Top 20 potravín, ktoré vyzerajú ako orgány, z ktorých majú úžitok
Od detstva počujeme príslovie „si to, čo zješ“, ale veríme, že tento výraz má hlbší význam. Qbebe vám ukazuje, že doslova každý orgán má jedlo, ktoré sa mu nielen podobá, ale prináša aj výhody. Tu je 20 potravín, ktoré vyzerajú presne ako orgány, z ktorých majú úžitok.
- 1. Mrkva a oko
- 2. Orech a mozog
- 3. Zeler (stonka) a kosti
- 4. Avokádo a maternica
- 5. Mušle a semenníky
- 6. Grapefruit a prsia
- 7. Rosia a srdce
- 8. Červené víno a krv
- 9. Ďumbier a žalúdok
- 10. Sladký zemiak a pankreas
- 11. Červené fazule a obličky
- 12. Hrozno a pľúca
- 13. Figy a semenníky
- 14. Olivy a vaječníky
- 15. Cibuľa a bunky
- 16. Huba a ucho
- 17. Mandle a oči
- 18. Ustrice a vulvy
- 19. Chilli papričky - penis
- 20. Ženšen a ľudské telo
Odteraz by sme mali brať všetky „mantry“ odborníkov na výživu oveľa vážnejšie, snažiť sa venovať viac pozornosti tomu, čo jeme, a najmä tomu, ako môžeme prostredníctvom jedla uspokojiť potreby, ktoré má každá časť nášho tela. Aj keď sú uvedené potraviny prospešné pre zdravie celého tela, zoznam uvedený nižšie predstavuje zaujímavý spôsob, ako nám pripomenúť, čo máme jesť pre jednotlivé časti tela.
1. Mrkva a oko
Pravdepodobne sa na prvý pohľad vôbec nezdá, že by mrkva vyzerala niečo ako oko, ale ak prekrojíte mrkvový kríž a pozorne sa pozriete na mrkvový plátok, ľahko si všimnete, že vnútro mrkvy vyzerá dokonale ako oko. všimne si, že má model dúhovky, v ktorej je žiak dobre ohraničený; „dúhovka“ mrkvy má rovnaké radiálne čiary ako ľudská dúhovka. A príslovie, že keď budete jesť mrkvu, budete mať ostré oko, je pravda. Mali by ste vedieť, že mrkva je bohatá na vitamíny a antioxidanty, ako je betakarotén, ktorý znižuje riziko makulárnej degenerácie, ktorá je hlavnou príčinou straty zraku, najmä u starších ľudí.
2. Orech a mozog
Vrásky a vrásky, ktoré môžeme vidieť na povrchu jadra vlašských orechov, nás nútia myslieť na iný orgán: mozog. Tvar jadra orecha je veľmi podobný ľudskému mozgu, dve polovice jadra orecha stelesňujú ľavú a pravú hemisféru ľudského mozgu. Nie je prekvapením, že sa orechom hovorí aj „mozgová potrava“. Mali by ste vedieť, že vlašské orechy majú veľmi vysoký obsah Omega 3 mastných kyselín
3. Zeler (stonka) a kosti
Dlhé štíhle stonky zeleru vyzerajú presne ako naše kosti a sú pre ne zjavne prospešné. Mali by ste vedieť, že zeler je vynikajúcim zdrojom silikónu, ktorý je dôležitou súčasťou molekulárnej štruktúry kostí a má úlohu odolnosti. Ďalšou zvláštnou zhodou okolností je skutočnosť, že stonky zeleru obsahujú 23% sodíka a tiež kosti.
4. Avokádo a maternica
Tvar ovocia avokáda je podobný nielen cibuľke, ale aj maternici. Ako už pravdepodobne tušíte, avokádo prináša veľké výhody pre zdravie reprodukčného systému a najmä maternice. Mali by ste vedieť, že avokádo je vynikajúcim zdrojom kyseliny listovej. Špecialisti zistili, že kyselina listová znižuje riziko cervikálnej dysplázie, čo je prekancerózny stav. Výskum ukazuje, že ženy, ktoré jedia jedno avokádo týždenne, majú po pôrode vyváženejšie hormóny, ľahšie strácajú kilá navyše a môžu predchádzať rakovine krčka maternice.
5. Mušle a semenníky
Štúdie z posledných rokov preukázali konkrétne dôkazy o tom, že mušle, ktoré viditeľne pripomínajú semenníky, sú prospešné pre mužské pohlavné orgány. Vedci v Holandsku dokonca tvrdia, že mušle poskytujú výrazný prísun kyseliny listovej a zinku, čo môže výrazne zlepšiť kvalitu spermií. Ak sa snažíte otehotnieť, nemusí byť zlé pridať do ponuky mušle.
