Top 10 miest na planéte, kde každý chce mať najvyššiu dĺžku života
„Mládež bez staroby“ je mýtus, ktorý sme v skutočnosti neboli schopní objaviť. Po nespočetných výpravách a historických vpádoch si ľudstvo nenašlo žiadne „magické“ miesto na večný život. Možno som sa nepozeral, kam by som mal.
Americká CIA zhromaždila údaje z celého sveta, aby určila očakávanú dĺžku života celej svetovej populácie. V súčasnosti má 67,59 rokov. Ale nie všade žijú ľudia tak dlho. Tu sú tie krajiny, kde sa zdá, že smrť príde neskôr - podľa štatistík.
Očakávaná dĺžka života: 81,86 rokov
Taliani sa dožívajú v priemere o 7,64 rokov dlhšie ako Rumuni (74,22 rokov). Odborníci spojili túto dlhovekosť s diétou. Zdá sa, že stredomorské menu je „zodpovedné“ za zníženie rizika chorôb. Antioxidanty v olivovom oleji a červenom víne sú nevyhnutné. Ľudia v „boot“ majú teda podľa American Heart Association menej problémov s cholesterolom, srdcom alebo krvným obehom. Korenie ako bazalka, oregano alebo cesnak je tiež veľmi zdravé.
Prečítajte si tiež
9. Austrália
Očakávaná dĺžka života: 81,90 rokov
Môže za to niekoľko faktorov, ale najmä skutočnosť, že Austrálčania nie sú silní fajčiari a nemajú problém s obezitou. Ich životný štýl je navyše veľmi aktívny. Ale väčšina lekárov na kontinente spája očakávanú dĺžku života so zdravotnou starostlivosťou. Ich zdravotný systém je vysoko výkonný. Zatiaľ čo u nás je zdravotná starostlivosť podmienená poistením alebo zamestnaním a odvodmi, Austrálčania majú prístup k základnej starostlivosti bez ohľadu na to, či majú plat alebo nie.
8. Hongkong
Očakávaná dĺžka života: 82,12 rokov
Číňania sú v tomto ohľade podobní Talianom. Ich strava bohatá na ryžu, zeleninu a tofu a aktívny štýl ich predlžujú. Nemajú problémy s obezitou ani cukrovkou.
Očakávaná dĺžka života: 82,24 rokov
Je to malý ostrov v súostroví La Manche, nie je členom Veľkej Británie ani Európskej únie, aj keď ide o závislosť britskej koruny. Nezávislosť tohto ostrova znamená, že hospodárstvo nebolo ovplyvnené kolapsom jeho susedov. Tu je zdravie dôležité - obyvatelia Guernsey žijú dlhšie, pretože majú kvalitnú a bezpodmienečnú zdravotnú starostlivosť. Daňový systém je veľmi nízky a platy obrovské.
Očakávaná dĺžka života: 82,50 rokov
Tento národ, ktorý sa nachádza medzi Španielskom a Francúzskom niekde v Pyrenejach, podporuje aktívny životný štýl. Obyvatelia sú nadšení pre pešiu turistiku a horskú turistiku, majú ľahký prístup k lyžiarskym strediskám v okolí a v parkoch sú vždy futbalové alebo rugbyové ihriská pre amatérov. Podľa CIA je navyše 100% obyvateľov Andorry vzdelaných, väčšina obyvateľov má vysokoškolské vzdelanie.
5. San Maríno
Očakávaná dĺžka života: 83,07 rokov
Tretí najmenší štát v Európe - po Vatikáne a Monaku - je zároveň najstaršou republikou na svete. Peniaze tu zohrávajú zásadnú úlohu. Okrem toho sú pracovné miesta v tejto krajine z veľkej časti v oblasti cestovného ruchu a bankovníctva.
4. Singapur
Očakávaná dĺžka života: 83,75 rokov
Podobne ako v Hongkongu, aj Singapur je veľmi zdravé miesto na stravovanie. Orgány tu zabezpečujú a stanovujú vysoký štandard hygieny na každom rohu ulice a fajčenie nie je povolené na príliš mnohých miestach. Je zaujímavé, že v roku 1980 singapurská vláda vypracovala plán na zníženie úmrtnosti potom, čo predpovedala, že prognózy ukazujú prudké starnutie populácie.
Očakávaná dĺžka života: 83,91 rokov
V Japonsku je miera obezity 3,1% a v Spojených štátoch amerických 33,9%. A tu zohráva zásadnú úlohu japonská strava: čerstvá zelenina, ryža a čo je možno najdôležitejšie, ryby. Okrem toho si Japonci namiesto jazdy autom vždy vyberú prechádzku.
Očakávaná dĺžka života: 84,43 rokov
Kvitnúca ekonomika tohto národa je kľúčom k jeho zdraviu. Nachádza sa v Juhočínskom mori, tejto krajine sa darí: hazard je hlavným „ekonomickým odvetvím“: 70% peňazí investovaných vládou do systému zdravotníctva pochádza z kasín.
Očakávaná dĺžka života: 89,68 rokov
Obyvatelia Monaka sa dožívajú v priemere o 15,46 rokov dlhšie ako my, Rumuni. A to hlavne kvôli hojnosti štátom financovaných stredísk zdravotnej starostlivosti. Nezabudnime tiež na stredomorskú stravu, ktorá zaisťuje život bez veľkých zdravotných problémov. Mnohí hovoria, že mimoriadne uvoľnená a uvoľňujúca atmosféra v Monaku by bola v skutočnosti kľúčom k dlhovekosti. Zdá sa, že v Monaku bolo slovo stres po celé desaťročia zrušené.