocot
  • Bolonské lasagne
  • Nachos
  • Cestoviny
  • Nutella
  • ovocný šalát
  • omeleta
  • palacinky
  • Tvarohové gule
  • slaný koláč
  • praženica
  • Schnitzel, obalovaný
  • Chlieb a pečivo
  • Rýchle občerstvenie
  • ryby a morské plody
  • Mäso a hydina
  • Zelenina a šalát
  • nápoje
  • Cereálie a ryža
  • Zemiak a výrobky zo zemiakov
  • Syr a syrové výrobky
  • Prísady na varenie a pečenie
  • mlieko a mliečne výrobky
  • Orechy a strukoviny
  • ovocie
  • Jedlé tuky a oleje
  • Cukrovinky a cukor
  • rôzne
  • Klobása a mäsové výrobky

© 2004-2020 Gutekueche-Team. Všetky práva vyhradené.