TOP 10 závažných chýb, ktorých sa zimní turisti dopúšťajú
S očami v diaľke, fascinovanými zamrznutými hrebeňmi, silným fúkaním vetra a mrazom, ktorý nám „roztancuje“ čeľuste, je celkom možné urobiť chyby, ktoré nás na hore stoja jednak pohodlie, jednak bezpečnosť. Komplexnou batožinou vedomostí a zručností, ale aj potrebným vybavením sa však môžeme vyhnúť kontextom, ktoré nás môžu v zime ohroziť.
Nižšie je uvedený zoznam 10 vecí, ktoré by sme NEMALI robiť doma (pri balení) a v zime na horách:
Preceňujeme svoje schopnosti
Alebo inými slovami, podceňujeme túto výzvu. Či už „preplávame“ snehom, hľadáme svoju trasu po ceste plnej ľadu alebo sa snažíme napredovať v silnom vetre, podmienky na hore, uprostred zimy, nie sú príliš zhodné s našimi horskými plánmi. Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť problémom, je byť realistický a trpezlivý s tým, čo môžeme. Napríklad, ak sa trasa zdá byť náročná, ale zimných zážitkov nie je príliš veľa, existuje veľká pravdepodobnosť, že niekde na ceste môžeme zavolať o pomoc Salvamonta.
Neberieme si čas
Keď sú dni také krátke a noci také dlhé, je akosi bežné začať alebo skončiť s turistikou v tme. Ak to máme v úmysle a vieme, čo robíme, je to v poriadku, ale ak nás noc zastihne nepripravených na trase? Zatiaľ čo v lete sa dá situácia zvládnuť (môžeme nejako pokojne počkať na horských záchranárov alebo sa môžeme presunúť k najbližšiemu útulku), v zime sa to mohlo stať osudným. Takže na každú túru v bielom období je nevyhnutne potrebný dostatok času, najmä keď sa chceme čo najviac vyhnúť tomu, aby nás noc kráčala.
Nemáme druhý rad „príslušenstva“
Pokiaľ ide o výbavu, sme si istí, že každý má v batohu aspoň jeden rad oblečenia, keď sa odváži vyraziť do hôr. Existujú ale „doplnky“, ktoré môžeme pri príprave batožiny na nové dobrodružstvo zanedbať. Vezmeme si napríklad iba jeden pár rukavíc a cestou ho stratíme. Vonku je -10 stupňov a ešte pár hodín chôdze, takže by sme mohli „pričuchnúť“ k znecitlivej ruke (v lepšom prípade) alebo omrzline (v horšom prípade). Aj keď sa zdajú nedôležité, rukavice sú pre horské pohodlie nevyhnutné, takže dva alebo tri páry v batožine nebudú nikdy nadbytočné, aj keď sa spoliehame na predpoklad, že ich na ceste nestratíme. Jeden z vašich priateľov si môže doma zabudnúť na rukavice a jeho nepríjemné pocity sú často nepríjemné pre skupinu. Navyše niekedy tie, ktoré máme na rukách, zmoknú a sú nepríjemné a suchý pár môže byť pre prsty vystavené chladu veľmi užitočný.
Tu môžeme zarámovať aj druhú prednú časť.
Nie sme opatrní
Zimná turistika si vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože po prvé, trasy sú v zime oveľa náročnejšie a po druhé, následky našich chýb sú vážnejšie. V zime môžeme ľahko zablúdiť napríklad preto, že je hmla alebo značenie je pokryté snehom, najmä ak trasu dobre nepoznáme. Potom sa už len zamyslime nad tým, aký zložitý je záchranný zásah v takom počasí. Ak vynecháme riziko lavín a často klamlivého terénu ...
Nemáme zákruty a cepín
Dobre, povieš si, že nejdeš na Everest, aby si potreboval tieto zariadenia. Omyl! Vráťme sa k prvému bodu - nepodceňujme výzvu, bez ohľadu na to, ako vysoko dosahuje. Chybný krok na klzkej ceste nás môže prinútiť napodobniť cvičenie Nadie Comăneci v snahe uniknúť bez ujmy. Aj keď sa tu vysvetlená situácia môže javiť iba rozpačitá, výber so zlomenou nohou nie je vôbec zábavný. Rohy a cepín môžu byť v takýchto situáciách najlepšími priateľmi a bezpečne nás dopravia do cieľa.
Odchádzame bez okuliarov a bez ochrannej pleťovej vody
Vieme, že zimné horské krajiny vyžívajúce sa na slnku sú vytrhnuté z neba. Konštatujeme, že sneh v kombinácii so slnkom nie je zrovna úspešným párom pre naše oči, ktoré dosť trpia intenzívnym svetlom, ktoré sa odráža v zamrznutých časticiach vody. Preto sú okuliare nevyhnutnosťou pri turistike v horách, najmä pre tých, ktorí majú fotocitlivosť. Podľa UKH zároveň oči v prípade snehovej búrky opäť preukazujú svoju užitočnosť. Pre zvláštnu ochranu odporúčame lyžiarske okuliare.
