Toľko je kalórií v nemeckej domácej kuchyni

Vedel si?: Toľko je kalórií v nemeckej domácej kuchyni

sekanáKilokalórie na 100 gramov: asi 308

Tu je návod, ako sa ich 65-kilogramový jedák zbaví: Dažďové zvody čistite asi 60 minút

prísna škola varenia

Dokonalý steak s čerstvým bylinkovým maslom

Takto sa počíta bazálny metabolizmus

• Telesná hmotnosť v kilogramoch
• vynásobené 24 hodinami
• vynásobené spotrebou typickou pre pohlavia: ženy 3,5 kilojoulu, muži 4,2 kilojoulu

Koľko kalórií sa v skutočnosti nachádza v našich obľúbených jedlách?

Varenie s Timom Mälzerom

Vynikajúca zemiaková kaša alebo perfektné vyprážané zemiaky: tri vynikajúce zemiakové recepty

Polovica kuraťa s hranolkami

Kilokalórie na 100 gramov: Kuracie mäso: asi 221; Hranolky: asi 329. Spolu: 550

Tu je návod, ako sa ich 65-kilogramový jedák zbaví: asi dve hodiny vodného aerobiku

---