6. Grapefruit a prsia
Vedci tvrdia, že podobnosti medzi citrusovými plodmi (napríklad grapefruit a citrón) a prsiami nie sú čistou náhodou. Grapefruit obsahuje určité látky nazývané limonoidy, o ktorých je známe, že inhibujú vývoj rakovinových buniek u laboratórnych zvierat aj pri testoch vykonaných na bunkách odobratých z ľudských pŕs.
7. Rosia a srdce
Je nemožné, aby ste nikdy nerozrezali paradajku na polovicu a aby ste si nevšimli, že vnútorná štruktúra rajčiaka sa dokonale podobá štruktúre srdca: má štyri komory, rovnako ako srdce. Štúdie preukázali, že lykopén obsiahnutý v paradajkách znižuje riziko srdcových chorôb u ľudí, ktorí často jedia úžasné a chutné paradajky. Ak sú navyše paradajky zmiešané so zdravými tukmi, ako sú napríklad tie, ktoré sa nachádzajú v olivovom oleji alebo avokáde, absorpčná kapacita lykopénu je pri konzumácii takmer 10-krát vyššia.
8. Červené víno a krv
Vyzerá to červené víno, ktoré je bohaté na antioxidanty a polyfenoly vrátane mimoriadneho resveratrolu. samozrejme krv. Lekári tvrdia, že keď pijete červené víno, ste nabití všetkými zdraviu prospešnými látkami, ktoré vás chránia pred tými ničivými prvkami, ktoré sa môžu nachádzať v krvi, ako je LDL cholesterol, ktorý spôsobuje srdcové choroby. Mali by ste tiež vedieť, že v červenom víne je ďalšia zložka, ktorá riedi krv, čo pomáha znižovať riziko vzniku krvných zrazenín spojených s kardiovaskulárnymi chorobami a infarktom myokardu.
9. Ďumbier a žalúdok
Každý, kto už niekedy použil pohár zázvorovej šťavy, keď mal bolesti žalúdka, vie, že zázvor má antiemetický účinok (zmierňuje nevoľnosť a zvracanie). Niet preto divu, že ten zázvor vyzerá trochu ako žalúdok. Podľa špecialistov je zázvor, ktorý je zložkou zodpovednou za štipľavú vôňu a chuť zázvoru, uvedený ako fytochemikália s prospešnými vlastnosťami pri prevencii nevoľnosti a zvracania. Indiáni a Číňania používajú zázvor už viac ako 5 000 rokov na zmiernenie bolesti žalúdka, odstránenie nevoľnosti a kinetózy. Mali by ste tiež vedieť, že celý zázvor sa považuje za dôležitý doplnok pri liečbe rakoviny čriev, pretože pomáha spomaliť rýchlosť rastu nádorov.
10. Sladký zemiak a pankreas
Podlhovastý tvar sladkých zemiakov je veľmi podobný pankreasu a nemusí byť zhodou okolností prínosom pre zdravie tohto životne dôležitého orgánu. Sladký zemiak je veľmi bohatý na beta-karotén, silný antioxidant, ktorý chráni všetky tkanivá ľudského tela vrátane pankreasu, najmä pred degeneráciou spojenou s rakovinou a starnutím.
11. Červené fazule a obličky
Červené fazule, ktoré sa konzumujú pravidelne, liečia obličky a pomáhajú udržiavať ich správne fungovanie, takže je zaujímavé, že tvar červenej fazule je veľmi podobný obličkám. Červené fazule sú zdraviu prospešné, najmä kvôli bohatému obsahu minerálov a vitamínov. Ak sú obličky zdravé, červené fazule pomôžu udržať ich zdravie. Mali by ste však vedieť, že ak trpíte závažným ochorením obličiek, budete musieť jesť červené fazule v miernom množstve.
12. Hrozno a pľúca
Hrozno na strapcoch veľmi pripomína pľúcne alveoly. Pľúca sú tvorené vetvami dýchacích ciest, ktoré končia menšími vetvami nazývanými alveoly. Tieto štruktúry umožňujú, aby kyslík prechádzal z pľúc do krvi. Ukázalo sa, že strava bohatá na čerstvé hrozno znižuje riziko rakoviny pľúc a emfyzému. Hroznové semená obsahujú látku zvanú proantokyanidín, o ktorej sa predpokladá, že znižuje závažnosť astmatických záchvatov spôsobených alergiami.