Pokiaľ ide o pleťovú vodu, poviete si, že nie sme na mori, ale na hore slnko horí viac, ako by sme si dokázali predstaviť a môžeme si s popáleninami zvoliť „všetku krásu“. Áno, vrátane zimy!
Jeme málo a nepijeme dostatok tekutín
Hora nie je tým pravým miestom pre diéty alebo jedlá s nízkym obsahom bielkovín a sacharidov. Prečo? Pretože také jedlo nás unavuje rýchlejšie, spomaľuje a cíti chlad ťažší. Okrem toho málo aktivít spáli viac kalórií ako prechádzka po hustom snehu a snehových búrkach s batožinou vzadu, zatiaľ čo sa telo snaží udržiavať svoju teplotu. Aj keď sa na svojich túrach s týmito podmienkami nemusíme stretnúť, musíme sa správne zásobiť počas túry aj deň pred horským dobrodružstvom. Napísal som viac o potravinách, ktoré si zaslúžia miesto v batohu TU.
Malo by sa tiež spomenúť, že hydratácia by mala zaujímať dôležité miesto v našich záujmoch. Aj keď sa zdá, že je chladnejšie ako kedykoľvek predtým, zabudnime na to, že pod nepremokavou bundou a teplým rúnom stále máme prvú vrstvu, ktorá sa dá naplniť potom a vylučuje vodu z tela. A ak ste náročnejší na chuťové poháriky, môžete vodu nahradiť horúcim čajom (uchovávaným v termoske) alebo ovocným džúsom. Vyvarujte sa však alkoholu (oslabuje činnosť tela pri ochrane pred chladom).
Je nám príliš zima
Nevieme, ako sa majú iní, ale my, keď myslíme na zimné túry, zamrznuté hrebene a stromy zhromaždené pod rovnakým snehom, suché nohy a teplé ruky, akoby nám aj teraz poskočilo srdce. Pretože, keď sme správne oblečení, polovica trasy je ako trasa. A ak hovoríme o polovičkách, čo sa týka tela udržiavaného na 36 - 37 stupňoch (od 35 je podchladenie nainštalované, s triaškou a letargiou), znamená to na jednej strane suché oblečenie s vetruodolnými membránami., a na druhej strane izolácia. Dobré vybavenie tu prechádza mrazivým nebezpečenstvom.
Pri prvých pocitoch chladu teda neváhajme na seba navliecť vrstvu oblečenia alebo zmeniť mokré, pretože inak telesná teplota klesá bez čo i len pocitu. Ale paradoxne musíme tiež dbať na to, aby sme sa neprehriali (a ďalej sa potíme a je opäť zima).
TU Napísal som, že telesná teplota sa dá upraviť pomocou malých „trikov“. Napríklad, ak nám je príliš teplo, môžeme sa vzdať rukavíc, čiapky, buffu, môžeme si trochu rozopnúť bundu, rozopnúť zipsy na vetranie alebo si vyhrnúť rukávy. Aj keď sa to zdá malé, tieto detaily môžu byť v bielom období skutočne užitočné, pretože nás postupne ochladzujú v malých, ale dostatočných dávkach.
Ďalšie užitočné tipy, ako sa vyhnúť chladu, uvádzam podrobne TU.
Ignorujeme varovania o počasí
Toto bola pravdepodobne prvá diskutovaná téma, ktorá bola zďaleka najväčšou a najčastejšou chybou tých, ktorí robia potraviny v horách. Výkyvy teplôt, vetra a snehu môžu viesť k skutočne nebezpečným podmienkam, takže pár dní pred turistikou je dobré riadiť sa predpoveďou pre oblasť, ktorá nás zaujíma, a ak nie je vhodné počasie, výlet aj na poslednú chvíľu zrušiť. vyzerá to dobre. Ak máme prístup k počasiu na trase (mobilná aplikácia), kontrola počasia by bola občas priaznivá.
Hlavu nechávame doma
Robíme všetky vyššie uvedené chyby, ale ku ktorým pridávame: necháme samých; nikomu neoznámime, kam ideme, ani kedy by sme sa mali vrátiť; nekontrolujeme lekársku súpravu, aby sme sa uistili, že máme všetko, čo potrebujeme (najmä lieky na sezónne choroby a hliníková fólia na ochranu pred hypotermiou); nemáme náš telefón nabitý na 100%, keď odchádzame z domu, a výpis môže pokračovať. Bez ohľadu na to, koľko skúseností máme, ďalšie preventívne opatrenie (ktoré sa vzhľadom na vzrušenie, ktoré nás udiera na úpätí chodníka) môže zdať zbytočné, nikdy neublíži.