Top 5 najdivnejších diét pre tento rok - FoodStory
Rok 2014 bol rokom, v ktorom mnoho stúpencov režimov chudnutia nasledovalo trend paleo diéty. Prekvapujúca správa však práve prichádza. Rok 2015 je vyhlásený za rok najodvážnejších a najčudnejších diét na chudnutie. Od stravy s maslom v káve až po stravu, v ktorej vyhrávate stávky, všetko vás v nasledujúcich mesiacoch prekvapí.
1. Diéta s kávou s maslom
Myšlienka tejto diéty pochádza z Nepálu, kde tí, ktorí lezú po horách, dostávajú kávu s jačím mliekom. Váš deň v podstate začne kalorickou bombou plnou energie: káva s 2 kockami masla a v nej rozpustenou troškou kokosového oleja, ktorá vás má zhodiť až na 36 kg. Aj keď tento koktail obsahuje 460 kalórií, je dostatočne výživný na to, aby ste do obeda nepotrebovali žiadne jedlo. Pravidlá, ktoré treba dodržiavať, sú 1 - 2 kávy tohto druhu do 14:00, obed v tomto čase a potom toľko jedál, koľko chcete, s akýmkoľvek tučným jedlom konzumovaným do 20:00. Cvičenie nie je povinné, tvrdia iniciátori diéty, ktorá trend medzi podnikateľmi v Silicon Valley.
2. Diéta s jedným jedlom
Pre tých, ktorí nevedia alebo sa nemôžu ľahko rozhodnúť, či sú pred jedálnym lístkom alebo bufetom, môže byť riešením tento typ stravovania. Rešpektovať to znamená, že vaše jedlo bude pozostávať z jedného jedla. Je zrejmé, že ak chcete jesť zeleninu na obed, musíte si zvoliť iba jeden spôsob a konzumovať iba také množstvo, aké chcete. Pravidlo tak vylúči riziko nevhodných kombinácií potravín. Ale predtým, ako si do sýtosti doprajete hamburgery alebo pizzu, mali by ste vedieť, že z jedál, ktoré sú pri tejto diéte povolené, sú predovšetkým ovocie a zelenina.
3. Keto diéta
Keto diéta, ktorú v roku 1920 vynašiel lekár, ktorý chcel nájsť liečbu epileptických záchvatov, je teraz späť v popredí. Je to dosť podobné ako v prípade Atkinsovej diéty, pretože obsahuje veľmi málo sacharidov a veľa tukov, pričom zakazuje cereálie, chlieb a cukor. Pretože máte dovolené jesť veľa bielkovín, pomôžu vám cítiť sa dlhšie sýti. Okrem toho, pretože telo bude zbavené sacharidov, aby mu pomáhalo vyrábať energiu, bude presmerované na spaľovanie tukov, aby mohlo fungovať. Výsledok bude viditeľný v kilogramoch mínus. Existujú však vedľajšie účinky. Vysoká konzumácia mäsa môže mať za následok zápchu alebo zápach z úst.
4. Diéta potláčajúca chuť do jedla
Zahŕňa vloženie krúžku do chrupavky ucha, aby sa dosiahol tlakový bod, o ktorom sa hovorí, že je nervovým centrom chuti do jedla. Krúžok by sa mal nosiť až dva mesiace a vyznávači tejto diéty tvrdia, že znižujú hlad a chuť na sladké. Doteraz neboli jeho účinky vedecky dokázané, v USA však bolo zaznamenaných niekoľko infekcií uší.
5. Diéta, pri ktorej sa stavíte, že chudnete
Je to správna strava pre tých, ktorí nenájdu dostatok vôle dodržiavať diétu na chudnutie. Dôvod je jednoduchý: ak neschudnete, zaplatíte. Strava, na ktorú stavíte, je skôr duševným stimulantom ako schémou chudnutia napísanou odborníkmi na výživu. Je to online hra, v ktorej súťažíte s priateľmi alebo neznámymi ľuďmi. A doteraz sa 150 000 ľuďom podarilo z týchto stávok schudnúť a vyhrať milióny dolárov. V priemere človek, ktorý schudol 5 kg, získal 58 dolárov. A nemysli si, že je ľahké podvádzať, pretože sa môžeš skrývať za virtuálny svet. Pravidelne sa musíte vážiť a posielať so sebou fotografie na váhe zobrazujúcej zobrazenú váhu.
Aktiváciou a používaním Platformy komentárov súhlasíte s tým, že vaše osobné údaje budú spracovávané spoločnosťou PRO TV S.R.L. a spoločnosti Facebook v súlade so zásadami ochrany súkromia PRO TV, respektíve zásadami používania údajov Facebooku.
Stlačením tlačidla dole vyjadrujete svoj súhlas s PODMIENKAMI KOMENTÁRNEJ PLATFORMY.