13. Figy a semenníky
Ako ste si mohli všimnúť, figy sú plné semien a navyše, keď rastú, rastú v pároch, teda dva po druhom. Podobnosť medzi figami a semenníkmi je dosť zrejmá, že? Mali by ste vedieť, že štúdie preukázali, že pravidelná konzumácia fíg zvyšuje pohyblivosť spermií, ale aj počet životaschopných spermií, takže je dôležitým doplnkom pri prevencii a liečbe mužskej neplodnosti.
14. Olivy a vaječníky
Tvar vaječníkov je veľmi podobný tvaru olív, čo nám pravdepodobne pomôže pamätať si častejšie, že olivy majú prospešné vlastnosti pre fungovanie vaječníkov. Štúdia talianskych vedcov dospela k záveru, že ženy, ktoré do svojej dennej stravy zahrnuli olivový olej, majú o 30% nižšie riziko vzniku rakoviny vaječníkov. Dôvody nie sú zatiaľ dostatočne jasné, ale zdá sa, že zdravé tuky prítomné v olivovom oleji potláčajú gény náchylné na rakovinu vaječníkov.
15. Cibuľa a bunky
Keď sa pozriete na cibuľu, nemusíte nevyhnutne myslieť na bunky prítomné vo vašom tele, ale keď urobíte prierez, obraz bude o niečo jasnejší. Niet divu, že cibuľa je prospešná na bunkovej úrovni - výskum ukázal, že cibuľa odstraňuje zvyšky z celého tela. Preto, keď krájate cibuľu a plačete, nemusí vás rozladiť zlá zelenina: v skutočnosti vás plače, aby ste si umyli epiteliálne vrstvy očí.
16. Huba a ucho
Na prvý pohľad šampiňóny vôbec nevyzerajú ako uši, ale ak hubu nakrájame, všimneme si, že plátok má presne tvar ušného lalôčika. Mali by ste vedieť, že podobnosť nie je náhodná, pretože huba je potravinou, ktorá zlepšuje sluch vďaka bohatému obsahu vitamínu D. Vitamín D je dôležitý pre zdravie kostí a sluch súvisí s 3 kosťami v uchu: kladivom, kovadlinou a rebríkom, ktoré majú úloha prenosu zvuku z bubienka do mozgu.
17. Mandle a oči
Mandle a oko vyzerajú veľmi podobne, najdôležitejšie je však pamätať na to, že mandle sú prospešné pre zdravie očí. Mandle obsahujú vitamín E, ktorý je veľmi dôležitou látkou pre zdravie pokožky, vlasov a očí, ale je tiež mimoriadnym zdrojom mononenasýtených tukov a pomáha znižovať hladinu cholesterolu. Mandle navyše obsahujú selén, ktorý je silným antioxidantom a má úlohu spomalenia a zníženia procesu starnutia. Vašej kráse prospieva aj pravidelná konzumácia mandlí, pretože vedia, že pomáhajú obmedziť tmavé kruhy a pôsobiť hlboké oči na obežných dráhach.
18. Ustrice a vulvy
Je zrejmé, že ste už mnohokrát počuli o afrodiziakálnych vlastnostiach ustrice. Všimli ste si však niekedy, že ustrice vyzerajú s ženskými pohlavnými orgánmi nápadne dobre? Štúdia zverejnená Americkou chemickou spoločnosťou odhalila, že ustrice obsahujú dve aminokyseliny zodpovedné za zvýšenie hladín dvoch hormónov: testosterónu a estrogénu. Už viete, že estrogén zvyšuje libido žien. Niekto je tiež prekvapený podobnosťou vzhľadom na vplyv konzumácie ustrice?
19. Chilli papričky - penis
Chilli je druh pálivej papriky, ktorý sa dá nájsť v mnohých tvaroch a veľkostiach, ale príroda sa postarala o to, aby sa všetko podobalo (viac-menej) na penis, orgán, ktorý z konzumácie tohto jedla profituje. Čili papričky obsahujú chemickú látku nazývanú kapsaicín, ktorá zvyšuje krvný obeh a stimuluje nervové zakončenia. Penis potrebuje pre svoju funkciu veľa krvi a je nabitý nervovými zakončeniami. Pozri odkaz?
20. Ženšen a ľudské telo
Ak ste niekedy obdivovali celý koreň ženšenu, nemôžete si nevšimnúť, že vyzerá úžasne ako ľudská postava. Jeho neobvyklý tvar je v skutočnosti veľmi sugestívny, pretože je známe, že od staroveku sa koreň ženšenu používa ako univerzálny všeliek. Inými slovami, koreň ženšenu lieči alebo zmierňuje takmer všetky choroby ľudského tela.